ذهن آگاهی درمانی نوعی مداخله مبتنی بر گفتگو (یا گفتار درمانی) است. هدف این است که به مردم کمک کنیم از افکار خودکار منفی خود دوری کنند. این افکار می توانند احساساتی مانند بی لیاقتی، گناه، خشم و غم ایجاد کنند. ذهن آگاهی عبارت است از حضور در لحظه و آگاهی بیشتر و در عین...
آخرین اخبار و مطالب آموزشی
4 علت بدتر شدن مشکلات اعصاب و روان افراد؛ رسانه های اجتماعی و کرونا اثرات بسیار بدی داشته اند!
اافراد زیادی در ایالات متحده با پریشانی روانی و عاطفی زندگی می کنند. مشکلات اعصاب و روان روز به روز بدتر می شود. در سال 2019، تقریباً 19.86٪ از بزرگسالان ایالات متحده یک مشکل مربوط به سلامت روان را تجربه کردند. دلایل احتمالی بدتر شدن سلامت روان شامل عواملی مانند...
احتمال درمان قطعی ام اس با سلولهای بنیادی: سلول درمانی MS
کابل های انتقال برق با ولتاژ بالا معمولاً در یک لایه محافظ عایق پیچیده می شوند. اگر عایق برداشته شود، مطمئناً می توان انتظار مشکلات الکتریکی را داشت. این اساساً نحوه عملکرد میلین در بدن انسان است. رشته های عصبی با لایه ای از عایق ساخته شده از پروتئین ها و چربی ها به...
با بچه ای که درس نمی خواند چه کنیم؟ (9 راهکار)
با بچه ای که درس نمی خواند چه کنیم؟ (9 راهکار) با هم بشنویم: بسیاری از والدین این سوال را از ما میپرسند که با بچه ای که درس نمی خواند چه کنیم؟ چطور با فرزندمان رفتار کنیم و... در این مقاله به آن خواهیم پرداخت. راههای تشویق کودکان به مطالعه هر کودکی منحصر به فرد است و...
چرا فرزندم تمرکز ندارد؟ (5 دلیل مهم)
چرا فرزندم تمرکز ندارد؟ (5 دلیل مهم) چرا فرزندم تمرکز ندارد؟ دلایل مختلفی می تواند باعث عدم تمرکز فرزند شما شود که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت. سریع بخوانید کمبود تمرکز کودکان: اختلال ADHD یا چیز دیگری؟ بسیاری از کودکان دامنه توجه کوتاهی دارند. به راحتی حواسشان...
ریتم خواب و بیداری به مرور در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان چه تغییری می کند؟
ریتم خواب و بیداری با هم بشنویم: ریتم شبانه روزی چیست؟ ریتم شبانه روزی به طور کلی به عنوان یک چرخه خواب و بیداری کنترل شده ژنتیکی تعریف می شود. هر 24 ساعت تکرار می شود. تنظیم این چرخه شبانه روزی، برای افزایش سلامت و رفاه ضروری است. بسیاری از محققان می گویند که محیط...
چطور فرزندی مهربان و قوی پرورش دهیم؟
مقدمه گرایش افراد به رفتارهای اجتماعی با یکدیگر متفاوت است. مهربانی، یک گرایش اجتماعی است. مهربانی با احساس نگرانی برای دیگران و با تمایل به کاهش رنج آنها مشخص می شود. یک ویژگی شخصیتی سازگار است که سازگاری اجتماعی و روانی و انعطاف پذیری در برابر آسیب شناسی روانی را...
با بچه عصبانی چگونه رفتار کنیم؟ (8 راهکار)
با بچه عصبانی چگونه رفتار کنیم؟ (8 راهکار) با هم بشنویم : عصبانیت کودک برای والدین و خود کودک می تواند سخت باشد. کودک ممکن است بر سر اتفاقات کوچک عصبانی شود و فریاد بزند یا پرخاشگری کند. اگر عصبانیت کودک در روابط و کیفیت زندگی شما اختلال ایجاد می کند، مهم است که مهارت...
تمرین ذهن آگاهی یا مدیتیشن پاکسازی ذهن
در دنیای پرشتاب امروز که انجام چند وظیفه با هم رایج است، رهایی و پاکسازی ذهن به وسیله تمرین ذهن آگاهی یا مدیتیشن پاکسازی ذهن یکی از روشهای موثر برای پیشگیری از اضطراب و استرس است. به هم ریختگی ذهنی می تواند به روش های مختلفی مانند افکار مزاحم، مشکل در تمرکز...
آیا درمان پارکینسون کشف شد؟ تحقیقات برای روش درمانی جدید
بیماری پارکینسون یک اختلال نورودژنراتیو نسبتاً شایع است که از نظر فراوانی پس از بیماری آلزایمر در رتبه دوم قرار دارد. از این رو تحقیقات برای روش های درمانی بهتر در جریان است. یک مطالعه جدید نوید می دهد که بگوییم درمان پارکینسون کشف شد. پارکینسون در سراسر جهان، بیش از...
علائم و درمان های اضطراب جدایی در کودکان دبستانی!
علائم و درمان های اضطراب جدایی در کودکان دبستانی! با هم بشنویم: اضطراب جدایی چیست؟ اضطراب جدایی زمانی اتفاق می افتد که فرزند شما از جدا شدن از شما مضطرب می شود. طبیعی است که کودکان در اوایل کودکی اضطراب جدایی را نشان دهند. بچه های کمی بزرگتر نیز معمولاً ممکن است علائم...
