توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Mar 17, 2023 | سلامت مغز
چطور یکی زندگی پرشور داشته باشیم: ظرفیت تمرین بزرگترین افسانه در مورد اشتیاق این است که ما باید هر ثانیه و دقیقه کاری را که انجام می دهیم دوست داشته باشیم. این از نظر علمی غیرممکن است. علاوه بر این، ما همچنین معتقدیم که یافتن اشتیاق برای کارمان باید ناگهانی و سریع...
توسط Mozhan Parsa | Last updated Mar 23, 2023 | سلامت مغز
هنگامی که ساعت شروع سال جدید را نشان می دهد، بسیاری از افراد تصمیم میگیرند اهداف سال جدید را برای خودشان تعیین کنند و به دنبال آن بروند. اهداف سال جدید می تواند تصمیم برای کاهش وزن، رهایی از بدهی، دنبال کردن یک سرگرمی مورد علاقه، معاشرت بیشتر یا دوست جدید پیدا کردن... توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Mar 17, 2023 | سلامت مغز
من هیچ اشتیاقی ندارم گاهی اوقات احساس می کنم این کار مورد علاقه من است. اما بعد از چند روز از آن خسته می شوم. آیا نباید همیشه از انجام کاری که به آن علاقه دارم لذت ببرم؟ چگونه اشتیاق خود را رشد دهم؟ چگونه هدف زندگی خود را بدانم؟ چگونه زندگی پرشوری داشته باشم؟ اینها...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Mar 17, 2023 | سلامت مغز
چرا من موفق نیستم؟ آشوب و تمرکز شما به سمت هر چیزی که به نظرتان سودآور است می پرید. امروز می‌خواهید ویدیوهای یوتیوب بسازید و درآمد کسب کنید، اما فردا وقتی می‌بینید دوستتان از خرید سهام پول می‌گیرد، نظرتان عوض می‌شود. و می‌خواهید تجارت کردن را هم یاد بگیرید. یکی از...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Mar 17, 2023 | سلامت مغز
چرا موفق نیستم؟ موانع ذهنی من نمی توانم موفق باشم زیرا هرگز در زندگی ام به موفقیت زیادی نرسیده ام. من همیشه هر وقت سعی می کنم پروژه جدیدی را شروع کنم بدشانسی می آورم. خدا منو دوست نداره چرا هر بار این اتفاق برای من می افتد؟ چرا من موفق نیستم؟ من برای انجام این کار...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Mar 11, 2024 | سلامت مغز
قهوه و خواب! به جای شمردن گوسفندان، ساعت‌های خواب را می‌شمارید. یا، شاید در حال شمارش تعداد ساعاتی هستید که اگر همین الان به خواب بروید، ممکن است به آن دست پیدا کنید. نه هنوز خواب نیستم! داره صبح میشه و من بیدارم! قهوه و خواب! اون لاته ای بود که با ناهار خوردی؟؟...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Mar 14, 2023 | سلامت مغز
وقتی خروپف شریکتان، شما را تمام شب بیدار نگه می دارد چه باید کرد؟ آیا خروپف بلند همسرتان در تمام طول شب شما را کلافه می کند؟ خوب، پس می دانید که به دلایل مختلف، این درواقع می تواند یک کابوس باشد. ممکن است همیشه خسته از خواب بیدار شوید. زیرا در طول شب به سختی به خواب...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Mar 13, 2023 | سلامت مغز
آپنه خواب و فشارخون قلب و ریه ها رابطه کاری نزدیکی دارند. وجود مشکل در یکی می تواند باعث ایجاد مشکل در دیگری شود. به عنوان مثال، آپنه خواب و فشار خون بالا اغلب دست به دست هم می دهند و هر یک از شرایط به عنوان یک عامل خطر برای دیگری در نظر گرفته می شود. برای آشنایی با...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Mar 12, 2023 | سلامت مغز
شب ادراری که بی اختیاری شبانه نیز نامیده می شود – ادرار غیر ارادی در هنگام خواب پس از سنی است که در آن خشک ماندن در شب به طور منطقی قابل انتظار است. ملحفه و پیژامه خیس – و یک کودک خجالت زده – صحنه ای آشنا در بسیاری از خانه ها است. اما ناامید نشوید!...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Mar 11, 2023 | سلامت مغز
آیا شما یا یکی از نزدیکانتان از آپنه خواب یا اختلال در تنفس در خواب رنج می برید که باعث علائمی مانند خروپف بلند می شود؟ خروپف بیش از یک عامل آزاردهنده برای شریک رختخواب شما در شب است. این اغلب نشانه مشکلی بسیار جدی‌تری است. خروپف یکی از علائم اصلی آپنه خواب است. آپنه...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated May 6, 2023 | سلامت مغز
