توسط A.S.Jafari | Last updated Sep 25, 2023 | افسردگی, سلامت روان, سلامت مغز
تاثیر داروهای ضد افسردگی بر مغز با هم بشنویم: اگر با اختلال افسردگی اساسی، اختلال وسواس فکری اجباری یا بیماری روانی دیگری دست و پنجه نرم می کنید، احتمالاً به استفاده از داروهای ضد افسردگی فکر کرده اید. غیرمعمول نیست که افرادی که قصد استفاده از داروهای ضد افسردگی را...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated Oct 16, 2024 | افسردگی
بهترین سرگرمی برای افراد افسرده با هم بشنویم: سوال این است که بهترین سرگرمی برای افراد افسرده چیست؟ مقابله با افسردگی می تواند مانند یک نبرد سخت باشد زیرا انرژی، انگیزه و عزت نفس بالایی می خواهد. یافتن راه‌هایی برای رهایی از یک دوره افسردگی کار آسانی نیست، اما درک...
توسط A.S.Jafari | Last updated Aug 31, 2023 | افسردگی, سلامت مغز
اگر یک عضو جدید خانواده در راه است به شما تبریک می‌گوییم! امیدواریم نوزاد شیرین و نو رسیده شما بهترین داروی ضد افسردگی برای شما باشد که فضای خانه و زندگی شما را پر ازشور و نشاط کند. اگر به هر دلیلی لازم است از داروی ضد افسردگی در بارداری استفاده کنید، ممکن است...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Sep 25, 2023 | سلامت روان
وسواس دارم باید چیکار کنم؟ درمان موثر وسواس در شیراز! با هم بشنویم : اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) یک وضعیت سلامت روان است که باعث ایجاد افکار یا تصاویر ناخواسته و مزاحم (وسواس) و رفتارها و اعمال تکراری (اجبار) می شود. وسواس باعث اضطراب و پریشانی قابل توجهی می شود....
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Aug 20, 2023 | بیش فعالی, سلامت روان
اختلال نقص توجه و بیش فعالی به کودکان محدود نمی شود. 30 تا 70 درصد از کودکان مبتلا به ADHD هنگامی که بزرگ می شوند علائم خود را ادامه می دهند. علاوه بر این، برای افرادی که هرگز در کودکی بیش فعالی تشخیص داده نشده، نیز ممکن است در بزرگسالی علائم واضح تری داشته باشند که...
توسط Mozhan Parsa | Last updated Sep 18, 2023 | افسردگی, سلامت روان
دلم میخواد یه مدت نباشم ناپدید بشم: چرا این احساس را دارید و چه باید کرد؟ با هم بشنویم: گاهی اوقات وقتی زندگی سخت می شود، ممکن است فکر کنید، “دلم میخواد یه مدت نباشم ناپدید بشم.” شاید زندگی‌تان با بی‌عدالتی‌های دیگران تحت تاثیر قرار گرفته است، شاید احساس...
توسط Mozhan Parsa | Aug 14, 2023 | اضطراب, افسردگی, دارو, وسواس
سرترالین برای چیست؟ سرترالین یک قرص یا داروی ضد افسردگی مایع است که ممکن است برای درمان تعدادی از اختلالات سلامت روان از جمله افسردگی، اختلال نارسایی پیش از قاعدگی، اختلال هراس، اختلال وسواس فکری-اجباری و اختلال اضطراب اجتماعی تجویز شود. Zoloft یک مهارکننده انتخابی...
توسط Mozhan Parsa | Aug 9, 2023 | افسردگی
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) اولین قرص دارو برای درمان افسردگی پس از زایمان (PPD) را تایید کرده است که به افراد راه جدیدی برای تسکین سریع علائم ارائه می دهد. طبق گفته FDA، داروی جدید زورانولون (Zurzuvae) تنها دومین درمان مورد تایید FDA برای افسردگی پس از...
