توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مرداد 10, 1401
سرگیجه اصطلاحی است که برای توصیف طیف خاصی از احساسات به کار می رود. درواقع برای احساساتی مانند ضعف یا بی‌ثباتی استفاده می‌شود. حالتی که این حس کاذب را ایجاد می کند که شما یا اطرافتان در حال چرخش یا حرکت هستید، سرگیجه نامیده می شود. سرگیجه یکی از شایع‌ترین دلایلی است...
توسط A.S.Jafari | مرداد 10, 1401
رژیم کتوژنیک به عنوان یک روش طبیعی برای کاهش وزن و بهبود سلامت، محبوبیت پیدا کرده است. این رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات بسیار کم، چربی بالا و پروتئین متوسط است. در حالی که این رژیم برای اکثر افراد بی خطر در نظر گرفته می شود، با برخی عوارض جانبی ناخوشایند همراه است....
توسط A.S.Jafari | مرداد 10, 1401
اسیدهای چرب امگا 3 چربی های ضروری هستند که فواید سلامتی بی شماری دارند. با این حال، همه امگا 3 یکسان ایجاد نمی شوند. در بین 11 نوع، 3 نوع ALA، EPA و DHA مهم هستند. ALA بیشتر در گیاهان یافت می شود، در حالی که EPA و DHA بیشتر در غذاهای حیوانی مانند ماهی های چرب یافت می...
توسط Dr. AM Kamali | مرداد 10, 1401
کافئین و خواب. کافئین یک ماده روانگردان طبیعی است که به طور گسترده در غذاها و نوشیدنی ها در سراسر جهان استفاده می شود. کافئین در بسیاری از گیاهان از جمله دانه های قهوه، برگ چای، کاکائو یافت می شود. کافئین همچنین به صورت مصنوعی تولید و در داروها و نوشیدنی های انرژی زا...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مرداد 9, 1401
مقدمه: مننژیت مننژیت عفونت غشای محافظی است که مغز و نخاع (مننژ) را احاطه کرده است و ممکن است هر کسی را مبتلا کند. اما بیشتر در نوزادان، کودکان خردسال، نوجوانان و بزرگسالان جوان شایع است. مننژیت اگر به سرعت درمان نشود می تواند بسیار جدی باشد. می تواند باعث مسمومیت خونی...
توسط S.M.Sadati | مرداد 9, 1401
برخی از انواع استرس می تواند برای عملکرد مغز مفید باشد. یک مطالعه جدید گزارش می دهد که استرس کم تا متوسط می تواند به ایجاد انعطاف پذیری کمک کند و ممکن است خطر ابتلا به اختلالات روانی جدی تر از جمله افسردگی و رفتارهای ضد اجتماعی را کاهش دهد. این مطالعه که در...
توسط Mozhan Parsa | مرداد 9, 1401
بر اساس مطالعه اخیر منتشر شده در مجله TheAmerican Journal of Clinical Nutrition، کمبود ویتامین D ممکن است با افزایش خطر زوال عقل مرتبط باشد. نویسندگان این مطالعه نوشتند که افزایش سطوح پایین ویتامین D تا محدوده طبیعی می تواند به محافظت از مغز در برابر از دست دادن مهارت...
توسط A.S.Jafari | مرداد 8, 1401
رژیم های کم کربوهیدرات و کتوژنیک فواید زیادی برای سلامتی دارند. به عنوان مثال، به خوبی شناخته شده است که آنها می توانند منجر به کاهش وزن و کمک به مدیریت دیابت شوند. با این حال، آنها همچنین برای برخی از اختلالات مغزی مفید هستند. این مقاله چگونگی تاثیر رژیم های کم...
توسط Dr. AM Kamali | مرداد 8, 1401
خمیازه های غیرقابل کنترل، سنگینی پلک ها و میل شدید به چرت زدن در طول روز از نشانه های خواب آلودگی مفرط هستند. در این شرایط تلاش برای بیدار ماندن می تواند عملکرد را در مدرسه و محل کار کاهش دهد، روابط اجتماعی و شخصی را تحت فشار قرار دهد و خطرات جدی را هنگام رانندگی...
توسط Mozhan Parsa | مرداد 8, 1401
برای بسیاری از ما، “بهترین” زمان روز برای ورزش کردن زمانیست که وقتش را داشته باشیم! شاید این زمان قبل یا بعد از کار باشد. یا زمانی که شهریه باشگاه تخفیف داشته باشد. یا زمانی که مربی مورد علاقه ما کلاس مورد علاقه ما را برگزار می کند. به همین دلیل است که ما...
