توسط Mozhan Parsa | تیر ۱۲, ۱۴۰۲ | روابط, سلامت روان
شاید متوجه شده باشید که در کودکی دوست یابی برای شما آسان بود. اما، با رسیدن به بزرگسالی، لیست دوستان شما ممکن است کاهش یافته باشد. بنابراین، نه تنها ممکن است دوستان کمتری داشته باشید، بلکه ممکن است حتی در این مرحله از زندگی خود در پیدا کردن دوستان جدید با مشکل مواجه...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | تیر ۱۱, ۱۴۰۲ | افسردگی
افسردگی چی هست؟ افسردگی یکی از رایج ترین انواع شرایط سلامت روان است و اغلب همراه با اضطراب ایجاد می شود. می تواند خفیف و کوتاه مدت یا شدید و طولانی مدت باشد. برخی از افراد تنها یک بار تحت تأثیر افسردگی قرار می گیرند، در حالی که برخی دیگر ممکن است چندین بار آن را تجربه...
توسط Dr. AM Kamali | تیر ۹, ۱۴۰۲ | افسردگی, سلامت مغز
مرکز درمان افسردگی در شیراز با هم بشنویم: افسردگی نوعی بیماری روانی است که می تواند باعث ایجاد اختلالات شدید در تمام جنبه های زندگی فردی شود. کسانی که از افسردگی رنج می برند معمولاً با احساسات شدید ناامیدی دست و پنجه نرم می کنند که در نتیجه منجر به ناامیدی آنها از...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | تیر ۷, ۱۴۰۲ | افسردگی
تغییر اشتها در افسردگی اگر افسردگی دارید، ممکن است متوجه شوید که به اندازه معمول غذا نمی‌خورید. یا از طرف دیگر، ممکن است بیشتر از حد معمول غذا میل کنید. طبق گفته محققین، تغییر اشتها در افسردگی در میان افراد مبتلا به افسردگی رایج است. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است...
توسط Mozhan Parsa | تیر ۷, ۱۴۰۲ | افسردگی, سلامت روان
با حس تنهایی چگونه کنار بیاییم؟: غلبه بر تنهایی شدید با هم بشنویم: افراد ممکن است گاهی اوقات احساس تنهایی کنند، اما تنهایی طولانی مدت یا شدید می تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد. تنهایی ممکن است افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد. در اینجا راهکارهایی آورده شده است...
توسط Mozhan Parsa | تیر ۳, ۱۴۰۲ | افسردگی
افسردگی یک اختلال روانی شایع است که افراد زیادی را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. درمان‌های مؤثری در دسترس هستند، اما برای همه مؤثر نیستند، بنابراین برخی از افراد به دنبال مکمل‌های غذایی برای کاهش علائم هستند. اما آیا مکمل برای افسردگی تاثیری دارد؟ ما آخرین...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | تیر ۲, ۱۴۰۲ | سلامت روان
چیکار کنم حس بهتری داشته باشم؟ حالم بهتر بشه؟با هم بشنویم: چیکار کنم حس بهتری داشته باشم؟ 6 نکته که ما می گوییم را امتحان کنید؛ اینها به شما کمک میکند شادتر باشید. بر رفتار خود کنترل بیشتری داشته باشید و بتوانید بهتر با فراز و نشیب های زندگی کنار بیایید. راحت تر به...
توسط Mozhan Parsa | خرداد ۲۶, ۱۴۰۲ | افسردگی
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تزریق کتامین می‌تواند به خوبی شوک مغزی (ECT) برای بهبود علائم در برخی از افراد مبتلا به افسردگی شدید موثر باشد. آمیت آناند، سرپرست تیم تحقیق، مدیر کارآزمایی‌های بالینی در Mass General Brigham در بوستون، در بیانیه‌ای گفت: ” شوک...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد ۲۳, ۱۴۰۲ | سلامت روان, عمومی
انضباط شخصی از احترام به خود شروع می شود. فردی که عزت نفس ندارد نمی تواند نظم شخصی داشته باشد. یک فرد محترم سعی می کند با داشتن نظم و انضباط در زندگی از احترام خود محافظت کند. اما، این بدان معنا نیست که فردی که نظم و انضباط دارد، به خود احترام خواهد گذاشت. می دانم که...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد ۲۲, ۱۴۰۲ | سلامت روان
بیش از 10 اثر منفی اعتیاد به پورنوگرافی یا فیلم های مستهجن وجود دارد که بر زندگی روزمره فرد تأثیر می گذارد. می تواند از مسائل جسمی تا بیماری های روانی متفاوت باشد. شایع ترین اثرات منفی اعتیاد به پورنوگرافی یا فیلم های مستهجن در زیر آورده شده است. ناتوانی در عشق ورزیدن...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد ۱۹, ۱۴۰۲ | سلامت روان
این 6 نکته را امتحان کنید تا به شما کمک کند شادتر باشید. کنترل بیشتری داشته باشید و بتوانید بهتر با فراز و نشیب های زندگی کنار بیایید. چگونه شادتر باشیم؟ چگونه شادتر باشیم؟ سطح استرس خود را مدیریت کنید اگر در زندگی خود استرس زیادی دارید، راه هایی برای کاهش آن پیدا...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد ۱۸, ۱۴۰۲ | سلامت روان, سلامت مغز
شواهد حاکی از آن است که 5 قدم برای بهبود سلامت روانمان وجود دارد. امتحان کردن این چیزها می تواند به شما کمک کند احساس مثبت تری داشته باشید و بتوانید بیشترین بهره را از زندگی ببرید. ۱- با افراد دیگر ارتباط برقرار کنید روابط خوب برای سلامت روان شما مهم است. این روابط می...
