by A.S.Jafari | آذر 22, 1400
بیش از یک سوم از بزرگسالان آمریکایی برای خواب کافی به قرص های خواب آور روی می آورند. بر اساس دادههای CDC، 8.2 درصد از بزرگسالان آمریکایی حداقل چهار بار در هفته گذشته از داروهای خواب استفاده کردهاند. سلب مسئولیت پزشکی: محتوای موجود در این صفحه نباید به عنوان توصیه...
by Zahra.Esmaili | آذر 22, 1400
شواهد جدید نشان می دهد که استرس پیری را تسریع می کند. ساعتهای اپی ژنتیکی که سن بیولوژیکی یک ارگانیسم را بر اساس متیلاسیون DNA آن مشخص میکنند، در دهه گذشته ساخته شدهاند. اکنون محققان نشان میدهند که استرس، پیری بیولوژیکی را تسریع میکند. این فرآیند را میتوان با...
by A.S.Jafari | آذر 21, 1400
نوشیدن قهوه به خصوص در ایالات متحده بسیار رایج است. تخمین زده می شود که 75٪ از بزرگسالان آمریکایی قهوه می نوشند و تقریباً 50٪ این کار را روزانه انجام می دهند. قهوه حاوی کافئین و ترکیبات دیگری است که با هم باعث افزایش هوشیاری و بهبود خلق و خو می شوند. در نتیجه، بسیاری...
by A.S.Jafari | آذر 21, 1400
بی خوابی، که مشکلات مزمن در به خواب رفتن یا ماندن در خواب را توصیف می کنند. این اختلال یک اختلال ناامید کننده است که بر عملکرد کلی در طول روز و کیفیت زندگی تأثیر می گذارد. حدود 30 تا 35 درصد از افراد گهگاه علائم بی خوابی را تجربه می کنند. و زنان بیشتر از مردان به این...
by A.S.Jafari | آذر 20, 1400
در قسمت اول این مقاله به تعریف بیماری بیخوابی کشنده و انواع و مراحل آن پرداختیم. در این قسمت درخصوص تشخیص بی خوابی کشنده و گزینه های درمانی بحث خواهیم کرد. سلب مسئولیت پزشکی: محتوای موجود در این صفحه نباید به عنوان توصیه پزشکی در نظر گرفته شود. یا به عنوان توصیه برای...
by A.S.Jafari | آذر 20, 1400
بیخوابی کشنده یک اختلال بسیار نادر است که با مشکلات خواب، مشکلات شناختی و سایر علائم مشخص می شود که به مرور زمان بدتر می شود. بی خوابی به عنوان مشکل در به خواب رفتن یا ماندن در خواب تعریف می شود. این اختلال یکی از علائم بی خوابی کشنده است، این دو را نباید با هم...
