5 تکنیک ماساژ در خانه برای آرامش!
شکی نیست که دریافت ماساژ برای مغز شما مفید است. اگر این بخش مهمی از داشتن یک سبک زندگی سالم است، چرا همه ما بیشتر این کار را انجام نمی دهیم؟ خوب، بسیاری از ما ماساژ را به عنوان یک درمان می دانیم، چیزی که هزینه دارد و زمان می برد. اگر تصمیم دارید به یک spa بروید یا به...
درمان نابینایی در اثر مصرف متانول (الکل صنعتی یا الکل چوب)؟
درمان نابینایی در اثر مصرف متانول با هم گوش کنیم: اگرچه مسمومیت با متانول در کشورهای توسعه یافته رایج نیست، اما در کشورهای در حال توسعه، به ویژه در ایران، به عنوان یکی از نگرانی های عمده بهداشت عمومی در نظر گرفته می شود. غیرقانونی بودن خرید و فروش مشروبات الکلی در...
7 تغییر فیزیکی و روانی که هنگام عاشق شدن اتفاق می افتد!
مقدمه عشق منجر به تغییرات بیولوژیکی می شود که در تحقیقات علمی مشاهده شده است. عاشق بودن می تواند استرس را کاهش دهد. درد را تسکین دهد و شما را شادتر کند. در اینجا هفت راه برای تغییر بدن و مغز شما در هنگام عاشق شدن آورده شده است. آیا تا به حال با محبت به شریک زندگی خود...
سکته ی مغزی: انواع، علائم، پیشگیری، تشخیص و درمان (قسمت سوم)
در قسمت اول و دوم این مقاله در خصوص علائم و علل انواع سکته های مغزی صحبت کردیم. در این قسمت درخصوص پیشگیری از سکته ی مغزی و انواع داروهایی که در درمان سکته ی مغزی صحبت خواهیم کرد. چگونه از سکته ی مغزی جلوگیری کنیم تغییر سبک زندگی نمی تواند از همه سکته ها جلوگیری کند....
سکته مغزی هموراژیک: علل، علائم، درمان
سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان خون به بخشی از مغز قطع شود یا به میزان قابل توجهی کاهش یابد. بدون اکسیژن حمل شده توسط خون، سلول های مغز می توانند به سرعت بمیرند، که می تواند باعث آسیب دائمی مغز شود. سکته مغزی می تواند بزرگ یا جزئی باشد و عواقب آن می تواند از بهبودی...
9 راه برای کمک به دوستمان که اضطراب دارد!
اگر دوست، شریک یا عزیزی دارید که با اضطراب دست و پنجه نرم می کند، دانستن اینکه چه بگویید و چگونه ظاهر شوید می تواند چالش برانگیز باشد. در اینجا چند راه وجود دارد که می توانید دوست خوبی برای افرادی باشید که مضطرب هستند: 1.عمیق و دلسوزانه گوش کنید. از دوست...
چیکار کنم زود خوابم ببره؟ (23 راهکار خاص!)
چیکار کنم خوابم ببره؟ وقت ندارید مطلب رو بخونید؟ میتونید بشنوید! چیکار کنم زود خوابم ببره ؟ چیکار کنم خوابم ببره شبها فکر نکنم ؟ چطور راحت بخوابم این سوالاتی است که ذهن برخی افراد که مبتلا به اختلالات خواب هستند را درگیر کرده. خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم...
سکته ی مغزی: انواع، علائم، پیشگیری، تشخیص و درمان (قسمت دوم)
در قسمت اول این مقاله درخصوص علائم، علل و انواع سکته های مغزی صحبت کردیم . در این قسمت به عوارض بعد از سکته ی مغزی و روش های تشخیص و درمان نوع سکته مغزی ایسکیمیک و سکته خفیف آن خواهیم پرداخت. عوارض سکته ی مغزی عوارض بعد از سکته مغزی می تواند متفاوت باشد. این عوارض...
سکته ی مغزی: انواع، علائم، پیشگیری، تشخیص و درمان (قسمت اول)
سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که یک رگ خونی در مغز پاره می شود و خونریزی می کند یا زمانی که خون رسانی به مغز مسدود می شود. پارگی یا انسداد مانع از رسیدن خون و اکسیژن به بافت های مغز می شود. بر اساس مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) ، سکته مغزی عامل اصلی مرگ و میر...
آیا مثبت اندیشی، همیشه جواب می دهد؟
بدبینی تدافعی می تواند به افراد، به ویژه آنهایی که بیشتر مضطرب هستند، کمک کند تا تفکر مثبت و تصمیم گیری را بهبود بخشند. از آنجایی که روانپزشکی که از روش های پزشکی و بیولوژیکی برای درمان اختلالات روانی استفاده می کند، تا حد زیادی از روان درمانی که بر رویکردهای...