07136476172 - 09172030360 info@danabrain.ir
“نور آبی” و تأثیر آن بر الگوی خواب

“نور آبی” و تأثیر آن بر الگوی خواب

برخلاف تصور رایج، طبق گفته دانشمندان دانشگاه منچستر، نور آبی ممکن است به اندازه ای که قبلا تصور می شد الگوهای خواب را دچار اختلال نکند. به گفته این تیم، استفاده از چراغ های کم نور، سرد، در عصر و چراغ های روشن تر وگرم تر در روز ممکن است برای سلامتی ما مفید باشند. به...
چقدر به آپلود مغز انسان نزدیک هستیم؟

چقدر به آپلود مغز انسان نزدیک هستیم؟

آینده ای را تصور کنید که هیچ کس نمی میرد- درعوض، ذهن ما در یک دنیای دیجیتالی بارگذاری می شود و ممکن است در یک محیط واقع بینانه و شبیه سازی شده با جسم آواتارها زندگی کند، درحالیکه هنوز هم قادر است در دنیای بیولوژیکی حضور یابد. بارگذاری ذهن جذابیت زیادی دارد – اما...
تشعشعات در فضا و تأثیر آن بر مغز فضانوردان

تشعشعات در فضا و تأثیر آن بر مغز فضانوردان

حتی اگر نیم قرن پیش اتفاق افتاده باشد، فرود بر روی ماه یکی از بلند پروازانه ترین پروژه های کاوش در فضا تا کنون است. با این حال، پروازهای حتی هیجان انگیز و طولانی تری نیز اتفاق افتاد. بسته به مسیر، رسیدن به ماه و بازگشت به آن حدود یک هفته زمان می برد. اما سفر به مریخ،...
چگونه می توان یادگیری ریاضیات در دبستان را تسهیل کرد؟

چگونه می توان یادگیری ریاضیات در دبستان را تسهیل کرد؟

 مطالعه جدیدی که توسط دانشگاه ژنو (UNIGE) سوئیس انجام شده، نشان داده است که دانش روزمره ما به شدت بر توانایی ما در حل مشکلات تأثیر می گذارد، و گاهی اوقات ما را به سمت راه خطا سوق می دهد. به همین دلیل UNIGE با همکاری چهار تیم تحقیقاتی در فرانسه، اکنون مداخله ای را برای...
“رژیم کتوژنیک” وتأثیر آن بر روی “صرع”

“رژیم کتوژنیک” وتأثیر آن بر روی “صرع”

در رژیم کتوژنیک کربوهیدرات و پروتئین کم و از نظر چربی بسیار بالا است. شواهد نشان می دهد که می تواند دفعات بروز تشنج را کاهش دهد، و برخی از افراد مبتلا به صرع که این نوع رژیم را دنبال می کنند، به طور کلی تشنج آن ها متوقف می شود. به طور معمول، افرادی که رژیم را برای این...
رابطه یافتن”حس معنا در زندگی” و سلامت جسمی و شناختی در سنین پیری

رابطه یافتن”حس معنا در زندگی” و سلامت جسمی و شناختی در سنین پیری

یک مطالعه جدید رابطه بین حس معناداری و بهزیستی جسمی و روحی با بیشتر شدن سن را پیدا می کند. پیدا کردن معنا در زندگی فرد می تواند به سلامتی افراد هنگام پیری کمک کند.افراد مسن تر می شوند، زندگی آنها بیشتر تغییر می کند. به عنوان مثال، ممکن است دوستان و نزدیکان آنها به...
مدیریت خشم به طور سازنده

مدیریت خشم به طور سازنده

منتظر ماندن در صف های طولانی، برخورد با افراد حقه باز، عبور از ترافیک بی پایان – همه چیز می تواند بسیار عاجز کننده باشد. در حالی که احساس عصبانیت از این ناراحتی های روزمره یک پاسخ طبیعی به استرس است، اما صرف تمام وقت خود با ناراحتی های مختلف برای این مسائل...
نکاتی مهم درباره “اختلال دو قطبی”

نکاتی مهم درباره “اختلال دو قطبی”

اختلال دوقطبی یک وضعیت سلامت روانشناختی است که به عنوان اختلالات شدید خلقی تعریف شده است. اختلال دو قطبی بر حالات خلقی، افکار و رفتار فرد تأثیر می گذارد. دو نوع اصلی از اختلالات دو قطبی وجود دارد: دو قطبی I و II. طبق راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانشناختی، اختلال...
کنترل امواج مغزی “آلفا” و بهبود توجه و تمرکز

کنترل امواج مغزی “آلفا” و بهبود توجه و تمرکز

در حفظ توجه وتمرکزدچار مشکل هستید؟ دانشمندان علوم اعصاب MIT ممکن است راه حلی برای شما داشته باشند: امواج مغزی آلفا را خاموش کنید. در یک مطالعه جدید، محققان دریافتند که افراد می توانند با کنترل امواج مغزی آلفا بر اساس نوروفیدبک دریافتی هنگام انجام یک کار خاص، توجه خود...
کاهش عملکرد مغز در کودکان مبتلا به چاقی

کاهش عملکرد مغز در کودکان مبتلا به چاقی

مطالعات منتشر شده مدتهاست که نشان داده ارتباطی بین چاقی در کودکان و کاهش عملکرد اجرایی مغز وجود دارد. تحقیقات جدید منتشر شده در JAMA Pediatrics، بر اساس داده های به دست آمده از یک تحقیق گسترده تحقیقاتی ملی، نشان می دهد که تغییر در ساختار مغز – یک قسمت از قشر پیش...
تأثیر “قرص ضد بارداری” بر روی عملکرد وساختار مغز

تأثیر “قرص ضد بارداری” بر روی عملکرد وساختار مغز

در قسمتی از پایه مغز ناحیه ای کوچک اما مهم است که به عنوان یک قطب کنترل برای سیستم های عصبی و هورمونی عمل می کند. اکنون، یک مطالعه نشان داده است که در بین زنان، در افرادی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، به طور قابل توجهی کوچکتر است. تحقیقات جدید پیوندی جالب...
بازی های رایانه ای می توانند برای سطح استرس ما مفید باشند!