توسط Mozhan Parsa | خرداد ۱۸, ۱۴۰۲ | اضطراب, افسردگی, روابط, سلامت روان
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می تواند پس از تروما، مانند حمله یا جنگ نظامی ایجاد شود. علائم PTSD می تواند بر رفاه و روابط فرد تأثیر بگذارد. افراد مبتلا به استرس پس از سانحه ممکن است ترومای خود را دوباره تجربه کنند، اضطراب شدید داشته باشند، از چیزهایی که آنها را به...
توسط Mozhan Parsa | خرداد ۱۴, ۱۴۰۲ | افسردگی
“چرا هیچی برام اهمیت نداره؟” این سوالی است که اگر با علائم افسردگی دست و پنجه نرم می کنید ممکن است از خود بپرسید، اما می تواند نشانه مشکلات دیگری نیز باشد. آیا احساس می کنید علاقه خود را به چیزها از دست داده اید. این ممکن است هر از گاهی برای هر کسی اتفاق...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد ۹, ۱۴۰۲ | سلامت روان, عمومی
طب سوزنی چیست؟ با هم بشنویم: طب سوزنی چیست؟ طب سوزنی یک هنر درمانی است که ممکن است در چین باستان سرچشمه گرفته باشد. اسنادی که این عمل را توصیف می‌کنند به قرن اول قبل از میلاد برمی‌گردد، در حالی که برخی معتقدند شواهد باستان‌شناسی به احتمالاً اوایل 8000 سال پیش بسیار...
توسط Dr. AM Kamali | خرداد ۶, ۱۴۰۲ | افسردگی
افسرده شدم با هم بشنویم: افسرده شدم چیکار کنم؟ چکار کنم افسره نباشم؟ سریعترین درمان افسردگی چیه؟ اینها سوالاتی هستند که اکثر مراجعین از ما می پرسند. ما در این مقاله با جزییات بیشتر به پاسخ این سوالات خواهیم پرداخت. آیا بدنبال بهترین مرکز روانپزشکی با حرفه ای ترین تیم...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد ۵, ۱۴۰۲ | سلامت روان
مقدمه اسکیزوفرنی یک اختلال روانی مزمن و شدید است که بر نحوه تفکر، عملکرد، ابراز احساسات، درک واقعیت و ارتباط فرد با دیگران تأثیر می گذارد. اگرچه اسکیزوفرنی به اندازه سایر بیماری های روانی عمده رایج نیست، اما می تواند مزمن ترین و ناتوان کننده باشد. افراد مبتلا به...
توسط Mozhan Parsa | خرداد ۳, ۱۴۰۲ | افسردگی
افسردگی بدون دلیل با هم بشنویم: افسردگی می تواند دلایل زیادی داشته باشد که همه آنها پیچیده هستند و درک آنها دشوار است. در برخی موارد، احساس افسردگی می‌تواند به وضوح با تجربه‌ای در زندگی شخصی، مانند یک فقدان غم‌انگیز یا یک رویداد خشونت‌آمیز مرتبط باشد. سایر افراد ممکن...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد ۳, ۱۴۰۲ | سلامت روان
بحران بلوغ از دیدگاه علوم اعصاب، مغز نوجوانان چه تغییراتی می کند؟ برای سال‌ها، مغز نوجوانان توسط محققان، سیاست‌گذاران و عموم مردم بیشتر به عنوان یک بار مهم تلقی می‌شد تا یک دارایی. نوجوانان ماشین‌های مخاطره‌ای بودند که فاقد قدرت تصمیم‌گیری در قشر پیشانی کاملاً...
توسط Mozhan Parsa | خرداد ۱, ۱۴۰۲ | روابط, سلامت روان
روش سنگ خاکستری تکنیکی است که برای کمک به مدیریت برخورد با آدم های سمی استفاده می شود. ایده این است که وقتی یک خودشیفته سعی میکند شما را تحریک کند، شما از خود جدا می‌شوید و مثل یک سنگ خاکستری خسته‌کننده و خنثی می‌مانید. افراد خودشیفته تمایل دارند از واکنش های...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اردیبهشت ۲۹, ۱۴۰۲ | سلامت روان
ماری جوانای پزشکی چیست؟ وقتی مردم در مورد ماری جوانای پزشکی صحبت می کنند، به هر بخشی از گیاه ماری جوانا اشاره می کنند که برای کاهش هر گونه مشکل سلامتی استفاده می شود. مردم از این برای افزایش وزن استفاده نمی کنند، بلکه برای کاهش علائم پزشکی خود استفاده می کنند. هنگامی...
صفحه 7 از 25«<...678...>» 
