- درمان افسردگی در زنان بدون دارو
- تعبیر خواب های پریشان و کابوس های شبانه چیست؟
- اثر تحریک الکتریکی مغز، در کاهش کندی حرکت بیماران مبتلا به پارکینسون
- روش های ایجاد انگیزه حتی برای وقت هایی که حوصله انجام هیچ کاری را ندارید!
- علائم ام اس در زنان
- عوارض ضربه مغزی در ورزشکاران!
- واقعیت مجازی، فضایی امن برای رویارویی با ترس های شما
- 5 راه برای بهبود خواب در افراد مبتلا به ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس
- نمی تونم روی چیزی تمرکز کنم! راهنمای کامل توجه و تمرکز
- مه مغزی علامت مکرر ام اس
درمان افسردگی در زنان بدون دارو
درمان افسردگی در زنان بدون دارو شاید سوالی باشد که برای شما هم بوجود آمده باشد. برای بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی، داروها می توانند نجات دهنده زندگی باشند. داروهای ضد افسردگی، مانند مهارکنندههای انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) مانند پروزاک (فلوکستین) و زولافت...
تعبیر خواب های پریشان و کابوس های شبانه چیست؟
حدودا هر فرد در طول یک خواب شبانه ی عادی نزدیک به 2 ساعت رویا می بیند. رویاها در مرحله حرکات سریع چشم حین خواب دیده می شوند که به آن خواب رِم (REM) گفته میشود.
اثر تحریک الکتریکی مغز، در کاهش کندی حرکت بیماران مبتلا به پارکینسون
بیماری پارکینسون یک اختلال تحلیل برنده سیستم عصبی است. این بیماری به طور عمده بر نورون های تولید کننده دوپامین یا نورون های دوپامینرژیک واقع در جسم سیاه اثر می گذارد. دوپامین نقش مهمی در تنظیم حرکات بدن دارد. کاهش دوپامین می تواند منجر به بیشتر علائم بیماری پارکینسون...
روش های ایجاد انگیزه حتی برای وقت هایی که حوصله انجام هیچ کاری را ندارید!
ایجاد انگیزه تقریباً در هر کاری که انجام می دهیم نقش دارد. از برخاستن از رختخواب در صبح تا پرداختن به یک کار طاقت فرسا تا دنبال کردن یک کار جدید رفتن، در نهایت این حس زیربنایی انگیزه است که ما را از آغاز تا تکمیل هر کاری که زندگی در مسیر ما قرار می دهد هدایت می کند....
علائم ام اس در زنان
علائم ام اس در زنان مشابه علائم در مردان است، اما ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی مشکلات دیگری را شامل شود. ام اس همچنین می تواند بر سلامت جنسی و عملکرد مثانه در زنان تأثیر متفاوتی بگذارد. بیماری ام اس چیست و چه علائمی دارد؟ اِماِس Multiple Sclerosis که با نام...
عوارض ضربه مغزی در ورزشکاران!
ضربه مغزی عبارت است از آسیب شدید مغزی که روی عملکرد مغز تاثیر می گذارد. ضربه مغزی در ورزشکاران رایج است. اثرات ضربه مغزی معمولا موقت است. اما ممکن است منجر به سردرد و بروز مشکلاتی در تمرکز، اختلال در حافظه، تعادل و هماهنگی شود. در اثر ضربه به سر یا حتی تکان شدید سر و...
واقعیت مجازی، فضایی امن برای رویارویی با ترس های شما
مقدمه نوگنت در سفری تجاری در هلند بود که متوجه شد ترس از ارتفاع دارد. در فرودگاه، او با سوار شدن بر پله برقی مشکل داشت. می ترسید تا جایی که به سختی می توانست روی آن قدم بگذارد. تا آن زمان، او از چیزهایی که باعث ترس او از ارتفاع می شد اجتناب می کرد. او می گوید: " اما...
5 راه برای بهبود خواب در افراد مبتلا به ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس
بهبود خواب در افراد مبتلا به ام اس یکی از مهمترین راههای درمان موثر بیماری ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس است. دکتر جولی فیول، مدیر بخش اطلاعات و منابع ام اس برای انجمن ملی ام اس، می گوید: «خواب از نظر کیفیت زندگی، وضعیت را به شدت تغییر می دهد. خواب برای ارتقای عملکرد...
نمی تونم روی چیزی تمرکز کنم! راهنمای کامل توجه و تمرکز
نمی تونم روی چیزی تمرکز کنم! نمی توانم روی چیزی که می خوانم تمرکز کنم. باید یک خط را بارها و بارها بخوانم تا بفهمم. هر زمان که برای مطالعه می نشینم، مغزم در مورد چیزهای دیگر تعجب می کند و گاهی اوقات نمی فهمم کسی چه چیزی برای من توضیح می دهد. به طور کلی نمی تونم روی...
مه مغزی علامت مکرر ام اس
مه مغزی در ام اس یکی از علائم رایج است که باعث مشکلات حافظه، توجه و پردازش اطلاعات می شود. چندین تغییر سبک زندگی، از جمله استراتژی های فوری و بلند مدت، می تواند به کنترل بیشتر مه مغزی کمک کند. اگر مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) هستید، احتمالاً چندین دقیقه را در...