07136476172 - 09172030360 [email protected]
وقتی از خواب بیدار میشم دیگه خوابم نمیبره (راهکار)

وقتی از خواب بیدار میشم دیگه خوابم نمیبره (راهکار)

برخی از مراجین ما، دلیل مراجعه خود را این طور بیان می کنند: وقتی از خواب بیدار میشم دیگه خوابم نمیبره! بابت این مورد خیلی عصبی می شم !… بیدار شدن های مکرر در طول شب باعث می شود روز بعد احساس خستگی کنید. وقتی این اتفاق بارها و بارها می افتد، نشانه ای از بی خوابی...
تشنج و راه های پیشگیری از آن در بیماران مبتلا به صرع

تشنج و راه های پیشگیری از آن در بیماران مبتلا به صرع

مقدمه صرع یک بیماری شایع است که بر مغز تأثیر می گذارد و باعث تشنج های مکرر می شود. تشنج انفجاری از فعالیت الکتریکی در مغز است که به طور موقت بر نحوه عملکرد آن تأثیر می گذارد. آنها می توانند طیف گسترده ای از علائم را ایجاد کنند. صرع می تواند در هر سنی شروع شود. اما...
کامل ترین نکاتی که لازم است درباره مصرف ویتامین ها بدانیم!

کامل ترین نکاتی که لازم است درباره مصرف ویتامین ها بدانیم!

اینکه آیا مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی برای جمعیت عمومی ضروری هستند یا خیر، محل بحث است. مکمل ها برای جمعیت های خاصی با شرایط خاص توصیه می شود. مانند زنان باردار که باید اسید فولیک را برای کاهش خطر نقص لوله عصبی مصرف کنند. یا کودکان در کشورهای در حال توسعه...
ارتباط بین تزریق بوتاکس و اضطراب؟!

ارتباط بین تزریق بوتاکس و اضطراب؟!

 تزریق بوتاکس برای درمان بسیاری از اختلالات عصبی، کاربرد دارد، از جمله: پلک زدن یا انقباض ماهیچه های یک طرف صورت دیستونی ها اسپاستیسیتی ناشی از سکته مغزی، مولتیپل اسکلروزیس، آسیب های مغزی تعریق غیرطبیعی پاتولوژیک  سردرد و سایر شرایط دردناک سم بوتولینوم سم بوتولینوم یک...
سردردم خوب نمیشه (دلایل و درمان)

سردردم خوب نمیشه (دلایل و درمان)

برخی مراجعین ما میگویند هر کاری میکنم سردردم خوب نمیشه، چیکار کنم؟! سردردهای طولانی مدت می توانند طاقت فرسا باشند و زندگی روزمره را مختل کنند. در حالی که اکثر آنها خطرناک نیستند، اما یافتن علت و درمان مناسب برای رهایی از درد ضروری است. سردردهای طولانی مدت که چندین روز...
من گاهی جای وسایلم را فراموش می کنم، آیا آلزایمر در کمین من است؟!

من گاهی جای وسایلم را فراموش می کنم، آیا آلزایمر در کمین من است؟!

مقدمه مرز بین فراموشی طبیعی و آلزایمر را جدا کنید. در این مقاله، تفاوت بین فراموشی طبیعی و آلزایمر را با داستان اختلال حافظه یکی از دانشمندان علوم اعصاب می آموزیم. همه ما مغز داریم، مغز از کاه ساخته نشده است بلکه محتوی حافظه است که بسیار جذاب و فریبنده است. دکتر گنوا...
درمان های خانگی بی خوابی!

درمان های خانگی بی خوابی!

