آخرین اخبار و مطالب آموزشی

تشخیص بیماری آلزایمر می تواند شامل چندین آزمایش و اسکن باشد. هیچ راه ساده یا قابل اعتمادی برای تشخیص این بیماری وجود ندارد. در واقع، بیماری آلزایمر تنها پس از مرگ با انجام کالبد شکافی و مطالعه بافت های مغز به صورت میکروسکوپی به طور قطعی قابل تشخیص است. در حال حاضر،...

آموزش شناختی رویکردی است که به دنبال تقویت یا حفظ عملکردهای مغز از طریق استفاده از فعالیت های ذهنی منظم است. این فعالیت های ذهنی برای کمک به توانایی های شناختی مانند حافظه فعال، عملکرد اجرایی و توانایی های حل مسئله در نظر گرفته شده است. تصور دیرینه ای وجود دارد که...

تاثیر تلویزیون بر مغز کودکان (اخطار!) با هم بشنویم: تاثیر تلویزیون بر مغز کودکان چیست؟ طبق داده های جدیدی که اخیراً توسط محققان دانشکده پزشکی درکسل در مجله پزشکی JAMA Pediatrics منتشر شده است، نوزادان و کودکان نوپایی که در معرض تماشای تلویزیون یا ویدیو قرار می گیرند،...

یکی از متخصصان جانز هاپکینز می گوید: "چیزهای کمی وجود دارد که مغز را مشابه موسیقی تحریک می کند".  "اگر می خواهید مغز خود را در پیری سالم نگه دارید، گوش دادن یا پخش موسیقی یک ابزار عالی است. موسیقی برای مغز یک تمرین عالی به حساب می آید". تحقیقات نشان داده است که گوش...

درمان شناختی رفتاری (CBT) نوعی روان درمانی است که بر شناسایی الگوهای فکری و باورهای منفی تمرکز دارد تا به بیماران کمک کند جایگزین های واقع بینانه تری اتخاذ کنند. درمانگران از CBT برای کمک به بیماران در مدیریت اضطراب، افسردگی، اختلالات مصرف مواد، اختلالات خوردن و سایر...

اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) شامل ترس یا اضطراب مداوم در محیط های اجتماعی است. می‌تواند تعاملات گروهی را به‌طور باورنکردنی اضطراب‌آور کند، تا جایی که برخی از افراد مبتلا به این عارضه به کلی از آن اجتناب می‌کنند. اما درمان وجود دارد. رایج‌ترین درمان‌ اضطراب اجتماعی،...

تسلیم شدن یا ناامیدی تسلیم شدن به رفتارهایی مانند دوری از اهدافی که دستیابی به آنها بسیار دشوار است اشاره دارد.  همچنین تسلیم شدن به این معنی است که تلاش خود را برای حل یک مساله متوقف کنیم. این یک رفتار انطباقی است که هم با سلامت روانی و هم با سلامت جسمانی مرتبط است....

ترومای خیانت تأثیر عاطفی را توصیف می کند که یک فرد پس از نقض اعتماد خود تجربه می کند، چه توسط افراد یا نهادهایی که در زندگی آنها مهم هستند. اگر شما با این سوال مواجه هستید که: "بهم خیانت شده چیکار کنم؟" این مطلب برای شماست، پس به خواندن ادامه دهید. این نوع تروما...

خواب هایی که به واقعیت تبدیل میشوند با هم بشنویم: خواب هایی که به واقعیت تبدیل میشوند؟ این سوالی است که تا زمانی که تاریخ ثبت شده است، فرهنگ ها را مجذوب خود کرده است. بسیاری از افراد قدرت پیش بینی رویاها را به معنویت و مداخله الهی نسبت می دهند. با این حال، صرف نظر از...

اگر افسردگی مقاوم به دارو یا مقاوم به درمان برای شما تشخیص داده شده است، ممکن است با شنیدن عبارت «مقاوم به درمان» احساس شکست کنید. با این حال، این بدان معنا نیست که شما هرگز درمانی را پیدا نخواهید کرد که مؤثر واقع شود - شما هنوز آن را پیدا نکرده اید. تشخیص افسردگی...

بیماری آلزایمر یک بیماری مغزی است که ماهیت بسیار پیچیده ای دارد. جامعه علمی هنوز به طور کامل علت آن را درک نکرده است و تنها پس از مرگ می توان آن را به طور قطعی تشخیص داد. اما چگونه آلزایمر را درمان کنیم؟ متأسفانه، هیچ درمانی نیز برای این بیماری وجود ندارد. محققان هنوز...

بیماری سلیاک یک اختلال گوارشی است که در اثر واکنش ایمنی غیرطبیعی به گلوتن ایجاد می شود. بیماری سلیاک به نام های زیر نیز شناخته می شود: اسپرو اسپرو غیر گرمسیری آنتروپاتی حساس به گلوتن گلوتن پروتئینی است که در غذاهای تهیه شده با گندم، جو، چاودار و تریتیکاله یافت می...

سریع بخواب رفتن (سه ​​راه برای داشتن خواب سریعتر) با هم بشنویم: اگر ساعت ها طول می کشد تا به خواب روید، شما تنها نیستید. بسیاری از افراد که به کلینیک خواب ما مراجعه می کنند سوالشان این است که چکار می توانند کنند تا سریع بخواب روند. چه جوابی برای مبارزه با این شب های...

فوبیا با ترس شدید و ناتوان کننده از اشیا، موقعیت ها، مکان ها، احساسات یا حیوانات مشخص می شود. لازم نیست فرد آسیب دیده تشخیص دهد که اضطراب او بیش از حد یا غیرمنطقی است، اگرچه اغلب اذعان می کند که ممکن است یک پاسخ غیرمنطقی باشد. اما آیا این ترس های غیرمنطقی درمان دارند...

بهترین ساعت برای خواب: چه زمانی برای خوابیدن و بیدار شدن بهتر است؟ با هم بشنویم: مقدار خوابی که هر شب نیاز دارید در طول زندگی تغییر می کند. بنابراین، سن شما می تواند به شما کمک کند تا بفهمید بهترین ساعت برای خواب کی است و چه زمانی باید به رختخواب بروید تا احساس شادابی...

اختلال دوقطبی با مرگ زودهنگام مرتبط است با هم بشنویم: اختلال دوقطبی - یک بیماری روانی جدی که می تواند باعث شیدایی و افسردگی شود - می تواند زندگی را چالش برانگیزتر کند. همچنین با خطر مرگ زودهنگام همراه است. اکنون، یک مطالعه نشان می دهد که این خطر چقدر بزرگ است و چگونه...