بچم خیلی اذیت میکنه چیکار کنم (راهکار علمی)
بچم خیلی اذیت میکنه! به عنوان یک مادر، احتمالا تجربه این را داشتید که فرزندتان از دیوار راست بالا رود. ممکن است ببینیم فرزندمان با غذای خود بازی می کند، از همه چیز شکایت میکند، ناله میکند و... این چیزها آزاردهنده است، با این حال عصبانیت کودک می تواند حتی آزاردهنده تر...
نوار مغز ویدیویی در شیراز (EEG با جدیدترین فناوری)
نوار مغز ویدیویی در شیراز (EEG با جدیدترین فناوری) با هم بشنویم: آیا بدنبال بهترین مرکز ثبت نوار مغز ویدیویی در شیراز هستید؟ همه شما شایسته دریافت بهترین ها هستید. همین امروز زمان مشاوره خود را تنظیم کنید! با ما در تماس باشید. 07136476172 – 09172030360 آدرس: شیراز...
درمان افسردگی بدون دارو (روش های منحصر بفرد!)
درمان افسردگی بدون دارو با هم بشنویم: برای درمان افسردگی بدون دارو روش های نوینی وجود دارد که می تواند به روند درمان بسیار کمک کند. افسردگی یک بیماری روانی شایع است که می تواند بر زندگی فرد در جنبه های مختلف تأثیر بگذارد. داروهای ضد افسردگی یکی از روش های درمانی اصلی...
خرید دستگاه سی پپ CPAP در شیراز
دستگاه سی پپ (CPAP) یک دستگاه کمک تنفسی است که برای درمان آپنه خواب مورد استفاده قرار میگیرد. آپنه خواب یک اختلال خواب جدی است که در آن تنفس به طور مکرر و ناگهانی در هنگام خواب قطع میشود. این قطع تنفس میتواند باعث بیدار شدن فرد از خواب، کاهش سطح اکسیژن خون و سایر...
در مراقبه یا مدیتیشن چه اتفاقی در مغز می افتد؟
مدیتیشن با معادل فارسی مراقبه یک کلمه گویا است که شما از یک مورد خاص مراقبت میکنید. اما مراقبت از چه ؟ در مراقبه یا مدیتیشن چه اتفاقی در مغز می افتد؟ مغز شما یک اندام الکتروشیمیایی پیچیده غیرقابل تصور است. همیشه سطح مشخصی از فعالیت الکتریکی در آنجا انجام می شود، صرف...
موثرترین درمان PTSD: بهترین داروها و جدیدترین روش ها!
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می تواند آسیب های فیزیکی و عاطفی شدیدی را بر افراد مبتلا و خانواده های آنها وارد کند. اما اگر با تشخیص این بیماری مواجه هستید، مطمئن باشید که با ترکیب مناسب دارو و روش های مختلف درمانی، می توانید به تسکین علائم و داشتن زندگی سالم کمک...
افسردگی بعد از زایمان چقدر طول می کشه؟ علل، علائم، درمان و راهکارها
افسردگی بعد از زایمان چقدر طول می کشه؟ علل، علائم، درمان و راهکارها با هم بشنویم: شاید تعجب کنید از مادری که پس از تولد اولین یا چندمین نوزادش احساس نگرانی، غم، بیعلاقگی به نوزاد خود و انزوای اجتماعی دارد. اگرچه این موضوع عجیب است اما نسبتا شایع است. بطوریکه از هر...
علت خواب دیدن زیاد (دلایلی که شاید فکر آن را نمیکردید!)
علت خواب دیدن زیاد (دلایلی که شاید فکر آن را نمیکردید!) با هم بشنویم: ما به طور معمول حدود دو ساعت در شب را خواب می بینیم. بسیاری از مردم رویاهای خود را به خاطر نمی آورند یا فقط خاطره ای مبهم از آن دارند. با این حال، گاهی اوقات ممکن است با خاطرات روشنی از رویاهای خود...
من چیکار کنم آلزایمر نگیرم؟ نشانه های ابتلا به آلزایمر چیا هستن؟ بازتوانی حافظه در شیراز
اگر به دنبال بهترین کلینیک بازتوانی حافظه در شیراز هستید پیشنهاد می کنیم این مطلب را مطالعه بفرمایید. برخلاف روانپزشکی سنتی، که به ندرت به مغز نگاهی دقیق می کند، کلینیک حافظه انستیتو سلامت مغز از فناوری های جدید استفاده می کند. همچنین ما به کمک روش های غیر دارویی...
اگر این نشانه را دیدید در اولین زمان ممکن به فکر حافظه خود باشید! آلزایمر در کمین شماست!
بیماری آلزایمر چیست؟ بیماری آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است. یک بیماری پیشرونده است که با از دست دادن حافظه خفیف شروع می شود و احتمالاً منجر به از دست دادن توانایی انجام مکالمه و واکنش به محیط می شود. بیماری آلزایمر بخش هایی از مغز را درگیر می کند که فکر، حافظه و...
موسسه سلامت مغز دانا
برای دریافت خدمات روزهای شنبه الی چهارشنبه از ساعت 9 صبح الی 9 شب و پنج شنبه ها از ساعت 9 صبح الی 1 بعد از ظهر با ما در تماس باشید








