تمرین عاداتی مانند مدیتیشن مبتنی بر ذهن آگاهی و مصرف مکمل هایی مانند منیزیم ممکن است به شما کمک کند شب خوب بخوابید. اما اگر علائم شما برطرف نشد، پزشک ممکن است بتواند کمک کند. بسیاری از افراد هستند که بی خوابی کوتاه مدت را تجربه می کنند. این اختلال خواب رایج می تواند...
بی خوابی در دوران بارداری! علل و راهکارها

بی خوابی در دوران بارداری! علل و راهکارها

تاثیر بارداری بر برنامه خواب شما ممکن است قابل توجه باشد. شکم در حال رشد است، درد، سوزش سر دل  و درنهایت شب‌های بی‌خوابی ممکن است خیلی قبل از اینکه یک نوزاد گرسنه و گریان در مقابلتان باشد، اتفاق بیفتد. بی خوابی در دوران بارداری برای هر مادر باردار ممکن است پیش بیاید....
نفسم تو خواب میگیره (خطرات و راهکار)

نفسم تو خواب میگیره (خطرات و راهکار)

برخی از مراجعین ما به این جملات شروع می کنند: نفسم تو خواب میگیره، بهم میگن توی خواب تنفسم قطع میشه، خروپف شدیدی دارم… در این مقاله به بررسی این مشکل خواهیم پرداخت و راهکار درمانی ان را بررسی می کنیم. قطع تنفس عزیزانمان در خواب یا بیدار شدن با نفس نفس زدن...
ساعت 3 صبح بیدار می شم و خوابم نمی بره! مشکل خواب دارم!

ساعت 3 صبح بیدار می شم و خوابم نمی بره! مشکل خواب دارم!

مقدمه بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که می تواند باعث شود سخت به خواب برویم. همچنین خواب پایداری نخواهیم داشت و خیلی زود از خواب بیدار شویم. این مشکل باعث می شود نتوانیم دوباره بخوابیم. ممکن است وقتی از خواب بیدار می شوید همچنان احساس خستگی کنید. مشکل خواب دارم!...
خواب بیش از حد نشانه چیست (زنگ خطر!)

خواب بیش از حد نشانه چیست (زنگ خطر!)

در این مطلب به آن خواهیم پرداخت که خواب بیش از حد نشانه چیست: علل، علائم، درمان و خطرات خواب بیش از حد در طول روز، که به عنوان خواب‌آلودگی مفرط در طول روز نیز شناخته می‌شود، به احساس خواب‌آلودگی مکرر و مداوم و طولانی شدن خواب در طول روز اشاره دارد. این مشکل می‌تواند...
جدیدترین اقدامات درمانی برای تومورهای مغزی (مقاله تخصصی)

جدیدترین اقدامات درمانی برای تومورهای مغزی (مقاله تخصصی)

تومورهای مغزی تومورها می توانند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارند. نتیجه کارکرد فرد مبتلا به عواملی مانند نوع، درجه و محل تومور بستگی دارد. تومور مغزی در واقع رشد غیرطبیعی یا وجود توده سلولی در داخل یا اطراف مغز است. تومورهای مغزی می توانند بدخیم (سرطانی) یا خوش خیم (غیر...
نکاتی برای مدیریت بیش فعالی: چگونه بی نظمی در ADHD ظاهر می شود؟

نکاتی برای مدیریت بیش فعالی: چگونه بی نظمی در ADHD ظاهر می شود؟

هر کسی ممکن است نامرتب باشد یا روزهایی را سپری کند که فراموش کند ناهار خود را همراهش ببرد یا به طور غیرقابل توضیحی کلیدهای خود را در فریزر پیدا کند. با این حال، بی نظمی در ADHD به سطح جدیدی می رسد. مزمن و فراگیر است، حتی با وجود تلاش زیاد برای منظم ماندن. حتی اگر...
عوارض اسپری بدن بر روی مغز

عوارض اسپری بدن بر روی مغز

عوارض اسپری بدن بر روی مغز با هم بشنویم: عوارض اسپری بدن: ذرات معلق و خطرات بالقوه سلامتی. محصولات رایج خانگی حاوی ذرات ریزی هستند که با چشم قابل مشاهده نیستند، می‌توانند شکل جدیدی از آلودگی هوای داخل خانه را ایجاد کنند. بر اساس مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه...
چی بخوریم تا خطر آلزایمر را کم کنیم؟

