07136476172 - 09172030360 [email protected]
چرا هنگام بیدار شدن از خواب سردرد دارید؟ ارتباط آن با “آپنه انسدادی خواب” چیست؟

چرا هنگام بیدار شدن از خواب سردرد دارید؟ ارتباط آن با “آپنه انسدادی خواب” چیست؟

اگر با یک سردرد صبحگاهی بیدار می شوید، ممکن است به دنبال یافتن دلیل باشید. این امر تا حدودی شگفت آور است که متوجه شوید دشواری تنفس در طول خواب ممکن است باعث ایجاد این نوع سردرد شود.   تعدادی از انواع سردرد وجود دارند که علائم و دلیل آن ها مشخص شده است و اکثر افرادی که...
متخصص خواب کودکان در شیراز

متخصص خواب کودکان در شیراز

خواب کودکان یکی از مهمترین عوامل برای رشد و توسعه مغزی آنها است. به طور متوسط، کودکان نیاز به حداقل ۹ تا ۱۴ ساعت خواب در روز دارند. اما متأسفانه، بسیاری از کودکان به مشکلات خواب مبتلا می شوند که می تواند بر توانایی آنها در یادگیری، تمرکز و عملکرد تأثیر بگذارد. در این...
چگونه با جریان مداوم اخبار منفی کنار بیاییم؟

چگونه با جریان مداوم اخبار منفی کنار بیاییم؟

مقدمه یک بیماری همه گیر جهانی که میلیون ها نفر را در سراسر جهان کشته است. بله این برای بسیاری از مردم ترسناک است، به ویژه در مراحل اولیه که اطلاعات کمی در مورد نحوه جلوگیری از عفونت وجود دارد. و خب رسانه ها هم وظیفه دارند حقیقت را بیان کنند، صرف نظر از اینکه چقدر...
بهترین روانپزشک شیراز –  راهنمای کامل

بهترین روانپزشک شیراز – راهنمای کامل

اگر به دنبال درمان قطعی مشکلات خلقی و روانی هستید، همین امروز با دکتر ساره شریعتی تماس بگیرید و اولین قدم را برای بهبود بردارید! این سوالی است که بسیاری از افراد به دنبال پاسخ آن هستند. انتخاب یک روانپزشک حرفه‌ای می‌تواند تأثیر بسزایی در بهبود سلامت روان و کیفیت زندگی...
کدام مهم تر است؟ استعداد یا پشتکار؟

کدام مهم تر است؟ استعداد یا پشتکار؟

مقدمه: استعداد یا پشتکار؟ آنجلا داک ورث در مقدمه ای تکان دهنده برای اولین کتاب خود، داستان بزرگ شدن خود را به عنوان یکی از سه فرزند مهاجران چینی به اشتراک گذاشت. او گفت که خشنود کردن پدرش بسیار سخت بود. و پدرش یک جمله معروف داشت که مورد علاقه آنجلا و خواهر و برادرش...
درمان فکر و خیال زیاد

درمان فکر و خیال زیاد

فکر و و خیال زیاد یا بیش از حد فکر کردن یا overthinking می‌تواند مشکلات جسمی و روانی را برای افراد به همراه داشته باشد. در این مقاله، ابتدا به تعریف بیش از حد فکر کردن پرداخته، سپس به موانعی که ممکن است برای تحقق آرامش و استراحت در ذهن فرد وجود داشته باشد، اشاره...
در یک مورد نادر، سرطان پروستات، لهجه بیمار را کاملا تغییر داد!

در یک مورد نادر، سرطان پروستات، لهجه بیمار را کاملا تغییر داد!

یک اتفاق عجیب بعد از تشخیص ابتلا به سرطان پروستات! یک بیمار مبتلا به سرطان پروستات در ایالات متحده، با وجود اینکه هرگز به ایرلند نرفته و یا اقوامی در این کشور نداشته است، در طول درمان دچار «لهجه غیرقابل کنترل ایرلندی» شد. به گفته کارشناسان دانشگاه دوک کارولینای شمالی...
جبران بی خوابی کل هفته، با دو روز خوابیدن آخر هفته!

