- اکسی توسین! هورمونی برای همکاری بیشتر
- چه زمانی برای مشکلات سلامت روان کمک بخواهید؟
- شرح تجربه یک اپیزود شیدایی دوقطبی
- آنچه باید درباره مانیا (شیدایی) و هیپومانیا در اختلال دوقطبی بدانید
- مقابله با شیدایی در اختلال دو قطبی نوع 1
- چگونه توجه زیاد به ظاهرتان می تواند بر سلامت روان شما تأثیر بگذارد؟
- آنچه باید در مورد اختلال مصرف مواد بدانید (قسمت دوم)
- آیا طب سوزنی می تواند سردرد را کاهش دهد؟
- درمان افسردگی بدون دارو +برقراری ارتباط با فرد افسرده
- آنچه باید در مورد اختلال مصرف مواد بدانید (قسمت اول)
اکسی توسین! هورمونی برای همکاری بیشتر
اکسی توسین همکاری در شبکه های اجتماعی را گسترش می دهد. تجویز اکسی توسین به اعضای با نفوذ یک شبکه اجتماعی به افزایش همکاری کلی گروه کمک کرد. منبع: SfN بر اساس تحقیقات جدیدی که در مجله علوم اعصاب منتشر شده است، تجویز اکسی توسین به اعضای مرکزی یک شبکه...
چه زمانی برای مشکلات سلامت روان کمک بخواهید؟
مقدمه پس از دو سال نگرانی، انزوا و عدم اطمینان ناشی از بیماری همه گیر، بسیاری از افراد متوجه می شوند که "چیزی خاموش است". ممکن است احساس کنید نمی خواهید در کنار دوستان یا خانواده خود باشید. یا نمی خواهید کارهایی را انجام دهید که قبلاً از آنها لذت می بردید. این نیست که...
شرح تجربه یک اپیزود شیدایی دوقطبی
اولین بار که دچار شیدایی شدم، سه روز متوالی بیدار بودم. اختلال دوقطبی در خانواده من وجود دارد. اما وقتی اولین دوره مانیا (شیدایی) را داشتم نمی دانستم. من یک نویسنده و عکاس سخت کوش و خوداشتغال بودم. شب زنده داری، من با شب های آخر غریبه نبودم. گاهی اوقات تمام شب را...
آنچه باید درباره مانیا (شیدایی) و هیپومانیا در اختلال دوقطبی بدانید
مانیا (شیدایی) و هیپومانیا علائمی هستند که می توانند در اختلال دوقطبی رخ دهند. آنها همچنین می توانند در افرادی که اختلال دوقطبی ندارند نیز رخ دهد. مانیا (شیدایی) چیست؟ مانیا (شیدایی) چیزی بیش از داشتن انرژی اضافی است. این یک اختلال خلقی است که شما را به مدت یک هفته...
مقابله با شیدایی در اختلال دو قطبی نوع 1
اختلال دوقطبی یک وضعیت سلامت روانی است که میتواند باعث شود دورههایی از اوج و فرود شدید را تجربه کنید. این دورهها شیدایی و افسردگی نامیده میشوند. شدت و فراوانی این اپیزودها به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما کمک می کند تا نوع اختلال دوقطبی شما را تعیین کند....
چگونه توجه زیاد به ظاهرتان می تواند بر سلامت روان شما تأثیر بگذارد؟
مقدمه در هر روز، بیشتر زنان با تصاویر و نظرات در مورد آنچه که باید دوست داشته باشند بمباران می شوند. در حالی که جامعه از یک طرف دهان خود موعظه می کند که چگونه همه باید در پوست خود راحت باشند. طرف دیگر تبلیغات رژیم غذایی و قرص را برای لاغری سریع افراد پخش می کند. زنان...
آنچه باید در مورد اختلال مصرف مواد بدانید (قسمت دوم)
در قسمت اول این مقاله درخصوص مصرف مواد از قبیل الکل، هروئین، کوکائین و ماری جوانا صحبت کردیمو در ادامه بحث درخصوص مواد باشگاهی و روش های درمان و ترک اغتتیاد صحبت خواهیم کرد. موادهای "باشگاهی". این دسته به طیف گسترده ای از مواد اشاره دارد که مردم اغلب در مهمانی های...
آیا طب سوزنی می تواند سردرد را کاهش دهد؟
محققان گزارش می دهند که طب سوزنی ممکن است به کاهش علائم برای مبتلایان به سردرد تنشی مزمن کمک کند. طبق مطالعه ای که در 22 ژوئن 2022 در شماره آنلاین Neurology منتشر شد، طب سوزنی ممکن است سردرد را برای افرادی که سردردهای مزمن تنشی دارند کاهش دهد. سردردهای تنشی...
درمان افسردگی بدون دارو +برقراری ارتباط با فرد افسرده
در درمان افسردگی، برای ایجاد تغییرات (و پایبندی به آنها) افراد باید ابزار مناسب و پشتیبانی خوبی داشته باشند. فردی که معتقد است «بی دلیل» افسرده شده است، ممکن است احساس کند «لایق» درخواست یا دریافت کمک نیست. تصورات شما می توانند بر درمان و نتایج تأثیر بگذارند نگاه کردن...
آنچه باید در مورد اختلال مصرف مواد بدانید (قسمت اول)
اختلال مصرف مواد یک وضعیت سلامتی است که شامل مصرف اجباری مواد است. زمانی ایجاد می شود که مصرف مواد در توانایی عملکرد روزانه اختلال ایجاد کند. ممکن است با موادهای تجویزی یا بدون نسخه بروز کند. متخصصان پزشکی قبلاً از اصطلاح "سوء مصرف مواد" برای توصیف اختلال مصرف مواد...









