تشخیص آپنه انسدادی خواب
آپنه انسدادی خواب (OSA) یک اختلال تنفسی مرتبط با خواب است که تقریباً از هر 10 آمریکایی یک نفر را مبتلا می کند. این اختلال همچنین خطر سکته مغزی، حمله قلبی و مرگ زودرس را افزایش می دهد. آنچه نگران کننده است این است که از آنجایی که علائم در هنگام خواب رخ می دهند، آپنه...
تست خواب در خانه و مقایسه با تست خواب در کلینیک
آپنه خواب و سایر اختلالات خواب معمولاً در یک تست آزمایشگاهی خواب شناسایی می شوند که پلی سومنوگرام نیز نامیده می شود. اطلاعات ارزشمندی در آزمایش خواب بدست می آید که پزشکان را برای تشخیص هدایت میکند. در برخی موارد، تستهای خواب در خانه به عنوان تست های ابتدایی کمک...
افسردگی پس از تشخیص آلزایمر!
افسردگی بیشتر مردم هر از گاهی احساس ضعف یا غمگینی می کنند. این همان افسرده بودن نیست. افسردگی وضعیتی است که می تواند چندین هفته یا چند ماه ادامه داشته باشد. هنگامی که فردی افسردگی دارد، تعدادی از احساسات منفی می توانند بر زندگی او مسلط شوند. از جمله غم و اندوه،...
هنگام پیاده روی، پادکست گوش می دهید؟ مغز، این کار را دوست دارد!
شاید شما هم جزئ آن دسته از افرادی باشید که هنگام پیاده روی، پادکست گوش میدهید، حتی برنامه ریزی کرده یا کتاب صوتی را تمام کنید،پژوهش های جدید پرده از راز multitasking و چند کار هم زمان در مغز ، برداشته است. الگوهای راه رفتن زمانی بهبود مییابد که افراد همزمان...
آپنه خواب: انواع، میزان شیوع،علائم، علل، درمان
این وقفههای تنفسی موقت باعث خواب با کیفیت پایینتر میشود. و بر عرضه اکسیژن بدن تأثیر میگذارد که منجر به عواقب بالقوه جدی برای سلامتی میشود. آپنه خواب یکی از شایع ترین اختلالات خواب در ایالات متحده است. این بیماری می تواند کودکان و بزرگسالان و افراد هر دو جنس را...
رویاها چگونه بر خواب تأثیر میگذارند؟
خواب دیدن یکی از منحصر به فردترین و جذاب ترین جنبه های خواب است. در طول یک خواب معمولی شبانه، معمول است که حدود دو ساعت را در خواب بگذرانید. شدیدترین رویاها در مرحله خواب با حرکت سریع چشم (REM) اتفاق میافتند. اما انواع متمایزی از رویاها میتوانند در هر بخشی از چرخه...
اگر قبلاً این را نمی دانستید، مغز شما در مورد عشق دیوانه است! ولنتاین!
این خاطره شما در مورد عشق است. نزدیک شدن به روز ولنتاین یادآور این است که ما انسانها مجذوب ایده عشق هستیم. ما عشق را به چیزی تبدیل کردهایم که حتی به تنهایی آن را جشن میگیریم. با نزدیک شدن به روز ولنتاین بیشتر به عشق فکر می کنیم. عشق چیزی شگفت انگیز است. عشق چیز خاصی...
آیا با تحریک قسمت خاصی از مغز میتوان بهتر تصمیم گیری کرد؟
تصمیم گیری در انسان تصمیم گیری ادراکی عبارت است از انتخاب یک گزینه یا یک عمل خاص از بین مجموعه ای از گزینه ها بر اساس شواهد حسی موجود. بنابراین، وقتی چنین تصمیماتی می گیریم، اطلاعات حسی باید تفسیر و به رفتار تبدیل شوند. مطالعات نوروفیزیولوژیک همراه با مدلسازی...
روابط اجتماعی ما! کسی را که دوست داریم، پاسخ سریع تری می دهیم.
تعامل اجتماعی بخش عمده ای از رشد شناختی از روز تولد شما بوده است. روابط و تعاملات اولیه با والدین. خواهران و برادران. دوستان و معلمان به شما یاد داد که چگونه صحبت کنید. احساسات خود را تفسیر و بیان کنید و دانش خود را گسترش دهید. به عنوان یک بزرگسال. اجتماعی شدن...
روش های نوین در درمان افسردگی
روش های نوین در درمان افسردگی با هم بشنویم: وقتی غم و ناامیدی به طور مداوم زندگی شما را فرا می گیرد، شادی، آینده و هدف را از شما میگیرد.افسردگی مانند یک چاه تاریک عمیق است که شما را بلعیده و باعث میشود نتوانید راه بازگشت را پیدا کنید.متوجه میشوید که چیزهایی که...