برای بی خوابی چه باید کرد؟ با هم بشنویم: بسیاری از افراد که شبها با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، به دنبال این هستند که برای بی خوابی چه باید کرد؟ بی خوابی به این معنی است که شما به طور منظم در خواب مشکل دارید. این بیخوابی برخی مواقع با تغییر عادات خواب بهتر می...
آخرین اخبار و مطالب آموزشی
عوارض جانبی پرتودرمانی برای سرطان مغز چیست؟
پرتودرمانی معمولاً برای درمان سرطان مغز استفاده می شود. هدف آن از بین بردن سلول های سرطانی و کوچک کردن تومورها است. اغلب در کنار درمان های دیگر مانند جراحی یا شیمی درمانی استفاده می شود. هنگامی که پرتو به سلول های سالم آسیب می رساند، می تواند عوارض جانبی ناخواسته ای...
چگونه عذرخواهی کنیم؟ روش های موثر و مناسب معذرت خواهی
روابط می توانند محافظ های فوق العاده ای در برابر استرس باشند، اما تعارضات نیز در روابط می تواند باعث درد و استرس عاطفی قابل توجهی شود. دانستن نحوه عذرخواهی – و زمان آن– می تواند آسیب های یک رابطه را ترمیم کند، اما اگر ندانید چگونه عذرخواهی کنیم، در واقع ممکن است اوضاع...
آیا بوتاکس سمی است؟
آیا بوتاکس سمی است؟ با هم بشنویم: بوتاکس یک داروی تزریقی است که از سم بوتولینوم نوع A ساخته شده است. این سم توسط باکتری Clostridium botulinum تولید می شود. انواع مختلفی از سموم بوتولینوم مانند Xeomin، Dysport و غیره وجود دارد، اما بوتاکس یک نام تجاری است که به طور خاص...
با ترک الکل چه اتفاقی می افتد؟
با ترک الکل چه اتفاقی می افتد؟ با هم بشنویم: وقتی الکل را ترک می کنید، اتفاقات مختلفی برای ذهن و بدن شما می افتد. با این حال، ماهیت و شدت این اثرات می تواند بسته به میزان و دفعات نوشیدن متفاوت باشد. در حالی که ترک نوشیدن گاه به گاه معمولا تغییرات قابل توجهی ایجاد...
8 چیزی که باید در مورد سطح انرژی بدن خود بدانید! چرا انرژیم پایینه؟
چرا انرژیم پایینه؟ جای تعجب نیست که بسیاری از ما با مسائل مربوط به انرژی دست و پنجه نرم می کنیم. از صبح تا شب راه میرویم و مدام کافئین مصرف میکنیم. اما لازم نیست که اینطور باشد."واقعیت این است که شما می توانید با ایجاد چند تغییر ساده به یک تقویت واقعی دست پیدا کنید."...
آیا بوتاکس میگرن مزمن را درمان می کند؟
میگرن یک نوع سردرد شدید و مزمن است که میتواند برای فرد بسیار آزاردهنده باشد. بوتاکس یکی از روشهای درمانی برای کاهش شدت و فراوانی حملات میگرن است. با تزریق بوتاکس به مناطق خاصی از سر و گردن، عضلات را که ممکن است نقش مهمی در ایجاد سردردهای میگرن داشته باشند، فلج موقت...
5 روغن ضروری برای بهبود سردرد و میگرن
اسانس ها مایعات بسیار غلیظی هستند که از برگ، ساقه، گل، پوست، ریشه یا سایر عناصر گیاهی ساخته می شوند. رایحه درمانی اغلب شامل روغنهای ضروری است که میتواند مزایای سلامتی مانند کاهش استرس و بهبود گردش خون از طریق محرکهای حسی (بوی) ارائه دهد. روغن های ضروری حتی می...
علت مرگ متیو پری + درمان کتامین برای افسردگی تفاوت با مخدر
علت مرگ متیو پری + درمان کتامین برای افسردگی تفاوت با مخدر با هم بشنویم: هفتهها پس از مرگ متیو پری در 28 اکتبر، کالبد شکافی علت مرگ بازیگر سریال friends را در خانهاش در محله لسآنجلس پاسیفیک پالیسیدز فاش کرد. بر اساس گزارش کالبد شکافی بخش پزشکی کانتی لس آنجلس، پری...
متخصص ترک خودارضایی در شیراز
متخصص ترک خودارضایی در شیراز با هم بشنویم: تمایلات جنسی انسان نه تنها کلید بقای گونه ماست، بلکه منبع عظیمی از لذت، صمیمیت و الهام برای بسیاری از بزرگسالان است. با این حال، تمایلات اعتیاد آور در برخی افراد می تواند منجر به وسواس آنها نسبت به فعالیت جنسی شود و مشکلاتی...
میگرن خاموش یا میگرن بدون درد
برخی افراد دچار حملات میگرنی می شوند که باعث درد نمی شود. اینها اغلب "میگرن خاموش" نامیده می شوند. اگرچه میگرن خاموش باعث درد فیزیکی نمی شود، ممکن است علائم دیگری را ایجاد کند که می تواند ناتوان کننده باشد. معمولاً میگرن به صورت یک درد سر شدید و ناگهانی همراه با عوارض...