جبران بی خوابی کل هفته، با دو روز خوابیدن آخر هفته!

بی خوابی به نظر می رسد دوره های طولانی مدت محدودیت خواب یا بی خوابی، امروزه رایج است. کمبود خواب باعث اختلال در ریتم شبانه روزی و کاهش هوشیاری در طی بیداری می شود. در نتیجه، بی خوابی، بر توجه، کارایی شناختی و حافظه تاثیر می گذارد. درک اینکه انسان چگونه از کمبود خواب...
هاله میگرن یا اورا چیست؟ دنیای عجیب هاله های میگرنی و اسکوتوما

هاله میگرن یا اورا چیست؟ دنیای عجیب هاله های میگرنی و اسکوتوما

اشکال هندسی، کمان های درخشان، رنگ های کالیدوسکوپ، و الگوهای زیگزاگی: آیا توهم زده اید، پیکاسو شده اید، یا فاز دوم حمله میگرنی را تجربه می کنید؟ برای مبتلایان به میگرن، 38 درصد ممکن است در نقطه ای هاله میگرن یا اورا را تجربه کنند، در حالی که اورا به طور منظم تنها در 4...

فرق بین افسردگی و غم! از کجا بدانیم افسرده ایم یا غمگینیم؟

فرق بین افسردگی و غم غم و اندوه یک واکنش طبیعی به یک از دست دادن، ناامیدی، مشکلات یا موقعیت های دشوار دیگر است. هر از گاهی احساس غم و اندوه تنها بخشی دیگر از انسان بودن است. در این مواقع احساس غم و اندوه به سرعت از بین می رود و می توانید به زندگی روزمره خود بپردازید....
قند از کوکائین اعتیادآورتره! 6 واقعیت مهم در ارتباط با مصرف شیرینی!

قند از کوکائین اعتیادآورتره! 6 واقعیت مهم در ارتباط با مصرف شیرینی!

مصرف شیرینی در اینجا در ارتباط با مصرف شیرینی، 6 واقعیت مهم علمی را بررسی می کنیم. قند از کوکائین اعتیاد آورتر است مطالعه‌ای که بر روی موش‌ها انجام شد نشان داد که گیرنده‌های شیرینی مغز با سطوح ثابت و بالای قند سازگار نیستند. این شیرینی شدید می تواند مرکز پاداش مغز را...
شوری یا شیرینی؟ غذایی که می خوریم با حس و حال ما ارتباط داره؟

شوری یا شیرینی؟ غذایی که می خوریم با حس و حال ما ارتباط داره؟

آیا غذایی که می خوریم با حس و حال ما ارتباط داره؟ میدانیم که الگوهای غذایی ناسالم می تواند باعث نوسانات خلقی شود. نوسانات قند خون و عدم تعادل تغذیه اغلب با هم مرتبط هستند. بدون منبع ثابت سوخت از غذاهایی که می خوریم، ذهن و بدن ما به خوبی کار نمی کند. در اینجا می گوییم...
در سالمندی واقعا چه اتفاقی در مغز می افتد؟

در سالمندی واقعا چه اتفاقی در مغز می افتد؟

مقدمه هر سلول بدن، روزانه هزاران واکنش شیمیایی را پشت سر می گذارد. این واکنش ها، به خاطر برهمکنش مولکول های پروتئینی کوچکی است که برای انجام وظایف خود به شکل های دقیق جمع شده اند. پروتئین های ناکارآمد، زمینه ساز برخی از شایع ترین و ویران کننده ترین بیماری ها در زمان...
حسادت در مغز چگونه است؟

حسادت در مغز چگونه است؟

مقدمه اگر در اروپا دوستی دارید که می تواند در تعطیلات خوش بگذراند در حالی که شما در جای دیگر، با محدودیت های کرونایی درگیر هستید، به احتمال زیاد در حال حاضر از حسادت می جوشید. حسادت یا حسود بودن، می تواند زمان و فضای احساسی زیادی را بگیرد. به ویژه در دنیایی که افراد...
چرا هیچکس منو دوست نداره؟

