07136476172 - 09172030360 [email protected]
بهبود حافظه با کمک تحریک الکتریکی مغزی یا tDCS در شیراز

بهبود حافظه با کمک تحریک الکتریکی مغزی یا tDCS در شیراز

مقدمه روشی که ممکن است عملکرد حافظه را در افراد سالم بهبود بخشد، تحریک با جریان مستقیم فراجمجمه ای- تحریک الکتریکی مغزی یا tDCS نامیده می شود. این یک روش تحریک غیرتهاجمی است که هدف آن افزایش انعطاف پذیری و یادگیری است. درمان tDCS با قرار دادن دو یا چند الکترود روی...
درمان جدید آلزایمر: اثر نوروفیدبک بر حافظه و عملکرد‌های شناختی

درمان جدید آلزایمر: اثر نوروفیدبک بر حافظه و عملکرد‌های شناختی

بیماری آلزایمر، این اختلال پیشرونده که بیشتر افراد مسن 65 سال و بالاتر را تحت تاثیر قرار می دهد، ششمین علت مرگ و میر است. برخی از داروها برای کاهش سرعت پیشرفت بیماری تایید شده اند، اما محققان همچنان در جستجوی کسب اطلاعات بیشتر در مورد روند بیماری و یافتن درمان هستند....
از دست دادن حافظه: چه زمانی باید به دنبال کمک بود؟!

از دست دادن حافظه: چه زمانی باید به دنبال کمک بود؟!

تعدادی از شرایط – نه تنها بیماری آلزایمر – می تواند باعث از دست دادن حافظه در افراد مسن شود. تشخیص سریع و مراقبت مناسب مهم است. همه گاهی چیزهایی را فراموش می کنند. شاید شما کلید ماشین خود را اشتباه قرار داده اید یا نام شخصی را که به تازگی ملاقات کرده اید...
آیا یائسگی و کاهش استروژن باعث از دست دادن حافظه می شود؟

آیا یائسگی و کاهش استروژن باعث از دست دادن حافظه می شود؟

مشکلات حافظه یک اتفاق طبیعی در دوران پیش از یائسگی، زمان انتقالی قبل از یائسگی است. اگر در دوران پیش از یائسگی هستید، ممکن است نگران نقص در حافظه خود باشید. اما مشکلات خفیف حافظه و مه آلود شدن عمومی بسیار شایع هستند. آنها به این دلیل رخ می دهند که بدن شما استروژن...
ویتامین های مغز: آیا ویتامین ها می توانند حافظه را تقویت کنند؟

ویتامین های مغز: آیا ویتامین ها می توانند حافظه را تقویت کنند؟

آیا یک  قر ص واقعا می تواند حافظه شما را تقویت کند؟ گفته شده است که برخی ویتامین ها و اسیدهای چرب از دست دادن حافظه را کاهش می دهند یا از آن جلوگیری می کنند. لیست طولانی راه حل های بالقوه شامل ویتامین هایی مانند ویتامین B12، مکمل های گیاهی مانند جینکو بیلوبا و اسیدهای...
24 راه برای تقویت حافظه (قسمت دوم)

24 راه برای تقویت حافظه (قسمت دوم)

در قسمت اول این مقاله به 14 راه موثر برای تقویت حافظه اشاره کردیم. که شامل موارد زیر بودند. یادگیری چیزهای جدید تکرار و بازیابی کردن کلمات و اختصارات جدید را یادداشت کردن اطلاعات “گروهی” یا “تکه ای”. ساختن یک «کاخ ذهن» از تمام حواس خود استفاده...
24 راه برای تقویت حافظه (قسمت اول)

24 راه برای تقویت حافظه (قسمت اول)

خاطرات ما بخشی جدایی ناپذیر از آنچه هستیم هستند.  اما با افزایش سن، حافظه ما کاهش می یابد. برای بسیاری از افراد مسن، این کاهش به قدری جدی می شود که دیگر قادر به زندگی مستقل نیستند. یکی از بزرگترین ترس ها  که بزرگسالان با افزایش سن دارند. همین کاهش حافظه است. بنابراین...
بهترین غذا ها برای تقویت مغز و حافظه (قسمت اول)