چی بخوریم تا خطر آلزایمر را کم کنیم؟

تغذیه و آلزایمر در جولای 2017، کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر گزارشی را منتشر کرد که نشان گر ارتباط تغذیه سالم و مغز سالم بود. رژیمی که به شدت بر مصرف سبزیجات سبز برگ، و همچنین غلات کامل، انواع توت ها، ماهی و لوبیا تاکید داشت. محققان گفتند که مصرف این رژیم غذایی سبب...
هنگامی که عصبانی می شویم در مغزمان چه اتفاقی می افتد؟

هنگامی که عصبانی می شویم در مغزمان چه اتفاقی می افتد؟

مقدمه مغز یک ارگان بسیار پیچیده است. همه چیز، از حرکت انگشتان تا ضربان قلب را کنترل و هماهنگ می کند. مغز همچنین نقش مهمی در نحوه کنترل و پردازش احساسات دارد. متخصصان هنوز هم در مورد نقش مغز در طیف وسیعی از احساسات سوالات زیادی دارند. آنها ریشه احساساتی مانند ترس،...
عوارض تنهایی زنان

عوارض تنهایی زنان

عوارض تنهایی زنان با هم بشنویم: عوارض تنهایی زنان چیست؟ چکار باید کرد؟ تنهایی زمانی به سراغ افراد می‌آید که بیش از سه چهارم وقت خود را تنها بگذرانند. در حالی که تنها بودن به معنای گذراندن زمان بدون معاشرت با دیگران است. زنان در اوایل بلوغ و انتهای میانسالی بیشتر احساس...
چه چیزی باعث بی حسی در پاها می شود؟ گزگز و بی حسی پا!

چه چیزی باعث بی حسی در پاها می شود؟ گزگز و بی حسی پا!

چه چیزی باعث بی حسی در پاها می شود؟ با هم بشنویم: بی حسی یا گزگز در پاها ممکن است پس از نشستن اشتباه یا خستگی پس از ایستادن بیش از حد طولانی احساس شود. پاهای بی حس معمولاً چیز مهمی نیست، اما گاهی اوقات ممکن است نشانه ای از یک علت زمینه ای مانند گیرکردن عصب، فتق دیسک،...
مرکز استعدادیابی کودکان در شیراز

مرکز استعدادیابی کودکان در شیراز

کشف استعدادهای درخشان فرزندانتان با انستیتو سلامت مغز دانا، بهترین مرکز استعدادیابی کودکان در شیراز هر کودکی دارای استعدادهای منحصر به فردی است که شکوفایی آنها می تواند مسیر زندگی او را به سمت موفقیت و شادکامی هدایت کند. استعداد یابی کودکان در سنین پایین، فرصتی طلایی...
اعتیاد به نوشابه چیه و چه اثراتی روی بدن میگذاره؟

اعتیاد به نوشابه چیه و چه اثراتی روی بدن میگذاره؟

اعتیاد به نوشابه چیه و چه اثراتی روی بدن میگذاره؟ با هم بشنویم: اعتیاد به نوشابه چیه و چه اثراتی روی بدن میگذاره؟ آیا اغلب هوس نوشابه می کنید؟ وعده غذایی شما بدون نوشابه برای هضم آن ناقص است؟ هر روز نوشابه می نوشید؟ گاهی اوقات بیش از یک بار در روز؟ اگر چنین است، ممکن...
انواع لرزش، علل و درمان های موجود!

انواع لرزش، علل و درمان های موجود!

لرزش یک اختلال حرکتی است که باعث حرکات غیرارادی، معمولاً لرزش، در قسمت‌های مختلف بدن شما می‌شود. لرزش اغلب در یک الگوی ریتمیک اتفاق می افتد. زیرا عضلات خاصی منقبض می شوند. رایج‌ترین جایی که متوجه لرزش آن می‌شوید در دست‌ها است. اما افراد می‌توانند آن را در بازوها و...