by A.S.Jafari | مهر 10, 1402
افسردگی بعد از مهاجرت با هم بشنویم: یه دوستی داشتم، افسردگی گرفته بود که چرا نمیتونه مهاجرت کنه!! به هر دری زد تا بلاخره تونست مهاجرت کنه! بعد از مهاجرت، افسردگی بعد از مهاجرت گرفت! 🙂 در این مقاله درباره افسردگی بعد از مهاجرت، علائم، علل و راهکارهای آن صحبت خواهیم...
by A.S.Jafari | مهر 9, 1402
ذهن آگاهی درمانی نوعی مداخله مبتنی بر گفتگو (یا گفتار درمانی) است. هدف این است که به مردم کمک کنیم از افکار خودکار منفی خود دوری کنند. این افکار می توانند احساساتی مانند بی لیاقتی، گناه، خشم و غم ایجاد کنند. ذهن آگاهی عبارت است از حضور در لحظه و آگاهی بیشتر و در عین...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | مهر 7, 1402
با بچه ای که درس نمی خواند چه کنیم؟ (9 راهکار) با هم بشنویم: بسیاری از والدین این سوال را از ما میپرسند که با بچه ای که درس نمی خواند چه کنیم؟ چطور با فرزندمان رفتار کنیم و… در این مقاله به آن خواهیم پرداخت. راه‌های تشویق کودکان به مطالعه هر کودکی منحصر به فرد...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | مهر 7, 1402
چرا فرزندم تمرکز ندارد؟ (5 دلیل مهم) چرا فرزندم تمرکز ندارد؟ دلایل مختلفی می تواند باعث عدم تمرکز فرزند شما شود که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت. سریع بخوانید کمبود تمرکز کودکان: اختلال ADHD یا چیز دیگری؟ بسیاری از کودکان دامنه توجه کوتاهی دارند. به راحتی حواسشان...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مهر 7, 1402
ریتم خواب و بیداری با هم بشنویم: ریتم شبانه روزی چیست؟ ریتم شبانه روزی به طور کلی به عنوان یک چرخه خواب و بیداری کنترل شده ژنتیکی تعریف می شود. هر 24 ساعت تکرار می شود. تنظیم این چرخه شبانه روزی، برای افزایش سلامت و رفاه ضروری است. بسیاری از محققان می گویند که محیط...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مهر 6, 1402
مقدمه گرایش افراد به رفتارهای اجتماعی با یکدیگر متفاوت است. مهربانی، یک گرایش اجتماعی است. مهربانی با احساس نگرانی برای دیگران و با تمایل به کاهش رنج آنها مشخص می شود. یک ویژگی شخصیتی سازگار است که سازگاری اجتماعی و روانی و انعطاف پذیری در برابر آسیب شناسی روانی را...