بهترین غذا ها برای تقویت مغز و حافظه (قسمت اول)

مغز شما یک سیستم پیچیده و بزرگ است. به عنوان مرکز کنترل بدن شما، وظیفه حفظ ضربان قلب و تنفس ریه ها را بر عهده دارد و به شما اجازه می دهد حرکت کنید، احساس کنید و فکر کنید. به همین دلیل مهم است که مغز خود را در بهترین شرایط کار نگه دارید. و تقویت مغز و حافظه را در دستور...
آیا افسردگی می تواند باعث از دست دادن حافظه شود؟

آیا افسردگی می تواند باعث از دست دادن حافظه شود؟

افسردگی با مشکلات حافظه مانند فراموشی یا سردرگمی مرتبط است. همچنین می‌تواند تمرکز روی کار یا سایر وظایف، تصمیم‌گیری یا تفکر واضح را دشوار کند. استرس و اضطراب نیز می تواند منجر به ضعف حافظه شود. افسردگی با از دست دادن حافظه کوتاه مدت همراه است. این بر انواع دیگر حافظه،...
آیا ADHD می تواند باعث مشکلات حافظه شود؟

آیا ADHD می تواند باعث مشکلات حافظه شود؟

اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) یک اختلال رشدی است که از دوران کودکی شروع می شود اما اغلب تا بزرگسالی ادامه می یابد. این اختلال به سه زیر گروه طبقه بندی می شود: نوع بی توجه، نوع بیش فعال / تکانشی و نوع ترکیبی. علائم بی توجهی عبارتند از: مشکل در تمرکز، مشکل در انجام...
خواب و حافظه در مغز افراد مسن! آلزایمر!

خواب و حافظه در مغز افراد مسن! آلزایمر!

ارتباط بین خواب و حافظه، آلزایمر! یافته‌های جدید ارتباط بین خواب و مشکلات حافظه از جمله آلزایمر را نشان می‌دهد. روشن می‌کند که چرا فراموشی در افراد مسن شایع است. مغز ما به طور طبیعی با افزایش سن خراب می شود. کیفیت خواب – به ویژه فعالیت امواج آهسته که در طول خواب...
آیا حافظه شما می تواند پر شود؟

آیا حافظه شما می تواند پر شود؟

  ظرفیت حافظه مغز انسان چقدر است؟ آیا محدودیت فیزیکی برای مقدار اطلاعاتی که می توانید ذخیره کنید وجود دارد؟ آیا میتوان با نوروفیدبک ظرفیت حافظه را بالا برد؟ در این مقاله قصد داریم به این سوال پاسخ دهیم که «آیا مغز شما می‌تواند پر شود؟»، محدودیت‌های احتمالی حافظه...
فناوری های جدید برای تقویت حافظه

فناوری های جدید برای تقویت حافظه

آیا دائماً فراموش می‌کنید که کلیدهای خود را کجا گذاشته‌اید یا متوجه می‌شوید که به خاطر سپردن نام‌ها برایتان مشکل شده است؟ شما تنها نیستید. به گفته دانشمندان دانشکده پزشکی هاروارد، بیش از نیمی از بزرگسالان در سن 60 سالگی با مشکلات حافظه مرتبط با افزایش سن دست و پنجه...
از دست دادن حافظه: چه زمانی باید به دنبال کمک بود؟

از دست دادن حافظه: چه زمانی باید به دنبال کمک بود؟

مقدمه همه گاهی چیزهایی را فراموش می کنند. چند بار تا به حال کلید ماشین خود را اشتباه جا گذاشته اید؟ یا نام شخصی را که به تازگی ملاقات کرده اید فراموش کرده اید؟ درجاتی از مشکلات حافظه، و همچنین کاهش متوسط در سایر مهارت‌های تفکر، بخش نسبتاً رایج پیری است. با این حال،...
حافظه و خواب

حافظه و خواب

دانشمندان و محققان بیش از 100 سال است که رابطه بین حافظه و خواب را بررسی کرده اند. امروزه توافق عمومی این است که تثبیت حافظه – فرآیند حفظ خاطرات کلیدی و دور ریختن اطلاعات بیش از حد – در هر دو مرحله حرکت غیرسریع چشم (NREM) و حرکت سریع چشم (REM) چرخه خواب...
پرندگان کوهستان و حافظه ی فضایی غول آسا!

