در قسمت اول مقاله به چهار راهکار بهبود تمرکز اشاره کردیم. این راهکارها شامل آموزش، بازی فکری، بهبود خواب و ورزش اشاره کردیم. در این قسمت به 7 مورد موثر بر تمرکز اشاره خواهیم کرد. 5. زمانی را در طبیعت بگذرانید اگر می خواهید تمرکز خود را به طور طبیعی افزایش دهید، سعی...

اگر تا به حال انجام یک کار چالش برانگیز در محل کار برایتان دشوار بوده است، برای یک امتحان مهم درس خوانده اید، یا زمانی را صرف یک پروژه دشوار کرده اید، احتمالا آرزو داشته باشید که می توانستید توانایی تمرکز خود را افزایش دهید. تمرکز به تلاش ذهنی شما برای هر چیزی که در...

معمول است که هوش را چیزی بدانیم که با آن متولد شده اید. به هر حال، برخی افراد باهوش بودن را بدون زحمت جلوه می دهند. با این حال، هوش یک ویژگی مشخص نیست. این یک توانایی قابل تغییر و انعطاف پذیر برای یادگیری و تحریک مغز شما است که می تواند در طول زمان بهبود یابد. نکته...

آسیب مغزی اکتسابی (ABI) آسیبی است که در زندگی از بعد از تولد به مغز وارد می شود. دلایل زیادی برای رخ دادن آن وجود دارد، از جمله سقوط، تصادف، تومور و سکته. تغییرات رفتاری پس از آسیب مغزی زیاد و متنوع است. برخی به نظر حالت تشدید یافته ویژگی های شخصیتی قبلی هستند، در...

"Déjà vu" یا دژاووه، احساس عجیبی را توصیف می کند که شما قبلاً چیزی را تجربه کرده اید. حتی زمانی که می دانید هرگز تجربه نکرده اید. تصور کنید که برای اولین بار به پارو زدن می روید. اما شما هرگز چنین کاری را انجام نداده اید. اما ناگهان خاطره ای متمایز از انجام همان حرکات...