توسط S.M.Sadati | مرداد 7, 1401
محققان آخرین یافته‌ها در مورد نقش سروتونین در افسردگی را مورد انتقاد قرار می‌دهند و گزارش می‌دهند که افراد باید درمان‌های فعلی خود را برای کمک به کنترل علائم افسردگی خود حفظ کنند. منبع: دانشگاه میشیگان در حال حاضر، بیش از 1 نفر از هر 10 آمریکایی داروهای...
توسط A.S.Jafari | مرداد 6, 1401
همانطور که در قسمت اول و دوم این مقاله گفته شد بیماری لوپوس یک بیماری خودایمنی مزمن است که می تواند باعث التهاب در سراسر بدن شود. با این حال، در درجه اول یک وضعیت موضعی است، بنابراین همیشه تمام بدن درگیر نمی شود. در قسمت اول در خصوص انواع لوپوس و داروهایی که برای...
توسط A.S.Jafari | مرداد 5, 1401
همانطور که در قسمت اول این مقاله گفته شد لوپوس یک بیماری خودایمنی مزمن است که می تواند باعث التهاب در سراسر بدن شود. با این حال، در درجه اول یک وضعیت موضعی است، بنابراین همیشه کل بدن را درگیر نمیکند. در قسمت اول در خصوص انواع لوپوس و داروهایی که برای درمان آن استفاده...
توسط A.S.Jafari | مرداد 5, 1401
لوپوس یک بیماری خودایمنی مزمن است که می تواند باعث التهاب در سراسر بدن شود. با این حال، در درجه اول یک وضعیت موضعی است، بنابراین همیشه سیستمیک نیست. بیماری خودایمنی وضعیتی است که در آن سیستم ایمنی بدن شما مسئول التهاب و تجزیه سلول های خود است. بسیاری از افراد مبتلا به...
توسط A.S.Jafari | مرداد 4, 1401
بدن شما خانه تقریباً 40 تریلیون باکتری است که بیشتر آنها در روده شما ساکن هستند. و هیچ مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کنند. این مقاله نحوه تأثیرگذاری باکتری های روده بر مغز شما و نقشی که پروبیوتیک ها ممکن است ایفا کنند، توضیح می دهد. در واقع، دانشمندان متوجه شده اند که...
توسط A.S.Jafari | مرداد 4, 1401
تیک های صورت اسپاسم های غیرقابل کنترل در صورت هستند، مانند پلک زدن سریع چشم یا حرکت بینی. ممکن است به آنها اسپاسم تقلیدی نیز گفته شود. اگرچه تیک های صورت معمولا غیر ارادی هستند، اما ممکن است به طور موقت سرکوب شوند. تعدادی از اختلالات مختلف می توانند باعث ایجاد تیک های...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مرداد 3, 1401
مقدمه طب سوزنی یک روش درمانی است که از طب چینی باستان گرفته شده است. سوزن های ظریف در نقاط خاصی از بدن برای اهداف درمانی یا پیشگیرانه وارد می شوند. این دارو در بسیاری از مطب های GP NHS و همچنین در اکثر کلینیک ها و آسایشگاه های درد در کشورهای مختلف استفاده می شود. این...
توسط A.S.Jafari | مرداد 3, 1401
اسیدهای چرب امگا 3 چربی های مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده اند که ممکن است التهاب را کاهش دهند، تری گلیسیرید خون را کاهش دهند. و حتی خطر زوال عقل را کاهش دهند. 1 ، 2 ، 3 شناخته شده ترین منابع اسیدهای چرب امگا 3 روغن ماهی و ماهی های...
توسط S.M.Sadati | مرداد 3, 1401
مصرف یک نوشیدنی کافئین دار قبل از خرید با خرید اقلام بیشتر و زمان بیشتری که در فروشگاه سپری می شود همراه بود. منبع: انجمن بازاریابی آمریکا محققان دانشگاه فلوریدا جنوبی، دانشگاه اروپایی ویادرینا، دانشگاه ایالتی لوئیزیانا، مدرسه بازرگانی SKEMA و مدرسه...
توسط A.S.Jafari | مرداد 3, 1401
روغن ماهی یک مکمل محبوب بدون نسخه است که از ماهی های چرب مانند ساردین، آنچوی، ماهی خال مخالی و سالمون استخراج می شود. روغن ماهی در درجه اول حاوی دو نوع اسید چرب امگا 3 است – ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) که به دلیل فواید سلامت قلب و...
توسط Dr. AM Kamali | مرداد 3, 1401
دیر وقت شده چرا نمیخوابی؟ خوابم نمیاد! این جمله را هر شب هزاران ایرانی میگویند! مشکل بی خوابی تعداد زیادی را تحت تأثیر قرار می دهد. آیا ذهن شما در شب فعال می شود یا ممکن است متوجه شوید که در طول شب در حال فکر کردن هستید. این می تواند به دلیل استرس، اضطراب یا حتی...
صفحه 52 از 158«<...515253...>» 