توسط A.S.Jafari | تیر ۱, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD) یک اختلال عصبی رشدی است. علائم شامل کمبود توجه، بیش فعالی و اقدامات تکانشی است. اسکیزوفرنی یک اختلال سلامت روان متفاوت است. می تواند با توانایی شما در موارد زیر تداخل ایجاد کند: تصمیم گیری روشن و واضح فکر کردن کنترل احساسات ارتباط...
توسط A.S.Jafari | خرداد ۲۸, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
زندگی بعد از دانشگاه می تواند سخت باشد. اگر از زمان فارغ التحصیلی کمی احساس افسردگی کرده اید – یا بیشتر از کمی پایین آمده اید، قطعا تنها نیستید. بسیاری از مردم دوره گذار پس از فارغ التحصیلی را دشوار می دانند. برخی حتی پس از فارغ التحصیلی دچار افسردگی می شوند،...
توسط Mozhan Parsa | خرداد ۲۸, ۱۴۰۱ | افسردگی
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است. تقریباً در هر سنی می تواند هر فردی را تحت تأثیر قرار دهد، اما علت افسردگی در برخی افراد همیشه مشخص نیست. علل بالقوه افسردگی می تواند شامل ژنتیک، شیمی مغز، رویدادهای زندگی، بیماری و عوامل سبک زندگی باشد. تخمین زده می شود که...
توسط A.S.Jafari | خرداد ۲۱, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
غم و اندوه بخشی طبیعی از تجربه انسان است. افراد ممکن است زمانی که یکی از عزیزانشان از دنیا می‌رود یا زمانی که در یک چالش زندگی مانند طلاق یا بیماری جدی قرار می‌گیرند، غمگین یا افسرده شوند. این احساسات معمولاً کوتاه مدت هستند. هنگامی که فردی برای مدت طولانی احساس...
توسط A.S.Jafari | خرداد ۲۰, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
اختلالات عاطفی مجموعه ای از اختلالات روانپزشکی هستند که به آنها اختلالات خلقی نیز گفته می شود. انواع اصلی اختلالات عاطفی افسردگی و اختلال دوقطبی هستند. علائم در افراد مختلف متفاوت است و می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. یک روانپزشک یا سایر متخصصان بهداشت روان آموزش...
توسط A.S.Jafari | خرداد ۱۴, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
وای فای یک فناوری بی سیم است. برای اتصال لپ تاپ ها، تلفن های هوشمند و سایر دستگاه های الکترونیکی به اینترنت استفاده می شود. در واقع، احتمالاً در حال خواندن این مقاله در دستگاهی هستید که در حال حاضر به Wi-Fi متصل است. Wi-Fi داده ها را از طریق تشعشعات الکترومغناطیسی،...
توسط A.S.Jafari | خرداد ۱۳, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
یائسگی یا منوپوز یکی از دوره‌های طبیعی زندگی زنان است که به دلیل اتمام تخمک زن دیگر تخمک گذاری انجام نخواهد شد و در نتیجه قاعدگی برای همیشه متوقف می‌گردد و آنان دیگر قادر به بچه دار شدن نخواهند بود. یائسگی معمولاً در حدود سن ۴۹ تا ۵۲ سالگی آغاز می‌شود. ولی می‌تواند در...
توسط A.S.Jafari | خرداد ۱۲, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
طبیعی است که روزهایی داشته باشید که در آن غمگین هستید یا روزهایی که بیش از حد خوشحال هستید. تا زمانی که تغییرات خلق و خو تا حد زیادی در زندگی شما اختلال ایجاد نکند، به طور کلی سالم تلقی می شوند. از سوی دیگر، اگر به طور منظم از حالت بسیار شاد به افسرده تبدیل شوید، ممکن...
توسط A.S.Jafari | خرداد ۱۰, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
اختلالات شخصیت یک وضعیت سلامت روان است که بر نحوه تفکر، احساس و رفتار افراد تأثیر می گذارد. این می تواند کنترل احساسات و تعامل با دیگران را سخت کند. این نوع اختلال همچنین شامل الگوهای رفتاری طولانی مدتی است که در طول زمان تغییر چندانی نمی کنند. برای بسیاری از مبتلایان...
توسط A.S.Jafari | خرداد ۹, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
احتمالاً چیزهایی در کارتان وجود دارد که دوست دارید. از سوی دیگر، همکارانی که هر شب اعصاب شما را به هم می ریزند و ساعات طولانی در دفتر شما را به هم می ریزند، می توانند به سرعت پیر شوند. شغل شما می تواند صبر شما را از طرق مختلف آزمایش کند. شما همیشه نمی توانید محیط کار...
توسط A.S.Jafari | خرداد ۴, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
آیا یک قر ص واقعا می تواند حافظه شما را تقویت کند؟ گفته شده است که برخی ویتامین ها و اسیدهای چرب از دست دادن حافظه را کاهش می دهند یا از آن جلوگیری می کنند. لیست طولانی راه حل های بالقوه شامل ویتامین هایی مانند ویتامین B12، مکمل های گیاهی مانند جینکو بیلوبا و اسیدهای...
