07136476172 - 09172030360 [email protected]
ملاتونین چه مقدار و چند ساعت قبل خواب؟

ملاتونین چه مقدار و چند ساعت قبل خواب؟

ملاتونین چه مقدار و چند ساعت قبل خواب؟ با هم بشنویم : ملاتونین به طور فزاینده ای برای خواب محبوب شده زیرا بسیاری از آن برای رسیدگی به مشکلات رایج خواب مانند بی خوابی یا جت لگ استفاده می کنند. با این حال، با افزایش مصرف مکمل های ملاتونین، موارد مصرف بیش از حد ملاتونین...
برای بی خوابی چه باید کرد

برای بی خوابی چه باید کرد

برای بی خوابی چه باید کرد؟ با هم بشنویم: بسیاری از افراد که شبها با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، به دنبال این هستند که برای بی خوابی چه باید کرد؟ بی خوابی به این معنی است که شما به طور منظم در خواب مشکل دارید. این بیخوابی برخی مواقع با تغییر عادات خواب بهتر می...
عوارض جانبی پرتودرمانی برای سرطان مغز چیست؟

عوارض جانبی پرتودرمانی برای سرطان مغز چیست؟

  پرتودرمانی معمولاً برای درمان سرطان مغز استفاده می شود. هدف آن از بین بردن سلول های سرطانی و کوچک کردن تومورها است. اغلب در کنار درمان های دیگر مانند جراحی یا شیمی درمانی استفاده می شود. هنگامی که پرتو به سلول های سالم آسیب می رساند، می تواند عوارض جانبی ناخواسته ای...
آیا بوتاکس سمی است؟

آیا بوتاکس سمی است؟

آیا بوتاکس سمی است؟ با هم بشنویم: بوتاکس یک داروی تزریقی است که از سم بوتولینوم نوع A ساخته شده است. این سم توسط باکتری Clostridium botulinum تولید می شود. انواع مختلفی از سموم بوتولینوم مانند Xeomin، Dysport و غیره وجود دارد، اما بوتاکس یک نام تجاری است که به طور خاص...
با ترک الکل چه اتفاقی می افتد؟

با ترک الکل چه اتفاقی می افتد؟

با ترک الکل چه اتفاقی می افتد؟ با هم بشنویم: وقتی الکل را ترک می کنید، اتفاقات مختلفی برای ذهن و بدن شما می افتد. با این حال، ماهیت و شدت این اثرات می تواند بسته به میزان و دفعات نوشیدن متفاوت باشد. در حالی که ترک نوشیدن گاه به گاه معمولا تغییرات قابل توجهی ایجاد...
8 چیزی که باید در مورد سطح انرژی بدن خود بدانید! چرا انرژیم پایینه؟

8 چیزی که باید در مورد سطح انرژی بدن خود بدانید! چرا انرژیم پایینه؟

چرا انرژیم پایینه؟ جای تعجب نیست که بسیاری از ما با مسائل مربوط به انرژی دست و پنجه نرم می کنیم. از صبح تا شب راه می‌رویم و مدام کافئین مصرف میکنیم. اما لازم نیست که اینطور باشد.”واقعیت این است که شما می توانید با ایجاد چند تغییر ساده به یک تقویت واقعی دست پیدا...
آیا بوتاکس میگرن مزمن را درمان می کند؟

آیا بوتاکس میگرن مزمن را درمان می کند؟

میگرن یک نوع سردرد شدید و مزمن است که می‌تواند برای فرد بسیار آزاردهنده باشد. بوتاکس یکی از روش‌های درمانی برای کاهش شدت و فراوانی حملات میگرن است. با تزریق بوتاکس به مناطق خاصی از سر و گردن، عضلات را که ممکن است نقش مهمی در ایجاد سردردهای میگرن داشته باشند، فلج موقت...
5 روغن ضروری برای بهبود سردرد و میگرن

5 روغن ضروری برای بهبود سردرد و میگرن

اسانس ها مایعات بسیار غلیظی هستند که از برگ، ساقه، گل، پوست، ریشه یا سایر عناصر گیاهی ساخته می شوند. رایحه درمانی اغلب شامل روغن‌های ضروری است که می‌تواند مزایای سلامتی مانند کاهش استرس و بهبود گردش خون از طریق محرک‌های حسی (بوی) ارائه دهد. روغن های ضروری حتی می...
متخصص ترک خودارضایی در شیراز

متخصص ترک خودارضایی در شیراز

متخصص ترک خودارضایی در شیراز با هم بشنویم: تمایلات جنسی انسان نه تنها کلید بقای گونه ماست، بلکه منبع عظیمی از لذت، صمیمیت و الهام برای بسیاری از بزرگسالان است. با این حال، تمایلات اعتیاد آور در برخی افراد می تواند منجر به وسواس آنها نسبت به فعالیت جنسی شود و مشکلاتی...
میگرن خاموش یا میگرن بدون درد

میگرن خاموش یا میگرن بدون درد

برخی افراد دچار حملات میگرنی می شوند که باعث درد نمی شود. اینها اغلب “میگرن خاموش” نامیده می شوند. اگرچه میگرن خاموش باعث درد فیزیکی نمی شود، ممکن است علائم دیگری را ایجاد کند که می تواند ناتوان کننده باشد. معمولاً میگرن به صورت یک درد سر شدید و ناگهانی...
سیر تا پیاز میگرن

