پژوهش های جدید نشان می دهد انجام یک تسک دشوار، به کنترل شناختی بستگی دارد. و همه ی ما می توانیم این مهارت کنترل شناختی را بهبود دهیم. همه  ی ما کارهای دشواری داریم که باید به سرانجام برسانیم. بخشی از دشوار بودن این کار ها به این علت است که فراهم کردن انرژی روانی...

هر کدام از ما ممکن است موسیقی خاصی را دوست داشته باشیم و شاید این را ندانیم که پخش موسیقی می تواند حتی انتخاب های ما را تحت تاثیر قرار دهد.      هدف از گوش دادن به موسیقی نیز در حالات احساسی افراد تأثیر دارد.   دانشمندان اسکن مغزی را روی افراد مورد...

نکاتی برای داشتن رابطه ی عاطفی موفق تر اگر شما متوجه شدید که با یک فرد درونگرا در رابطه ی عاطفی هستید،خوب است برخی نکات را در مورد ارتباط با این افراد بدانید. فرقی نمی کند خودتان برونگرا باشید یا نه. اگر شما نیاز ها و ترجیحات شریک عاطفی خود را بشناسید، ارتباط عاطفی با...

دانشمندان هنوز در تلاشند بفهمند که موسیقی چگونه بر مغز ما تأثیر می گذارد. و چرا ، مانند هر هنر دیگر ، همه ما آن را متفاوت تجربه می کنیم. اما کشف های جدید در درک تأثیر فیزیکی موسیقی بر روی مغز انسان به طور مداوم انجام می شود. مشخص شده است که موسیقی می تواند ساختار مغز...

اگر در یک رابطه ی عاطفی با یک فرد درونگرا هستید، ممکن است در شناخت نیاز ها و خواسته های طرف مقابل خود دچار سردرگمی شوید. به خصوص اگر خودتان یک برونگرا باشید و روز های اول آشنایی هم باشد. برای افراد غیر درونگرا، درونگرا ها ممکن است گیج کننده به نظر برسند. برای مثال،...

شادی یک حس خوب که معمولا به دنبالش هستیم و آن را برای همدیگر آرزو می کنیم. شادمانه زیستن! اما سوال این است آیا می توان شادی (شادمانی) را یاد گرفت؟   یک مطالعه   یک مطالعه جدید با هماهنگی دانشگاه ترنتو اثرات مفید یک برنامه فشرده بر شادی را نشان می دهد. نتایج...

بسته به شرایط شما ، تشخیص بی خوابی و جستجوی علت آن ممکن است شامل موارد زیر باشد: معاینه بدنی. اگر علت بی خوابی ناشناخته باشد ، ممکن است پزشک معاینه بدنی انجام دهد تا علائم مشکلات پزشکی را که ممکن است به بی خوابی مرتبط باشد ، پیدا کند. گاهی اوقات ، ممکن است آزمایش خون...

tDCS و قدرت بدنی داشتن بدنی زیبا آرزوی بسیاری از افراد است.برای بیشتر افراد، "بدن زیبا" معادل داشتن عضلاتی قوی و برجسته است.به همین دلیل بدن ورزشکاران به عنوان نمادی برای زیبایی به شمار می رود. جدای از هدف مورد نظر شما از ورزش کردن، روش مورد استفاده برای  رشد ماهیچه...

تحریک فرا جمجمه ای مغز  با جریان مستقیم یا tDCS یک روش تنظیم کننده عصبی (Neuromodulator) است که باعث می شود جریان از طریق جمجمه به مغز انتقال پیدا کند. در حال حاضر این روش تحریک مغز به صورت گسترده ای توسط دانشمندان علوم اعصاب برای اهداف پزشکی و تحقیقاتی مورد استفاده...

شاید سوال مهم این باشد که آیا می توان همیشه شاد بود؟ زندگی پر از چالش های متفاوت است و غم وشادی در کنار هم معنا می گیرند، شاید نحوه ی برخورد ما در شرایط مختلف می تواند نوع روحیه و حالات ما را تعیین کند. پس شاید بتوان خود را به سمت شادی سوق داد حتی اگر همیشه نتوان شاد...