بسیاری از اعصاب در میلین پوشیده شده اند. میلین یک ماده عایق است. هنگامی که فرسوده یا آسیب دیده باشد، اعصاب می توانند خراب شوند و مشکلاتی در مغز و سراسر بدن ایجاد کنند. آسیب به میلین اطراف اعصاب را دمیلیناسیون یا تخریب میلین سلولهای عصبی می گویند. اعصاب از هر قسمت از...

اگر تا به حال بلافاصله بعد از شام به رختخواب رفته اید و در خوابیدن دچار مشکل شده اید، ممکن است از خود بپرسید که آیا ارتباطی بین زمان خوردن غذا و خواب ضعیف شما وجود دارد یا خیر. بین غذا خوردن و رفتن به رختخواب چقدر باید صبر کرد؟ آیا زود خوابیدن بعد از صرف غذا بد است؟...

ممکن است یک دقیقه خوشحال و لحظه بعد عصبانی باشید. یک تبلیغ تلویزیونی ممکن است اشک شما را در بیاورد. یا شاید شما به طور ناگهانی و بدون دلیل به دیگران ضربه می زنید. همه اینها نمونه هایی از نوسانات خلقی  در ام اس هستند که در برخی از افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS)...

مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری عصبی و التهابی سیستم ایمنی است که باعث ایجاد مشکلاام تی در سراسر بدن می شود. این در اثر شکسته شدن پوشش محافظ (غلاف میلین) اطراف اعصاب ایجاد می شود. این امر ارتباط مغز با بقیه قسمت های بدن را سخت می کند. علت دقیق ام اس هنوز ناشناخته...

ارتوپنه تنگی نفس هنگام دراز کشیدن که با برگشتن آنها به حالت عمودی از بین می رود. تعریف ارتوپنه ارتوپنه یا تنگی نفس هنگام دراز کشیدن از یونانی، ارتو به معنای راست و پنه به معنای تنفس است. این اغلب نشانه نارسایی قلبی است، اما می تواند ناشی از شرایط دیگری مانند بیماری...

طب سوزنی، نوعی از طب سنتی چینی (TCM)، ممکن است برای کاهش برخی علائم مولتیپل اسکلروزیس (MS) مفید باشد. ام اس، یک بیماری مزمن که بر مغز و نخاع تأثیر می گذارد، علائم مختلفی از جمله مشکلات تعادل، اختلال عملکرد مثانه، درد و اسپاسم (سفتی) ایجاد می کند. برخی مطالعات نشان...

چیکار کنم؟ گاهی اوقات شما حوصله کار کردن ندارید. اصلا انگیزه ای برای کار نیست. تنها چیزی که به خود یا شاید به اعضای خانواده می گویید این است که امروز حوصله کار کردن ندارید. در موارد زیادی با خود تکرار می کنید "چیکار کنم؟" من هیچ انگیزه ای احساس نمی کنم. قول میدم فردا...

فرقی نمی کند که یک رابطه ده روز یا یک دهه طول بکشد ، کات کردن یکی از سخت ترین مواردی است که دو نفر می توانند با آن کنار بیایند. و به این فکر بیفتند که حالا که “ کات کردم چیکار کنم؟” یا “چگونه می‌توانم او را فراموش کنم؟” . پایان یک رابطه می تواند باعث درد روانی و...

ورزش برای سلامت و رفاه عمومی شما ضروری است. حتی مقادیر اندک فعالیت بدنی می تواند خلق و خوی و عملکرد شناختی شما را بهبود بخشد.  اضطراب را کاهش دهد و خطر ابتلا به بیماری ها و سایر شرایط پزشکی را کاهش دهد. همچنین مطالعات نشان داده اند که فعالیت بدنی به افراد کمک می کند...