by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | شهریور 20, 1399
بهبود کیفیت خواب برای سلامت کلی ضروری است، برای این منظور شما باید هر شب 7-9 ساعت استراحت بدون وقفه داشته باشید. با این حال، بسیاری از افراد به دلایل مختلف برای بدست آوردن مقدار کافی خواب تلاش می کنند. استراتژی های بسیاری وجود دارد که می توانید برای تقویت و...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | شهریور 20, 1399
تحقیقات جدید از دانشگاه آریزونا نشان داد، افرادی که از میگرن رنج می برند ممکن است بتوانند از درمان با نور سبز بهره مند شوند، که نشان داده می شود دفعات و شدت سردرد را کاهش می دهد و کیفیت زندگی بیمار را بهبود می بخشد. براساس بنیاد تحقیقات میگرن، میگرن...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | شهریور 19, 1399
دانشمندان علوم مغز و اعصاب مرکز پزشکی دانشگاه جورج تاون اظهار می کنند، نوزادان و کودکان خردسال مغزهایی با قدرت فوق العاده دارند. در حالی که بزرگسالان بیشتر اعمال عصبی را در نواحی خاص و گسسته در یک یا نواحی از دیگر دو نیمکره مغز خود پردازش می کنند، کودکان برای...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | شهریور 19, 1399
ممکن است گاهی چنان نگران انتخاب های اشتباه باشید که اصلاً انتخابی انجام ندهید. حتی در این حالت هم، واقعاً در حال تصمیم گیری هستید. تصمیم می گیرید که هیچ راهی یا مقصدی را انتخاب نکنید! روش معمول تصمیم گیری شامل تلاش برای مقایسه نتایج احتمالی هر یک از...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | شهریور 18, 1399
یک پژوهش جدیدگزارش می دهد که ریتم تنفس می تواند برفعالیت عصبی ای که حافظه و قضاوت عاطفی را بهبود می دهد تاثیر بگذارد. نفس کشیدن تنها برای اکسیژن نیست بلکه به فعالیت مغزی و رفتار هم مرتبط است. دانشمندان پزشکی در نورتوسترن، برای بار اول کشف کرده اند که ریتم تنفس...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | شهریور 18, 1399
چه چیزی ریشه ی اصلی بحث ها و اختلافات در روابط عاطفی است و چه مواردی می تواند کمک کند؟ کیفیت زندگی، وابسته به روابط عاطفی آن است. اما در عین حال رابطه ها ذاتا چالش برانگیزند. تقریبا در هر رابطه ای تعدادی بحث و جدل وجود دارد و در مورد اینکه عامل بحث چیست یا چه...