توسط Mozhan Parsa | Last updated Aug 19, 2023 | افسردگی, سلامت روان
“من آدم بدی هستم”: چرا این احساس در شما وجود دارد؟ با هم بشنویم: بسیاری از مردم حتی هنگام تصمیم گیری های روزمره پشیمانی را تجربه می کنند. اشتباه کردن بخشی از زندگی است، اما گاهی اوقات این پشیمانی می تواند شما را به این فکر ببرد که آیا من آدم بدی هستم. خبر...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated Aug 19, 2023 | افسردگی, سلامت مغز
بهترین هدیه برای افراد افسرده با هم بشنویم : هنگامی که یکی از عزیزان افسرد است شاید به این فکر باشید که چه هدیه ای برای وی ببرید که او را خوشحال کن؟د چگونه یک فرد افسرده را شاد کنیم؟ و میزان افسردگی او را کم کنیم. شاید به دنبال یک هدیه مثل ساعت، عطر یا… هستید...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Jul 26, 2023 | سلامت روان
مقدمه هر فردی در مقطعی از زندگی خود از دست دادن را تجربه می کند. ممکن است از دست دادن یکی از اعضای خانواده، یک رابطه یا حتی یک شغل باشد. مردم به طرق مختلف برای این از دست دادن غمگین می شوند. به منظور درک فرآیند سوگواری، محققان تلاش کرده اند تا غم و اندوه را در مراحل...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Jul 26, 2023 | سلامت روان
اضطراب اجتماعی چیست؟ با هم بشنویم: اختلال اضطراب اجتماعی یک ترس مداوم از تحقیر، قضاوت منفی یا خجالت در موقعیت های اجتماعی است. افراد مبتلا به اختلال چنان اضطراب شدیدی دارند که در عملکرد روزانه یا جنبه های زندگی، مانند کار یا روابط، اختلال ایجاد می کند. این اختلال...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Jul 26, 2023 | سلامت روان
خودمراقبتی تمرین مراقبت از خود برای تقویت و بازیابی بهبود عملکرد روانی، عاطفی، جسمی و اجتماعی است. خودمراقبتی هر کاری است که برای حمایت از سلامتی خود و ارتقای نتایج مثبت سلامت انجام می دهید. نحوه ای که شما برای تمرین خودمراقبتی انتخاب می کنید با دیگران متفاوت به نظر...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Aug 7, 2023 | سلامت روان, سلامت مغز
تشخیص و درمان اختلال شخصیت هیسترونیک یا نمایشی با هم بشنویم: اختلال شخصیت هیستریونیک (HPD) یک وضعیت سلامت روان است که با رفتارهای بیش از حد نمایشی و توجه جویانه مشخص می شود. افراد مبتلا به اختلال شخصیت هیسترونیک نیاز شدید به توجه دارند و اغلب برای به دست آوردن آن...
توسط Mozhan Parsa | Last updated Aug 9, 2023 | اضطراب, سلامت روان
آیا استرس چاقی می آورد؟ با هم بشنویم: استرس می تواند به طور قابل توجهی بر توانایی شما برای حفظ وزن سالم تأثیر بگذارد. همچنین می تواند از کاهش وزن شما جلوگیری کند. ارتباط بین استرس و افزایش وزن چه نتیجه سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول، رفتارهای ناسالم ناشی از استرس یا...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Oct 7, 2023 | سلامت روان, سلامت مغز
انواع دلبستگی! چیست؟ نظریه دلبستگی این نظریه مبتنی بر این ایده است که انواع روابط ما با مراقبان اصلی خود در دوران کودکی بر شخصیت و روابط آینده ما تأثیر می گذارد. محققان انواع دلبستگی را به این صورت توصیف کرده‌اند: دلبستگی ایمن، دلبستگی اجتنابی، دلبستگی اضطرابی و...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Jul 23, 2023 | سلامت روان, سلامت مغز
دوپامین یک پیام رسان شیمیایی (انتقال دهنده عصبی) و هورمونی در مغز است بر پاداش، انگیزه، حافظه، توجه و حرکات بدن تأثیر می گذارد. هنگامی که دوپامین به مقدار زیاد آزاد می شود – مانند هنگام ورزش یا خوردن یک چیز خوشمزه – احساس لذت ایجاد می کند. چیزی که شما را...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Jul 21, 2023 | سلامت روان
آیا افرادی که در زندگی شما هستند به شما می گویند که چقدر اصیل و دلسوز هستید؟ و اینکه شما از نظر احساسی با اطرافیانتان هماهنگ هستید؟ شما ممکن است یک “فرد بسیار حساس” (HSP) باشید. تیپ شخصیتی که گاهی اوقات با همدلی اشتباه گرفته می شود. زیرا آنها احساس همدلی...
توسط Mozhan Parsa | Last updated Jul 22, 2023 | سلامت روان
درمان زود عصبی شدن با هم بشنویم: همه گاهی اوقات احساس میکنند شاید بی دلیل و زود عصبانی شده اند. اما اگر بیشتر اوقات این احساس را دارید – مثلاً اگر مکرراً از خود سؤال می کنید “چرا من همیشه زود عصبانی میشم؟” – می تواند مشکلات بزرگتری در زندگی...
توسط Mozhan Parsa | Last updated Jul 22, 2023 | سلامت روان
نمیتونم خودمو ببخشم: چگونه خود را ببخشیم؟ با هم بشنویم: اینکه بتوانید خودتان را ببخشید نیاز به همدلی، شفقت، مهربانی و درک دارد. همچنین مستلزم این است که بپذیرید بخشش یک انتخاب است. به این فکر میکنید که “چرا نمیتونم خودمو ببخشم؟” گفتن صلح درونی و حرکت رو به...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Sep 16, 2023 | سلامت روان
تریکوتیلومانیا چیست؟ با هم بشنویم: تریکوتیلومانیا به عنوان اختلال TTM یا مو کشیدن نیز شناخته می شود. یک اختلال نادر است که در آن فردی به طور مکرر موهای خود را می کشد و منجر به ریزش مو می شود. تریکوتیلومانیا در زیر چتر اختلالات وسواسی-اجباری (OCD) قرار می گیرد. به...
صفحه 6 از 25«<...567...>» 