با هم این مقاله را بشنویم: اختلال دوقطبی یا بیماری دوقطبی یکی از اختلالات روانپزشکی است که با تغییر در خلق و خو رخ می‌دهد. علائم این بیماری شامل دوره‌های افسردگی شدید و دوره‌های مانیا یا شیدایی است. درمان و کنترل علائم این بیماری با استفاده از داروها، روش‌های...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated May 6, 2023 | سلامت مغز
با هم به این مقاله گوش میکنیم: احتمالا شما در جستجو متخصص ترک آلپرازولام در شیراز هستید.در این مطلب با جزئیات بیشتر صحبت خواهیم کرد. آلپرازولام یک داروی ضد اضطراب از خانواده بنزودیازپین است که معمولاً به عنوان مسکن اضطراب و خواب آور استفاده می‌شود. اگرچه این دارو...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Mar 8, 2023 | سلامت مغز
ملاتونین هورمونی است که بدن شما به طور طبیعی آن را تولید می کند. در تنظیم چرخه خواب و بیداری شما نقش دارد. همچنین یک نسخه آزمایشگاهی ملاتونین وجود دارد که به عنوان مکمل بدون نسخه در دسترس است. برخی از افراد از مکمل های ملاتونین برای کمک به مشکلات خواب مانند بی خوابی...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Mar 6, 2023 | سلامت مغز
مقدمه: عشق چیست؟ دانشمندان در زمینه های مختلف از انسان شناسی گرفته تا علوم اعصاب چندین دهه است که همین سوال را (البته با شیوایی کمتر) می پرسند. معلوم می شود که علم پشت عشق هم ساده تر و هم پیچیده تر از آن چیزی است که ما فکر می کنیم. عبارت “زیست شناسی عشق”...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated Apr 2, 2025 | سلامت مغز
آیا به دنبال متخصص ترک سیگار در شیراز، هستید؟ متخصصین ما با استفاده از روش‌های علمی و نوین، به مراجعان خود کمک می‌کنند تا به راحتی سیگار را ترک کرده و به سلامتی بهتری دست پیدا کنند. آیا از بوی مداوم سیگار خسته شدی؟ از اینکه دیگران قضاوتت می‌کنن، یا مجبور می‌شی...
توسط Dr. AM Kamali | Mar 6, 2023 | سلامت مغز
احتمالا شما به دنبال متخصص ترک زولپیدم در شیراز هستید، در این مطلب با جزئیات بیشتر به آن خواهیم پرداخت. زولپیدم یک داروی خواب آور قوی است که به عنوان یک درمان برای اختلالات خواب، اضطراب و افسردگی استفاده می‌شود. با این حال، مصرف طولانی‌مدت زولپیدم ممکن است باعث اعتیاد...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Mar 4, 2023 | سلامت مغز
مشکل خواب اختلالات خواب شرایطی هستند که منجر به تغییر در نحوه خواب شما می شوند. مشکل خواب می تواند بر سلامت کلی، ایمنی و کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد. کم خوابی می تواند بر توانایی شما در رانندگی ایمن تأثیر بگذارد و خطر سایر مشکلات سلامتی را افزایش دهد. برخی از علائم و...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated Jul 9, 2023 | سلامت مغز
با هم این مقاله را بشنویم: بهترین کلینیک روانشناسی در شیراز موضوعی است که احتمالا شما به دنبال آن هستید. شیراز، مرکز استان فارس در جنوب ایران است و دارای جمعیتی بالغ بر 1.5 میلیون نفر است. با توجه به تعداد جمعیت بالا و نیازهای مختلف افراد به خدمات روانشناسی، بسیاری از...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Mar 2, 2023 | سلامت مغز
مشکل خواب دارم، کجا باید مراجعه کنم؟ افراد زیادی با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می کنند. بسیاری از آن ها نمیدانند که برای بررسی مشکل خواب خود باید به کجا مراجعه کنند! بیماران می گویند خوابم سبکه؛ دیرخواب میرم؛ خوابم نمیبره یا نفسم قطع میشه وقتی می خوابم! از کجا بدونم...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated Apr 5, 2023 | سلامت مغز
اگر با یک سردرد صبحگاهی بیدار می شوید، ممکن است به دنبال یافتن دلیل باشید. این امر تا حدودی شگفت آور است که متوجه شوید دشواری تنفس در طول خواب ممکن است باعث ایجاد این نوع سردرد شود. تعدادی از انواع سردرد وجود دارند که علائم و دلیل آن ها مشخص شده است و اکثر افرادی که...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated Jan 5, 2024 | سلامت مغز
خواب کودکان یکی از مهمترین عوامل برای رشد و توسعه مغزی آنها است. به طور متوسط، کودکان نیاز به حداقل ۹ تا ۱۴ ساعت خواب در روز دارند. اما متأسفانه، بسیاری از کودکان به مشکلات خواب مبتلا می شوند که می تواند بر توانایی آنها در یادگیری، تمرکز و عملکرد تأثیر بگذارد. در این...
صفحه 32 از 157«<...313233...>» 
