بی خوابی و زنان: شیوع بالاتر، تاثیر هورمون ها و راه حل
در قسمت اول این مقاله به میزان شیوع بالاتر بی خوابی در زنان پرداختیم. از این علل م یتوان تاثیر هوزمون های زنانه در دوره های مختلف از جمله یائسگی، بارداری و عادت ماهیانه و... را نام برد. در این قسمت به سایر مشکلات و همچنیناختلالات خواب مرتبط اشاره خواهیم کرد. و در...
میکروبیوم روده چه ارتباطی با افسردگی دارد؟
وظیفه اصلی دستگاه گوارش ممکن است تجزیه غذا و جذب تغذیه ما باشد، اما این همه چیزی نیست که روده برای آن مفید است. یکی از زمینه های هیجان انگیز علمی، بررسی نحوه اتصال روده به مغز است. دانشمندان در حال بررسی این موضوع هستند که ارتباط بین این سیستم ها بیشتر از احساس دل...
COVID-19 و مه مغزی
شایع ترین علائم COVID-19 شامل تب، سرفه، تنگی نفس و خستگی است. با این حال، علائم عصبی - آنهایی که بر مغز و سیستم عصبی شما تأثیر میگذارند - تا حدودی گزارش شدهاند 25 درصد از افرادی که به COVID-19 مبتلا می شوند. طولانی شدن "مه مغزی" یکی از علائم عصبی است که افراد...
خطرات وای فای برای سلامت و تاثیر آن در بروز سرطان
وای فای یک فناوری بی سیم است. برای اتصال لپ تاپ ها، تلفن های هوشمند و سایر دستگاه های الکترونیکی به اینترنت استفاده می شود. در واقع، احتمالاً در حال خواندن این مقاله در دستگاهی هستید که در حال حاضر به Wi-Fi متصل است. Wi-Fi داده ها را از طریق تشعشعات الکترومغناطیسی،...
چرا من مدام استرس دارم؟! (قسمت اول)
چرا من مدام استرس دارم؟! (قسمت اول) با هم بشنویم: اضطراب یک وضعیت سلامت روان است که می تواند باعث احساس نگرانی، ترس یا تنش شود. برای برخی افراد، اضطراب میتواند باعث حملات پانیک و علائم فیزیکی شدید مانند درد قفسه سینه شود. اختلالات اضطرابی فوق العاده رایج هستند. بر...
گرمایش جهانی چطور بر عملکرد ذهنی ما اثر می گذارد؟
مقدمه اگر تا به حال احساس کرده اید که نمی توانید درست فکر کنید یا روی یک کار در هوای گرم و مرطوب تمرکز کنید، تنها نیستید. بسیاری از افراد این مه مغزی را زمانی تجربه میکنند که درجه حرارت به سطوح ناخوشایند افزایش مییابد. با نزدیک شدن تابستان، نگرانیهای بیشتری ایجاد...
چگونه افسردگی، شما را قوی تر می کند؟
افسردگی ممکن است برای مبتلایانش مانند یک بدبختی تسکین ناپذیر به نظر برسد، اما نویسنده یک کتاب جدید و بحث برانگیز اصرار دارد که این وضعیت برای نوع بشر بسیار مفید است و در نهایت میتواند به دستاوردهای بزرگی منجر شود. در یک ارزیابی جدید از این اختلال، یک روانپزشک و...
مسکن ها و عوارض آنها! یک پژوهش جدید
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) داروهایی هستند که به طور گسترده برای تسکین درد، کاهش التهاب و کاهش دمای بالا استفاده میشوند. آنها اغلب برای تسکین علائم سردرد، پریودهای دردناک، رگ به رگ شدن و کشیدگی، سرماخوردگی و آنفولانزا، آرتریت، و سایر علل درد طولانی مدت...
تاثیر آموختن و نواختن موسیقی بر مغز
موسیقی، مانند ریاضیات، یک زبان جهانی است. ما میتوانیم با دمیدن در ترومپت یا لمس ملایم انگشتان روی صفحه کلید، احساسات و مضامین مختلفی که اعماق روح ما را لمس میکنند، به اشتراک بگذاریم. نوازندگان (چه حرفه ای و چه آماتور) نه تنها فرصت برقراری ارتباط جهانی را دارند بلکه...
علائم یائسگی و هر آنچه باید در مورد یائسگی بدانید (قسمت دوم)
یائسگی یا منوپوز یکی از دورههای طبیعی زندگی زنان است که به دلیل اتمام تخمک زن دیگر تخمک گذاری انجام نخواهد شد و در نتیجه قاعدگی برای همیشه متوقف میگردد و آنان دیگر قادر به بچه دار شدن نخواهند بود. یائسگی معمولاً در حدود سن ۴۹ تا ۵۲ سالگی آغاز میشود. ولی میتواند در...







