by S.M.Sadati | بهمن 8, 1399
امکان ندارد که تاکنون خواب یا رویا ندیده باشیم. بعضی وقت ها ،آن قدر رویا ها شیرین ایند که پس از آنکه از خواب بلند شدیم دلمان می خواست به آن خواب و رویا برگردیم. گاهی هم آنقدر ترسناک ، که در همان خواب ، دنبال راه فراریم و پس از بیدار شدن، نفس راحتی می کشیم. رویا...
by golnaz mesbahi | بهمن 7, 1399
محققان هوش مصنوعی دانشگاه کلمبیا، ماشین ها را به شبه انسان بودن نزدیک تر کردند. یادگیری ماشین وابسته به هوش مصنوعی …. بر رونق تجاری اخیر در …. است و ربات ها هر روز پیچیده تر می شوند. در قدمی به سمت مجهز کردن رباط ها با رفتار های شبه انسانی، محققین...
by S.M.Sadati | بهمن 7, 1399
افسردگی ، به ویژه در مناطق شهری ، اکنون بیش از هر زمان دیگری در حال افزایش است. بهداشت روانی ، تحت تأثیر نوع محیطی است که فرد در آن زندگی می کند. مطالعات قبلی نشان می دهد که فضای سبز شهری برای افرادی که با یک چالش سلامت روان دست و پنجه نرم می کنند، فواید مثبتی دارد....
by golnaz mesbahi | بهمن 6, 1399
هدف ها مهم اند. انتخاب اهداف درست، داشتن برنامه برای رسیدن به آنها و دنبال کردن آنچه برای رسیدن و حفظ کردنشان لازم است، می تواند به شما کمک کند که احساس شادی و رضایت بیشتر و استرس کمتری داشته باشید. در مقابل، اهداف هم چنین می توانند منبع استرس باشند و زمانی که...
by S.M.Sadati | بهمن 6, 1399
استرس، قسمتی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره ماست. اما گاهی از حد خود بیشتر می شود و می تواند باعث رنجش ما شود، بنابرین انجام دادن تکنیک های برای مدیریت استرس و آرامش بیشتر، بسیار کمک دهنده خواهد بود. مدیتیشن یک تسکین دهنده ی قوی استرس است. در اینجا درمورد یک فرم...
by golnaz mesbahi | بهمن 5, 1399
طبیعی است که هر از چند گاهی روز های خسته کننده واشته باشیم. اما اگر همیشه خسته هستید و سعی می کنید با خوردن قهوه یا بازگشت به رخت خواب، خستگی خود را جبران کنید زمان تغییر عادت ها فرا رسیده است. اگر خستگی شما، شدید یا به همراه علائم دیگری است برای بررسی بیشتر آن به...