سیر تا پیاز میگرن

میگرن یک بیماری عصبی است که به طور معمول باعث حملات سردرد بسیار شدید در شخص می شودو با علائم اضافی دیگر مانند حساسیت به نور، صدا، بو یا لمس رخ می دهد.  در این مقاله از سیر تا پیاز میگرن با شما خواهیم گفت. انواع میگرن، علل ایجاد کننده آن، روش های پیشگیری و درمان، میگرن...
فیلم انگیزشی برای افراد افسرده (5 فیلم خاص)

فیلم انگیزشی برای افراد افسرده (5 فیلم خاص)

فیلم انگیزشی برای افراد افسرده (5 فیلم خاص) با هم بشنویم: افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است که می‌تواند بر تمام جنبه‌های زندگی فرد تأثیر بگذارد. افرادی که به افسردگی مبتلا هستند اغلب احساس غم، ناامیدی، خستگی و بی‌انگیزگی می‌کنند. این احساسات...
تفاوت بین کیست و تومور در چیست؟

تفاوت بین کیست و تومور در چیست؟

کیست و تومور دو نوع رایج توده ها هستند. تفکیک آنها  از هم می تواند سخت باشد زیرا اغلب در یک مکان یافت می شوند. با این حال، چند تفاوت کلیدی بین این دو وجود دارد. در این مقاله به تفاوت بین کیست و تومور اشاره خواهیم کرد.  پیدا کردن یک توده زیر پوست  هشدار دهنده است، اما...
هفت غذای مناسب درمان افسردگی

هفت غذای مناسب درمان افسردگی

افسردگی یک سمفونی از عوامل، از جمله ژنتیک، هورمون ها، بیماری، و استرس، می تواند باعث افسردگی شود. رژیم غذایی روزانه شما نیز ممکن است بر خطر ابتلا به این وضعیت سلامت روان تأثیر بگذارد. غذاهایی که به طور بالقوه برای افسردگی مفید هستند عبارتند از شکلات تلخ، سبزیجات برگ...
گزینه های درمان تومور مغزی کدامند؟

گزینه های درمان تومور مغزی کدامند؟

 تومور مغزی زمانی اتفاق می افتد که سلول های مغز شروع به رشد و تقسیم خارج از کنترل می کنند. در حالی که برخی از تومورهای مغزی خوش خیم (غیر سرطانی) هستند، برخی دیگر بدخیم (سرطانی) هستند. چند درمان تومور مغزی مختلف وجود دارد که ممکن است برای سرطان مغز به تنهایی یا با هم...
برای ترک الکل به چه دکتری مراجعه کنیم؟

برای ترک الکل به چه دکتری مراجعه کنیم؟

برای ترک الکل به چه دکتری مراجعه کنیم؟ با هم بشنویم: ترک الکل یک فرآیند دشوار و چالش برانگیز است که نیاز به کمک و حمایت متخصصان دارد. اگر شما یا یکی از عزیزانتان در حال مبارزه با اعتیاد به الکل هستید، مهم است که هر چه سریعتر به دنبال کمک باشید. اما سوال این است که...
آسیب اعصاب محیطی

آسیب اعصاب محیطی

نوروپراکسی یک آسیب اعصاب محیطی است. این اعصاب سیگنال های الکتریکی (تکانه ها) را از مغز و نخاع شما به بقیه بدن شما منتقل می کنند. نوروپراکسی چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟ هر کسی ممکن است به  آسیب اعصاب محیطی مبتلا شود. این وضعیت ممکن است پس از یک حادثه، مانند سقوط...
بیماری دو قطبی از چه سنی شروع میشود

بیماری دو قطبی از چه سنی شروع میشود

بیماری دو قطبی از چه سنی شروع میشود با هم بشنویم: اختلال دوقطبی یک بیماری روانی است که با نوسانات شدید خلقی مشخص می شود. این اختلال بر حدود 2 درصد از جمعیت جهان تأثیر می گذارد. افراد مبتلا به اختلالات دوقطبی دوره های افسردگی و دوره های مانیا را تجربه می کنند. دوره های...
سردردهای نور فلورسنت

سردردهای نور فلورسنت

سردرد نور فلورسنت نوعی سردرد است که توسط لامپ های فلورسنت ایجاد می شود. این سردرد همچنین ممکن است نشانه ای از فتوفوبیا باشد، وضعیتی که حساسیت به نور را توصیف می کند. لامپ های فلورسنت بسیار رایج هستند و اگر زمان زیادی را در داخل خانه سپری کنید ممکن است قرار گرفتن در...
علائم فشار خون بالا عصبی (جدی بگیرید!)

علائم فشار خون بالا عصبی (جدی بگیرید!)

علائم فشار خون بالا عصبی  با هم بشنویم: فشار خون بالا یک بیماری شایع است که در آن فشار خون در شریان‌ها به طور مداوم بالا می‌رود. این بیماری می‌تواند منجر به آسیب به قلب، مغز، کلیه‌ها و سایر اندام‌های بدن شود. فشار خون بالا انواع مختلفی دارد که یکی از آنها فشار خون...
معده درد عصبی که به پشت می زند

معده درد عصبی که به پشت می زند

معده درد عصبی که به پشت می زند با هم بشنویم: معده درد عصبی که به پشت می‌زند: بررسی علل، علائم و راهکارها معده درد عصبی یا استرس معده، اختلالی گوارشی است که با علائمی مانند درد، سوء هاضمه، نفخ، تهوع و استفراغ همراه است. علت دقیق این بیماری هنوز به طور کامل مشخص نیست،...