آخرین اخبار و مطالب آموزشی

سرگیجه احساس سرگردانی عدم تعادل یا سبکی سر است. ممکن است احساس کنید در شرف غش هستید یا اطرافتان در حال حرکت یا چرخش در اطراف شما است. هر دو احساس گاهی همراه با حالت تهوع یا استفراغ رخ می دهند. سرگیجه به تنهایی یک بیماری پزشکی نیست. این عارضه نشانه یک علت زمینه ای است....

تخمین می‌شود بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان به آپنه انسدادی خواب (OSA) مبتلا هستند، وضعیتی که شامل اختلالات تنفسی مکرر در طول خواب است که ممکن است باعث شود بیداری های کوتاه اما مکرر داشته باشد، یا باعث شود نتوانید عمق خواب را تجریه کنید. محققان استرالیایی به...

اختلال نافرمانی مقابله ای (ODD) یک اختلال رفتاری است که در کودکان رخ می دهد. با رفتار چالش برانگیز یا سرکشی و مشکل در مدیریت احساسات مشخص می شود. کودک مبتلا به اختلال نافرمانی مقابله ای اغلب ممکن است عصبانی شود، با بزرگسالان بحث کند یا عمدا دیگران را آزار دهد. ODD...

بیماری گریوز یا افتالموپاتی گریوز یا تیروئید چشم یک اختلال خود ایمنی است که باعث می شود غده تیروئید شما بیش از آنچه باید هورمون تولید کند که پرکاری تیروئید نامیده می شود . برخی از علائم بالقوه بیماری گریوز عبارتند از: ضربان قلب نامنظم، کاهش وزن، و بزرگ شدن غده تیروئید...

این مطلب درباره درمان وسواس فکری شدید یا اختلال وسواس اجباری (OCD)، و علل احتمالی و نحوه دسترسی به درمان و پشتیبانی را توضیح می دهد. همچنین شامل نکاتی برای کمک به خود و راهنمایی برای دوستان و خانواده است. روان درمانی برای وسواس فکری ممکن است به شما روان درمانی برای...

رهایی از والدین سمی: آیا میتوان از اعضای خانواده فاصله گرفت؟ با هم بشنویم: ممکن است به این نتیجه رسیده باشید که والدین سمی شما را بزرگ کرده اند یا با یکی دیگر از اعضای خانواده تان به مشکل برخورده اید. اگر اینطور است، قطعا شما تنها نیستید. در اواخر دسامبر 2023، کریستین...

وسواس فکری چیست؟ افکار مزاحم کدامند؟ یک فکر مزاحم یک فکر ناخواسته است که به ذهن شما خطور می کند. شما می توانید این فکر و وسواس فکری را به صورت زیر تجربه کنید: احساس یادآوری خاطره انجام اجباری یک عمل تصور ذهنی ممکن است توسط چیز دیگری تحریک شود. یا ممکن است بدون هیچ...

مشکلات تعادلی یا احساس سرگیجه در کودکان رایج است. یک مطالعه در مقیاس بزرگ نشان داده است که به تعداد از هر 20 کودک 1 نفر مشکل سرگیجه دارند و 29 درصد از آنها سرگیجه را علت آن گزارش کردند. در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که به شما کمک می کند تا در مورد سرگیجه در کودکان، برخی...

مشکلات گوش داخلی شایع ترین علل سرگیجه و حالت تهوع ناگهانی هستند. این مشکلات شامل BPPV، بیماری مینیر و نوریت دهلیزی است. اما چندین دلیل احتمالی دیگر نیز وجود دارد. یک حمله ناگهانی سرگیجه می تواند نگران کننده باشد. ممکن است احساس سبکی سر، بی ثباتی یا چرخش (سرگیجه) داشته...

چرا همش خوابشو میبینم: علت اینکه خواب یک نفر را زیاد می‌بینیم چیست؟ با هم بشنویم: اگر تا به حال در مورد شخصی غیرمنتظره، مانند کسی که قبلا با او در رابطه بودید، همکار یا دوست خواب دیده اید، ممکن است تعجب کنید که چرا ممکن است همچین شخصی در رویاهای شما ظاهر شود. اما "چرا...

بهداشت خواب چیست + توصیه هایی برای خوب خوابیدن با هم بشنویم: در این مطلب می‌آموزید که بهداشت خواب چیست و چگونه این روال می تواند به خواب بهتر شما کمک کند. به علاوه، نشانه‌های بهداشت خوب و بد خواب و نکاتی برای بهترین استراحت را می خوانید. خواب خوب گاهی اوقات ممکن است...

وقتی به کسی فکر می کنید که سردرد دارد، احتمالاً به یک بزرگسال فکر می کنید. اما بسیاری از کودکان نیز به دلایل مشابهی که بزرگسالان به آن مبتلا هستند، دچار اختلالات سردرد هستند. کودکان و نوجوانان ممکن است سردرد تنشی یا میگرنی را تجربه کنند. در میان کودکان سنین مدرسه 5 تا...

همه گهگاه دچار سردرد می شوند. بیشتر سردردها خود به خود یا با کمک مسکن های بدون نسخه (OTC) از بین می روند. با این حال، برخی از افراد اغلب سردرد می‌گیرند و درد زیادی را تجربه می‌کنند و برای آن‌ها، مسکن‌های بدون نسخه و حتی داروهای تجویزی ممکن است باعث تسکین سر درد نشوند....

کم‌آبی بدن زمانی اتفاق می‌افتد که آب بیشتری از آنچه دریافت می‌کنید از دست می‌دهید. وقتی این اتفاق می‌افتد، بدن شما آب کافی برای انجام مؤثر وظایف حیاتی مانند تنفس، هضم و سایر عملکردهای ضروری را ندارد.آب برای سلامتی و تندرستی ما حیاتی است. در حقیقت، حدود 60 درصد وزن بدن...

برخی مراجعین به کلینیک سلامت مغز می پرسند قبل از کنکور چه بخوریم؟ آیا واقعا مهم است که چه بخوریم؟! وقتی شما در حال آماده شدن برای یک آزمون بزرگ هستید، قدرت مواد مغذی را که می خورد دست کم نگیرید. شما یک مسابقه اتومبیل رانی را با مخزن خالی بنزین شروع نمی کنید - و همین...

بعضی از مراجعین به کلینیک این سوال را دارند که برای درمان حواس پرتی چه بخوریم؟ مغز شما خیلی چیزها را کنترل می کند. دستورالعمل‌هایی را برای حرکت دادن عضلات ارسال می‌کند، اطمینان می‌دهد که اندام‌ها کار می‌کنند، اطلاعات را به خاطر می‌آورد، ایده‌های خلاقانه‌ای دارد و با...

  اگر حملات میگرنی را تجربه کرده اید، ممکن است در طول دوره قاعدگی خود متوجه افزایش آن شده باشید. این امر غیرعادی نیست - و ممکن است تا حدی به دلیل افت هورمون استروژن باشد که قبل از قاعدگی اتفاق می افتد. میگرن که توسط هورمون ها تحریک می شود می تواند در طول بارداری، قبل...