توسط A.S.Jafari | خرداد ۱, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
اگر مغز شما یک کامپیوتر است، اضطراب و استرس مداوم آن برنامه‌هایی هستند که در پس‌زمینه اجرا می‌شوند و از هزاران حافظه استفاده می‌کنند و باعث می‌شوند همه چیز به کندی اجرا شود. حتی اگر به طور فعال بر روی افکار مضطرب تمرکز نکنید، آنها اغلب در پس زمینه مغز شما جریان دارند....
توسط A.S.Jafari | خرداد ۱, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) می تواند تأثیر زیادی بر توانایی شما برای تفکر واضح داشته باشد. در واقع، ADHD گاهی اوقات می تواند باعث شود که احساس کنید مه به مغز شما نفوذ کرده است. زمان واکنش شما کند می شود. به یاد آوردن اطلاعات، پردازش افکار و یافتن کلمات مناسب...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت ۳۱, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
مه مغزی علامتی است که می تواند ناشی از استرس، تغییرات خواب، داروها و عوامل دیگر باشد. می تواند باعث سردرگمی، مشکلات حافظه و عدم تمرکز شود. بعضی از افراد به‌طور مداوم احساس خستگی، حواس‌پرتی و تغییر خلق‌وخوی می‌کنند و گاهی دچار مشکل غیرقابل توضیحی می‌شوند که ممکن است...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت ۲۸, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
کم خوری ناشی از استرس موجب ایجاد مشکل کمبود مواد غذایی در بدن شده و در عین حال پرخوری استرسی و افراطی هم مشکلات اضافه وزن، چاقی و در ادامه آن تبعات زیانباری برای سلامت به دنبال دارد. با شیوع کرونا و در ادامه طولانی شدن همه گیری این بیماری و قرنطینه‌های طولانی، غذا...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اردیبهشت ۲۷, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
مقدمه ما در عصر نوآوری زندگی می کنیم. همراه با تمایل ما به ردیابی خود. ارزیابی خود و بهبود خود، این به ما توانایی نظارت بر سلامت جسمی و شناختی خود را می دهد. تست‌های عصب شناختی روشی غیرتهاجمی برای به دست آوردن دیدی دقیق از عملکرد مغز شما یا چکاب مغز در چندین محور است....
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت ۲۴, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
طبیعی است که روزهایی داشته باشید که در آن غمگین هستید یا روزهایی که بیش از حد خوشحال هستید. تا زمانی که تغییرات خلق و خوی شما تا حد زیادی در زندگی شما اختلال ایجاد نکند، به طور کلی سالم تلقی می شوند. از سوی دیگر، اگر به طور منظم از حالت بسیار شاد به افسرده تبدیل شوید،...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت ۲۳, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
در قسمت های اول و دوم این مقاله به غذا ها ی مضر برای مغز اشاره کردیم. از جمله ایم مواد نوشیدنی های قندی، کربوهیدرات ها، غذا ها ی فرآوری شده و اسپارتام صحبت کردیم. در این قسمت با دو ماده مضر برای مغز شامل الکل و ماهی با جیوه بالا آشنا خواهیم شد. 6. الکل مصرف بیش از حد...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت ۲۰, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
افسردگی با مشکلات حافظه مانند فراموشی یا سردرگمی مرتبط است. همچنین می‌تواند تمرکز روی کار یا سایر وظایف، تصمیم‌گیری یا تفکر واضح را دشوار کند. استرس و اضطراب نیز می تواند منجر به ضعف حافظه شود. افسردگی با از دست دادن حافظه کوتاه مدت همراه است. این بر انواع دیگر حافظه،...
توسط Mozhan Parsa | اردیبهشت ۱۱, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
رنج بردن از آسیب مغزی تجربه بسیار ناخوشایندی است. و متأسفانه، اغلب مغز ما مانند سایر قسمت‌های بدن از آسیب بهبود نمی‌یابد. برای افرادی که دچار آسیب مغزی تروماتیک شده و زنده می مانند، از نظر آماری 60 درصد احتمال بهبودی کامل و 25 درصد احتمال ناتوانی «درجه متوسط» وجود...
توسط Mozhan Parsa | اردیبهشت ۹, ۱۴۰۱ | بیش فعالی
درمان ADHD در بزرگسالان با هم بشنویم: اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) یک اختلال رشدی عصبی است که با بی توجهی و/یا تکانشگری و بیش فعالی مشخص می شود. ADHD در دوران کودکی شروع می‌شود اما تا 60 درصد مواقع تا بزرگسالی ادامه می‌یابد. (منبع) در بسیاری از موارد، ADHD در...
صفحه 28 از 33«<...272829...>» 