by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | بهمن 9, 1400
اضطراب همه گاهی اوقات احساس اضطراب می کنند. این ناشی از ترس یا فکر است که اتفاق بدی در شرف وقوع است. هنگامی که فردی احساس اضطراب می کند ممکن است تغییرات فیزیکی نیز داشته باشد. مانند فشار خون بالا، ضربان قلب و تعریق. برای اکثر افرادی که احساس اضطراب می کنند، زمانی که...
by A.S.Jafari | بهمن 8, 1400
آپنه انسدادی خواب (OSA) یک اختلال تنفسی مرتبط با خواب است که تقریباً از هر 10 آمریکایی یک نفر را مبتلا می کند. این اختلال همچنین خطر سکته مغزی، حمله قلبی و مرگ زودرس را افزایش می دهد. آنچه نگران کننده است این است که از آنجایی که علائم در هنگام خواب رخ می دهند، آپنه...
by A.S.Jafari | بهمن 8, 1400
آپنه خواب و سایر اختلالات خواب معمولاً در یک تست آزمایشگاهی خواب شناسایی می شوند که پلی سومنوگرام نیز نامیده می شود. اطلاعات ارزشمندی در آزمایش خواب بدست می آید که پزشکان را برای تشخیص هدایت میکند. در برخی موارد، تست‌های خواب در خانه به عنوان تست های ابتدایی کمک...
by S.M.Sadati | بهمن 8, 1400
شاید شما هم جزئ آن دسته از افرادی باشید که هنگام پیاده روی، پادکست گوش میدهید، حتی برنامه ریزی کرده یا کتاب صوتی را تمام کنید،پژوهش های جدید پرده از راز multitasking و چند کار هم زمان در مغز ، برداشته است. الگوهای راه رفتن زمانی بهبود می‌یابد که افراد همزمان...
by A.S.Jafari | بهمن 7, 1400
این وقفه‌های تنفسی موقت باعث خواب با کیفیت پایین‌تر می‌شود. و بر عرضه اکسیژن بدن تأثیر می‌گذارد که منجر به عواقب بالقوه جدی برای سلامتی می‌شود. آپنه خواب یکی از شایع ترین اختلالات خواب در ایالات متحده است. این بیماری می تواند کودکان و بزرگسالان و افراد هر دو جنس را...
by A.S.Jafari | بهمن 7, 1400
خواب دیدن یکی از منحصر به فردترین و جذاب ترین جنبه های خواب است. در طول یک خواب معمولی شبانه، معمول است که حدود دو ساعت را در خواب بگذرانید. شدیدترین رویاها در مرحله خواب با حرکت سریع چشم (REM) اتفاق می‌افتند. اما انواع متمایزی از رویاها می‌توانند در هر بخشی از چرخه...