چرا هیچکس منو دوست نداره؟

چرا هیچکس منو دوست نداره؟ اگر در گوگل تایپ کرده باشید “چرا هیچ کس منو دوست نداره؟” پس مشکلی هست. من به شما می گویم که پس از خواندن این مقاله، تصور شما نسبت به خودتان تغییر می کند. این مطلب به شما کمک می کند تا به فردی تبدیل شوید که در زندگی به موفقیت و...
سکته مغزی و حمله قلبی : چگونه آنها را ازهم تفکیک کنیم؟

سکته مغزی و حمله قلبی : چگونه آنها را ازهم تفکیک کنیم؟

علائم سکته مغزی و حمله قلبی به طور ناگهانی رخ می دهد. اگرچه این دو رویداد دارای چند علامت احتمالی مشترک هستند، علائم دیگر آنها متفاوت است. یکی از علائم رایج سکته مغزی، سردرد ناگهانی و قوی است. سکته مغزی گاهی اوقات به عنوان “حمله مغزی” شناخته می شود. از سوی...
علائم سکته مغزی را در این مقاله یاد بگیرید

علائم سکته مغزی را در این مقاله یاد بگیرید

سکته مغزی که به عنوان حمله مغزی نیز شناخته می شود، زمانی اتفاق می افتد که جریان خون به مغز متوقف می شود و سلول های مغز در آن ناحیه شروع به مردن می کنند. سکته مغزی می تواند کل بدن را تحت تاثیر قرار دهد. اقدام سریع می تواند تفاوت بزرگی برای فردی که سکته می کند...
آیا این یک سکته مغزی است یا آنوریسم؟ تفاوت سکته مغزی و آنوریسم مغزی!

آیا این یک سکته مغزی است یا آنوریسم؟ تفاوت سکته مغزی و آنوریسم مغزی!

تفاوت سکته مغزی و آنوریسم مغزی؟ اصطلاحات “سکته مغزی” و “آنوریسم” گاهی اوقات به جای یکدیگر استفاده می شوند. اما این دو وضعیت جدی تفاوت های مهمی دارند. تفاوت سکته مغزی و آنوریسم مغزی؟ سکته مغزی زمانی اتفاق می‌افتد که یک رگ خونی در مغز پاره شده یا...
9 نکته برای کاهش بی ثباتی عاطفی در اختلال شخصیت مرزی

9 نکته برای کاهش بی ثباتی عاطفی در اختلال شخصیت مرزی

اختلال شخصیت مرزی (BPD) اغلب با اوج و فرودهای هیجانی، رفتار تکانشی و حساس شدن همراه است. بسیاری از افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی بی ثباتی عاطفی شدید را تجربه می کنند که گاهی اوقات به عنوان نوسانات عاطفی نیز شناخته می شود. نوسانات عاطفی با نوسانات شدید بین احساس...
نوروفیدبک در سکته مغزی، سرگذشت واقعی یکی از بیماران

نوروفیدبک در سکته مغزی، سرگذشت واقعی یکی از بیماران

سکته مغزی در سکته مغزی / آنوریسم، یک مرکز عصبی خاص از مغز آسیب دیده است. جایی که احتمالا عملکردهای خاصی مانند گفتار، خلق و خو، حافظه، تعادل، توانایی راه رفتن یا حرکت اندام را کنترل می کند. درمان های مختلف برای هدف قرار دادن ناتوانی های خاص ناشی از آسیب طراحی شده اند....
علت دلشوره و تپش قلب بی دلیل

علت دلشوره و تپش قلب بی دلیل

با هم این مقاله را بشنویم: سوالی که شاید ذهن شما را درگیر کرده باشد این است که علت دلشوره و تپش قلب بی دلیل من چیست؟! تپش قلبی که با دلشوره همراه است بعید به نظر می رسد که یک مشکل قلبی جدی باشد احتمالا مشکل شما اضطراب است ممکن است. البته دارو یا به ندرت یک وضعیت پزشکی...