پرندگان کوهستان و حافظه ی فضایی غول آسا!

نمی توانید کلیدهای خود را پیدا کنید؟ شما به یک مغز چیکدی(موعی پرنده های  کوهستانی) نیاز دارید   منبع: دانشگاه کرنل   برای اولین بار، محققان نشان دادند که یک جزء ژنتیکی در زمینه خاطرات فضایی شگفت انگیز Chickadees کوهستانی وجود دارد. این پرندگان پر انرژی هر...
ریتالین و تاثیر آن بر تقویت تمرکز و حافظه: واقعیت یا تبلیغات؟

ریتالین و تاثیر آن بر تقویت تمرکز و حافظه: واقعیت یا تبلیغات؟

در این روزهای سال که به زمان کنکور سراسری و امتحانات پایان‌ترم نزدیک می‌شویم، رقابت میان دانش آموزان و دانشجویان برای کسب رتبه و نمره بهتر دوچندان می‌شود. همه افراد سعی دارند که با روش‌های مختلف بازدهی خود را در این روزها بالا برده و نتیجه بهتری را کسب کنند. در این...
“حافظه عضلانی” چگونه کار می کند؟ آیا عضلات حافظه دارند؟

“حافظه عضلانی” چگونه کار می کند؟ آیا عضلات حافظه دارند؟

افراد ممکن است به دلایل مختلف در دوره ای کوتاه یا طولانی مدت فعالیت ورزشی انجام ندهند. عدم فعالیت ورزشی طولانی مدت روی حافظه عضلانی تاثیر می گذارد؟ ما امروزه به دلیل مشغله های روزمره، بیماری کویید-19، مصدومیت یا دلایل شخصی دیگر ممکن است نتوانیم به باشگاه ورزشی برویم....
استرس چه طور حافظه ی شما را تحت تاثیر قرار می دهد؟

استرس چه طور حافظه ی شما را تحت تاثیر قرار می دهد؟

مقدار مناسبی از استرس محرک خوبی برای انجام کارهاست. برای مثال این را دانشجوها خوب می دانند. اما استرس بیش از اندازه، می تواند مضرات بیشتری از فواید آن داشته باشد. این موضوع به ویژه در رفتار های مرتبط با سلامت، روابط عاطفی و حافظه ی ما تاثیر می گذارد. استرس می تواند...
تستوسترون، ارتقا حافظه و بهبود افسردگی؟!

تستوسترون، ارتقا حافظه و بهبود افسردگی؟!

همه ما در شرایطی قرار گرفته ایم که ممکن است چیزهای مهمی مانند نام مشتری یا محل قرارگیری کلیدهای ماشین را فراموش کرده باشیم. این شرایط معمولا احساس بدی به افراد می دهد. با این حال، برخی از مشکلات مکرر تمرکز یا حافظه را میتوان با جایگزین کردن دوز های مشخصی از تستوسترون...
مغز چگونه حقایق را بازیابی می کند؟(حافظه و خاطرات در مغز)

مغز چگونه حقایق را بازیابی می کند؟(حافظه و خاطرات در مغز)

تحقیقات جدید نشان می دهد ، مجموعه ای مشترک از سیستم ها در مغز ممکن است نقش مهمی در کنترل بازیابی حقایق و خاطرات شخصی مورد استفاده در زندگی روزمره داشته باشد.   دانشمندان از دانشگاه یورک می گویند یافته های آنها ممکن است با اختلالات حافظه ، از جمله زوال عقل ارتباط...