آخرین اخبار و مطالب آموزشی

آیا من افسرده ام؟ همه ما دوره هایی را پشت سر می گذاریم که در آن احساس ضعف یا نارضایتی می کنیم. اما اگر بیشتر روز، تقریباً هر روز، احساس ضعف می‌کنید و این مشکل برای هفته‌ها یا ماه‌ها ادامه دارد، ممکن است از افسردگی رنج ببرید. خب از کجا بدانم که واقعا آیا من افسرده ام؟...

همه ما علائم سردرد را در مقطعی از زندگی خود احساس کرده ایم. معمولاً،این نوع سردردها، آزاردهنده های جزئی هستند که می توان با استفاده از داروهای مسکن بدون نسخه (OTC) تسکین داد. اما ممکن است سردرد مزمن و مختل کننده فعالیت های اجتماعی شما شود. اگر سوال شما این است که چرا...

بهبود عملکرد حافظه و سلامت مغز آیا گیاهانی برای حافظه وجود دارد که می تواند سلامت مغز را بهبود بخشد و از ضعیف شدن حافظه جلوگیری کند؟ تعدادی از گیاهان و ادویه ها ممکن است به بهبود سلامت مغز شما کمک کنند و برخی از آنها ممکن است در یخچال شما موجود باشند. بهبود عملکرد...

برخی افراد صبح ها آنقدر سخت بیدار می شوند که حتی اگر به زور خودشان را از تخت بلند کنند، به نظر می رسد مغزشان هنوز بیدار نشده است. افرادی که تا مدتی پس از بیدار شدن احساس کسالت می کنند این سوال حتما برایشان پیش آمده است که علت سخت بیدار شدن از خواب چیست. ممکن است علت...

علل و درمان سردرد بعد از ورزش! با هم بشنویم : مقدمه شما در وسط یک تمرین شدید در باشگاه هستید، یا به تازگی یک تمرین را تمام کرده اید، ناگهان سردرد شدیدی پیدا می کنید. ممکن است که آن را نادیده بگیرید و به قدرت ادامه دهید. اما درد سرسخت است و تسلیم نمی شود. خب چه خبر...

میگرن چیزی بیش از یک سردرد ساده است - این نوع سردرد میگرنی یک بیماری عصبی است. در حالی که سردردهای شدید یکی از ویژگی های اصلی حملات میگرنی است، علائم دیگری نیز وجود دارد که می تواند رخ دهد. یکی از این علائم هاله های بینایی در میگرن است. هاله مجموعه ای از علائمی است که...

میگرن چشمی به صورت یک حمله میگرنی کلاسیک همراه با هاله یا حمله میگرن شبکیه ظاهر می شود. این نوع از میگرن همراه با اورا بیشتر اوقات در چهار مرحله رخ می دهد. میگرن چشمی که میگرن همراه با اختلالات بینایی است به دو نوع میگرن شبکیه و میگرن همراه با اورا تقسیم می شود. مراحل...

اختلال کاتاتونیا چی هست؟ کاتاتونیا یک بیماری مربوط به اختلال در سلامت روان است. این بیماری بر توانایی شما برای پردازش دنیای اطرافتان تأثیر می گذارد. این وضعیت می تواند باعث از دست دادن آگاهی شما شود. باعث می شود رفتار خود را تغییر دهید. بر توانایی شما در حرکت و...

چطور می تونم اضطرابم رو کنترل کنم؟ گاهی اوقات احساس اضطراب یا نگرانی را می توان پاسخی طبیعی به یک موقعیت استرس زا در نظر گرفت. اما برای تقریباً 30 درصد از بزرگسالان ایالات متحده که در مقطعی از زندگی خود اختلال اضطراب را تجربه کرده اند، این احساسات اضطرابی تا حد زیادی...

میگرن قاعدگی یا سردرد های شدید دوره عادت ماهیانه  با هم بشنویم: اگر حملات میگرنی را تجربه می کنید، ممکن است در طول دوره قاعدگی خود متوجه افزایش آن شده باشید. این غیرعادی نیست - و ممکن است تا حدی به دلیل افت هورمون استروژن باشد که کاهش آن قبل از قاعدگی اتفاق می افتد....

چطور خودمان را دوست داشته باشیم؟ یکی از رایج ترین مسائلی که در حال حاضر به میزان زیادی در جامعه وجود دارد، کاهش احساس عزت نفس و عشق به خود است. این موضوع زمینه ساز علائمی مانند ناامنی یا احساس بی لیاقتی در روابط، احساس «گم شدن» در زندگی، مشکل در تعیین حد و مرز به...

  انواع مختلفی از تومورهای مغزی وجود دارد . برخی سرطانی (بدخیم) و برخی غیر سرطانی ( خوش خیم ) هستند. برخی از تومورهای بدخیم از مغز شروع می شوند، بنابراین سرطان اولیه مغز نامیده می شوند. در موارد دیگر، سرطان بدخیم از قسمت دیگری از بدن به مغز سرایت می کند و در نتیجه...