ممکن است گاهی چنان نگران انتخاب های اشتباه باشید که اصلاً انتخابی انجام ندهید. حتی در این حالت هم، واقعاً در حال تصمیم گیری هستید. تصمیم می گیرید که هیچ راهی یا مقصدی را انتخاب نکنید!    روش معمول تصمیم گیری شامل تلاش برای مقایسه نتایج احتمالی هر یک از...

  یک پژوهش جدیدگزارش می دهد که ریتم تنفس می تواند برفعالیت عصبی ای که حافظه و قضاوت عاطفی را بهبود می دهد تاثیر بگذارد. نفس کشیدن تنها برای اکسیژن نیست بلکه به فعالیت مغزی و رفتار هم مرتبط است. دانشمندان پزشکی در نورتوسترن، برای بار اول کشف کرده اند که ریتم تنفس...

  چه چیزی ریشه ی اصلی بحث ها و اختلافات در روابط عاطفی است و چه مواردی می تواند کمک کند؟ کیفیت زندگی، وابسته به روابط عاطفی آن است. اما در عین حال رابطه ها ذاتا چالش برانگیزند. تقریبا در هر رابطه ای تعدادی بحث و جدل وجود دارد و در مورد اینکه عامل بحث چیست یا چه...

  وقتی از خانه خارج می شوید، ماسک صورت خود را می زنید که دهان شما را پنهان کند. چنین پوششی می تواند توانایی ما در برقراری ارتباط را تحت تأثیر قرار دهد و برای کسانی که برای درک گفتار نیاز به دیدن لب ها دارند، چالش خاصی در ارتباطات امروز ایجاد می کند.   اما از...

  خواندن (مثل خواندن رمان) ممکن است تغییرات طولانی تر از آنچه در گذشته تصور می شد، در مغز ایجاد کند. با استفاده از تحقیقات fMRI (تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی)، مدتی است می دانیم که خواندن کلمات مختلف منجر به فعال شدن مناطق ویژه پردازش آن کلمات در مغز و...

  اگر کودک شما مبتلا به نقص توجه-بیش فعالی (ADHD) است، ممکن است با تمایل وی به انجام ندادن تکالیف، فراموش کردن آوردن کتاب، دیر رسیدن یا ناقص بودن کارها در مدرسه، یک کمد و میز کار شلوغ و نامنظم، بسیار آشنا باشید. و همچنین کیف پر از انبوهی از کاغذها، کتابها،...

  ممکن است برای شما سخت باشد که با خواهر و برادر خود بحث نکنید، مخصوصاً اگر در نزدیک یکدیگر زندگی می کنید یا مجبورید فضای مشترکی داشته باشید. حتی در بزرگسالی خواهر و برادر ممکن است بر سر مسائلی با یکدیگر بحث داشته باشند. شما باید تلاش کنید تا مشکلات را با خواهر و...

  طبق یک مطالعه اخیر، زوال عقل به عنوان علت مرگ، در گواهی های مرگ به طور قابل توجهی کمتر گزارش می شود.  در حالی که فقط 5٪ گواهی های مرگ، زوال عقل را دلیل مرگ ذکر کرده است، یک مطالعه جدید از دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه بوستون (BUSPH) تخمین می زند که بررسی های...

  پزشکی مبتنی بر شواهد (به انگلیسی: Evidence Based Medicine) که به اختصار EBM گفته می‌شود. می‌کوشد زبانی علمی و مشترک برای پزشکان به‌وجود آورد و از تلفیقی بین بهترین دانش موجود (شاهد یا Evidence) با تجربه بالینی و ارزش‌های بیمار استفاده می‌کند. اصول اولیه پزشکی...

  بر اساس تحقیق منتشر شده توسط انجمن روانشناسی آمریکا، مهربان بودن و کمک به دیگران می تواند برای سلامتی و رفاه افراد مفید باشد. اما همه رفتارهایی که از روی خوش قلبی انجام می گیرند، به یک اندازه برای فرد بخشنده مفید نیست. میزان این ارتباط به عوامل زیادی بستگی...