by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | آبان 30, 1402
چگونه بر اضطرابم غلبه کنم (11 روش) با هم بشنویم: برخی از مراجعین کلینیک سلامت مغز، از ما می پرسند چگونه بر اضطرابم غلبه کنم؟ چطور اضطرابم را کم کنم؟ داشتن گاه به گاه احساس اضطراب بخشی طبیعی از زندگی است، اما افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی استرس، ترس، وحشت و هراس مکرر...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | آبان 29, 1402
اعصابم از دست شوهرم خورده (7 راهکار!) با هم بشنویم: یکی از مواردی که مراجعین ما بیان می کنند این است که می گویند اعصابم از دست شوهرم خورده، نمی دونم چکار کنم… مواردی است که در یک رابطه باعث اضطراب و نگرانی شما می شود. در این مقاله به آن خواهم پرداخت. مهم نیست که...
by A.S.Jafari | آبان 29, 1402
سردرددر سمت راست سر ممکن است ناشی از میگرن یا سردرد تنشی باشد. اما همچنین می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشد. سردرد می تواند باعث ضربان شدید و درد شدید در نواحی مختلف از جمله سمت راست سر، پایه جمجمه و گردن، دندان ها یا چشم ها شود. در حالی که سردرد می تواند...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | آبان 28, 1402
امکان داره بتونم سیگار رو کنار بگذارم؟ تصمیم گیری برای ترک سیگار و انجام اقدامات لازم برای شروع روند ترک می تواند بسیار دشوار باشد. با این حال، مسلماً یکی از بهترین تصمیماتی است که می توانید برای سلامتی خود بگیرید. سیگار علاوه بر ایجاد علائمی مانند سرفه مزمن و فشار...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | آبان 28, 1402
بسیاری از مراجعین ما می پرسند که برای رفع استرس و دلشوره چه بخوریم؟ راه‌های زیادی برای مدیریت و حتی کاهش سطح استرس وجود دارد. غذا می تواند یکی از بزرگترین متحدان – یا دشمنان شما باشد. غذا می تواند سطح استرس شما را کاهش یا افزایش دهد، بنابراین توجه به آنچه می...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | آبان 28, 1402
عوارض قرص آریپیپرازول ۵ برای بیش فعالی با هم بشنویم: سوال برخی از افراد این است که عوارض قرص آریپیپرازول ۵ برای بیش فعالی چیست؟ آریپیپرازول یک داروی ضد روان پریشی است که برای درمان چندین بیماری مختلف – اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی، افسردگی و اضطراب – در...