بازی های رایانه ای می توانند برای سطح استرس ما مفید باشند!

در مورد بازی های رایانه ای مطالب زیادی نوشته شده است که بسیاری از آن ها منفی است. ما ترسیده ایم که بازی های رایانه ای باعث شود فرزندان ما کمتر اجتماعی بوده و خشونت بیشتری داشته باشند و همه ما را تحت فشار قرار دهند. تحقیقات قابل توجهی در مورد این موضوع انجام شده است که...
فرمول احساس خوشبختی

فرمول احساس خوشبختی

سعادت بشر یکی از متداولترین موضوعاتی است که انسان همواره به دنبال راهی برای یافتن آن بوده است. اما این هدف مبهم بوده است. خوشبختانه برای ما ، تجربه “خوشبختی” در واقع می تواند اشکال مختلفی به خود بگیرد و ناشی از انواع رفتارها و شرایط زندگی باشد. اکنون...
مکانیسم عصبی مشترک بین “انسان” و “سگ”

مکانیسم عصبی مشترک بین “انسان” و “سگ”

بر اساس یک مطالعه در دانشگاه Emory، سگها بطور فی البداهه مقادیرعددی را با استفاده از بخش مشخصی از مغز خود که با مناطق عصبی پاسخگو به تعداد در انسانها مطابقت دارد، پردازش می کنند.  نتایج این مطالعه که در Biology Letters منتشر شد، نشان می دهد مکانیسم عصبی مشترک عمیقاً...
با فعال کردن “نورون های آینه ای” خود، همدلی را تقویت کنیم

با فعال کردن “نورون های آینه ای” خود، همدلی را تقویت کنیم

شاید تا به حال اتفاق افتاده باشد که وقتی کودکی را در حال لبخند زدن و خندیدن می بینید، قبل ازاینکه آگاهانه تصمیم بگیرید، لبخند بر لبان شما نیز جاری می شود. یا شاید شنیده اید که خمیازه کشیدن “مسری” است. اگر کسی را در حال خمیازه کشیدن ببینید، احتمال بیشتری...
نگران خودشیفتگی (narcissism) فرزندان خود نباشید

نگران خودشیفتگی (narcissism) فرزندان خود نباشید

بسیاری از والدین نگران این هستند که خودشیفتگی نوجوانشان از کنترل خارج شده باشد، اما نگران نباشید. تحقیقات جدید دانشگاه ایالتی میشیگان طولانی ترین تحقیق در مورد خودشیفتگی را انجام داده است و نشان می دهد که چگونه این امر با گذشت زمان تغییر می کند. ویلیام چوپیک، استادیار...
کودکان “دوزبانه” قصه گوهایی قوی و خلاق هستند

کودکان “دوزبانه” قصه گوهایی قوی و خلاق هستند

براساس تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه آلبرتا، کودکان دو زبانه به اندازه کودکان یک زبانه هنگام گفتن داستان از کلمات زیادی استفاده می کنند و انعطاف پذیری شناختی بالایی را نشان می دهند. النا نیکولادیس، نویسنده اصلی و استاد گروه روانشناسی: “ما دریافتیم که تعداد...
التهاب، پیش بینی کننده “زوال عقل”

التهاب، پیش بینی کننده “زوال عقل”

یک مطالعه جدید نشان داده است که یک پلاسمای خون مرتبط با التهاب وجود دارد که می تواند یک علامت هشدار دهنده برای زوال عقل باشد. آیا می تواند راه خوبی برای غربالگری کم هزینه باشد؟ هر 65 ثانیه یک نفر در ایالات متحده به بیماری آلزایمر مبتلا می شود. در حقیقت، در حدود 5.8...
“مغزها قادر به رمزگذاری نظرات” مخالف نیستند

“مغزها قادر به رمزگذاری نظرات” مخالف نیستند

یک مطالعه جدید، فعالیت مغز شرکت کنندگان را هنگامی که نظرات خود را با دیگران مقایسه می کنند مورد بررسی قرار می دهد، تا دریابند که چرا تغییر ذهن یک شخص بسیار دشوار است. دوست داشته باشیم و بپذیریم، یا نه، هرکدام از ما به سوگیری تمایل داریم. یعنی ما بیشتر به دنبال افراد و...
نقش علوم اعصاب در بهره وری و سودمندی بیشتر

نقش علوم اعصاب در بهره وری و سودمندی بیشتر

امسال چه برنامه هایی را برای بهره وری بیشتر امتحان کرده اید؟  برنامه هایی مانند، تمرین صبحگاهی، نوشیدن آبمیوه تازه یا گوش دادن به پادکست های الهام بخش، تعداد بیشماری راه وجود دارد که برای بهبود کارآیی ما در هر روز پیشنهاد شده است. اما چیزی که شاید در نظر نگرفته باشید،...
نوسان حافظه در ساعات مختلف روز

نوسان حافظه در ساعات مختلف روز

نمی توانید چیزی را به خاطر بسپارید؟ منتظر زمان های بعدی در روز بمانید. محققان، ژن به خصوصی را در موشها شناسایی کردند که به نظر می رسد در زمانهای مختلف روز فراخوانی حافظه را تحت تأثیر قرار می دهد و آن ها چگونگی فراموش کردن در موشها را قبل از بیدار شدن از خواب مشاهده...