از کجا بفهمیم کسی دروغ می گوید: تشخیص دروغ از چهره و زبان بدن
دروغ گفتن و فریب رفتارهای رایج انسانی هستند، اما تا همین اواخر، تحقیقات واقعی کمی در مورد اینکه چقدر مردم دروغ می گویند، انجام شده است. نظرسنجی ریدرز دایجست در سال 2004 نشان داد که 96 درصد از مردم حداقل گاهی اوقات به دروغ گویی اعتراف می کنند. اما تشخیص دروغ چگونه ممکن...
سیر تا پیاز میگرن
میگرن یک بیماری عصبی است که به طور معمول باعث حملات سردرد بسیار شدید در شخص می شودو با علائم اضافی دیگر مانند حساسیت به نور، صدا، بو یا لمس رخ می دهد. در این مقاله از سیر تا پیاز میگرن با شما خواهیم گفت. انواع میگرن، علل ایجاد کننده آن، روش های پیشگیری و درمان، میگرن...
از کجا بفهمم بیماری دو قطبی دارم؟ نحوه تشخیص اختلال دوقطبی
بیماری دوقطبی یک اختلال سلامت روان است که با تغییر خلق و خو از شیدایی به افسردگی مشخص می شود. اگرچه مدیریت اختلال دوقطبی می تواند چالش برانگیز باشد، درمان ها و استراتژی های موثر بسیاری در دسترس هستند. اگر برایتان این سوال پیش آمده که : "از کجا بفهمم بیماری دو قطبی...
فیلم انگیزشی برای افراد افسرده (5 فیلم خاص)
فیلم انگیزشی برای افراد افسرده (5 فیلم خاص) با هم بشنویم: افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی در جهان است که میتواند بر تمام جنبههای زندگی فرد تأثیر بگذارد. افرادی که به افسردگی مبتلا هستند اغلب احساس غم، ناامیدی، خستگی و بیانگیزگی میکنند. این احساسات...
تفاوت بین کیست و تومور در چیست؟
کیست و تومور دو نوع رایج توده ها هستند. تفکیک آنها از هم می تواند سخت باشد زیرا اغلب در یک مکان یافت می شوند. با این حال، چند تفاوت کلیدی بین این دو وجود دارد. در این مقاله به تفاوت بین کیست و تومور اشاره خواهیم کرد. پیدا کردن یک توده زیر پوست هشدار دهنده است، اما...
هفت غذای مناسب درمان افسردگی
افسردگی یک سمفونی از عوامل، از جمله ژنتیک، هورمون ها، بیماری، و استرس، می تواند باعث افسردگی شود. رژیم غذایی روزانه شما نیز ممکن است بر خطر ابتلا به این وضعیت سلامت روان تأثیر بگذارد. غذاهایی که به طور بالقوه برای افسردگی مفید هستند عبارتند از شکلات تلخ، سبزیجات برگ...
افسردگی
علائم افسردگی با هم بشنویم: اختلال افسردگی همچنین به عنوان اختلال افسردگی اساسی شناخته می شود. یک اختلال روانپزشکی (سلامت روان) است که بر خلق و خوی شما تأثیر می گذارد. افسردگی می تواند باعث بروز انواع علائم عاطفی، رفتاری و جسمی شود. یک تعبیر غلط رایج در مورد افراد...
گزینه های درمان تومور مغزی کدامند؟
تومور مغزی زمانی اتفاق می افتد که سلول های مغز شروع به رشد و تقسیم خارج از کنترل می کنند. در حالی که برخی از تومورهای مغزی خوش خیم (غیر سرطانی) هستند، برخی دیگر بدخیم (سرطانی) هستند. چند درمان تومور مغزی مختلف وجود دارد که ممکن است برای سرطان مغز به تنهایی یا با هم...
علت پارکینسون چیه: نشانهها، علائم و درمان آن چیست؟
بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی است که با لرزش مشخص میشود و بر عملکرد حرکتی و ماهیچهها تأثیر میگذارد. منجر به چالشهایی میشود که در زندگی روزمره اختلال ایجاد میکند، مانند تحرک، گفتار، خواب، حافظه، سلامت روان و غیره. شاید با این سوال مواجه شده اید که " علت...
برای ترک الکل به چه دکتری مراجعه کنیم؟
برای ترک الکل به چه دکتری مراجعه کنیم؟ با هم بشنویم: ترک الکل یک فرآیند دشوار و چالش برانگیز است که نیاز به کمک و حمایت متخصصان دارد. اگر شما یا یکی از عزیزانتان در حال مبارزه با اعتیاد به الکل هستید، مهم است که هر چه سریعتر به دنبال کمک باشید. اما سوال این است که...
موسسه سلامت مغز دانا
برای دریافت خدمات روزهای شنبه الی چهارشنبه از ساعت 9 صبح الی 9 شب و پنج شنبه ها از ساعت 9 صبح الی 1 بعد از ظهر با ما در تماس باشید