- مس، یکی از متهمین ردیف اول بیماری آلزایمر
- تاثیر “بهداشت دهان و دندان” بر عملکرد مغز
- لذت داشتن ذهن چابک با تناسب اندام
- چند وظیفه ای بودن یا مصرف ماریجوانا!
- چشم ها، پنجره ای برای تشخیص خطر آلزایمر
- خواب مناسب و ورزش، دو روی یک سکه
- جادوی “ذهنیت مبتنی بر رشد و یادگیری” (Growth Mindset)
- بدن خردمند ما و خواب
- مربیگری و رهبری بر پایه دینامیک مغز
- مغز چگونه “تصمیم گیری” می کند؟
مس، یکی از متهمین ردیف اول بیماری آلزایمر
یک شیمیدان دانشگاه هوستون در حال بررسی ارتباط بین مولکولهای پروتئین مس در سلولهای مغزی و بیماریهای عصبی مانند آلزایمر است. استادیار شیمی تای-ین چن اذعان می کند: دانشمندان 100 سال است که بیماری آلزایمر را مورد مطالعه قرار داده اند و هنوز کسی علت آن را نمی داند. پروتئین...
تاثیر “بهداشت دهان و دندان” بر عملکرد مغز
طبق دو مطالعه جدید، کاهش سلامت دهان و دندان، ممکن است منجر به کاهش شناختی در بین افراد سالمند شود. تحقیقات جدید ارتباط بین سلامت دهان و دندان در بزرگسالان مسن و عملکرد شناختی را نشان می دهد.سلامت دهان و دندان می تواند یک شاخص شگفت آور خوب از بهزیستی یک فرد باشد....
لذت داشتن ذهن چابک با تناسب اندام
نتیجه گیری یک مطالعه دقیق و بزرگ نشان می دهد که بین تناسب اندام (آمادگی جسمانی) و بهبود عملکرد شناختی ارتباط وجود دارد. محققان همچنین نشان می دهند که این افزایش قدرت ذهنی با بهبود ارتباطات ماده سفید همراه است.در سال های اخیر مطالعات زیادی صورت گرفته تا این تئوری را...
چند وظیفه ای بودن یا مصرف ماریجوانا!
شخصیت سمت راست خرسی است که در حال کشیدن ماری جوانا (اینکه از کجا آن را آورده، من نمی خواهم بدانم) است. شخصیت سمت چپ یک زن است (من نام او را سالی گذاشته ام). به غیر از این واقعیت که او پنج دست دارد، سالی در واقع شخصیت معمولی و روزمره ی شماست. سالی، مانند بسیاری...
چشم ها، پنجره ای برای تشخیص خطر آلزایمر
چگونه افراد می توانند متوجه شوند که آنها به یک بیماری دژنراسیون مانند آلزایمر مبتلا خواهند شد؟ محققان دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا، در مطالعه جدیدی که توسط مجله Neurobiology of Pling منتشر شده است، می گویند که اتساع چشم دانش آموزان در طی یک آزمایش شناختی ممکن است...
خواب مناسب و ورزش، دو روی یک سکه
مطالعات علمی به طور مداوم نشان می دهند که بیشتر افراد بزرگسال، خواب مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند. چه خواب شما خیلی کم باشد، بیش از حد زیاد باشد یا به طور کلی خواب بی کیفیتی داشته باشید، بیشتر از آنچه تصور کنید روی شما تأثیر منفی می گذارد. بیشتر ما نیز می دانیم که...
جادوی “ذهنیت مبتنی بر رشد و یادگیری” (Growth Mindset)
ذهنیت مبتنی بر رشد و یادگیری، با گفتگوی مثبت شروع می شود. ذهنیت مبتنی بر رشد و یادگیری، به افراد امکان می دهد تا مهارتها را شکوفا و رشد دهند ذهنیت مبتنی بر رشد و یادگیری، به افراد مزیت غلبه بر چالشهای محل کاررا می دهد طراحان برنامه های رهبری، شرکت کنندگان را ترغیب می...
بدن خردمند ما و خواب
اگر دانش قدرت است، قطعاً باید بیشتر به آنچه بدن ما به ما می گوید گوش کنیم. حداقل در بخش خواب. و از آنجا که خواب بخش مهمی از زندگی ما را شکل می دهد، توجه به آنچه بدن ما از قبل می داند، بسیار حائز اهمیت است. یک ژن واحد در پس نیاز ما برای خواب، هنگام بیماری وجود دارد...
مربیگری و رهبری بر پایه دینامیک مغز
مربیگری و رهبری بر پایه دینامیک مغز - نیاز به ایجاد تغییر مثبت در مدیریت و حرکت به سمت مربیگری و رهبری عصبی (نورولیدرشیپ) امروز بیش از همیشه احساس می شود. شما هم میتوانید "نورولیدر" باشید. آنچه نیاز داریم این است: BRAIN-BASED COACHING موسسه سلامت مغز دانا...
مغز چگونه “تصمیم گیری” می کند؟
مغز ما دائماً با انتخاب های مختلفی روبرو است: از انتخاب هایی مانند تصمیم گیری در مورد لباس پوشیدن گرفته تا تصمیمات بزرگتری مانند انتخاب شغل، محل زندگی، همسر و .... هنگامی که تفاوت کیفیت بین دو گزینه بسیار زیاد است، تصمیم گیری خیلی سریع انجام می شود. اما وقتی این تفاوت...