by S.M.Sadati | اسفند 24, 1399
ارتفاع سقف و نور پنجره به همان اندازه که به طراحان داخلی مربوط می شود ، به آنژان چاترجه ، عصب شناس نیز مربوط می شود. چترجی در حال مطالعه است که چگونه طراحی اتاق پاسخ های شناختی و احساسی خاص را برمی انگیزد. روزی کار او می تواند با توجه به نیازهای ساکنان آینده ، نقشه...
by golnaz mesbahi | اسفند 24, 1399
درمان افسردگیِ همراه با خشم درمان افسردگی ای که همراه با خشم است، تقریبا مشابه درمان های موجود برای افسردگی است.به طور خلاصه، دارودرمانی و مشاوره ی روانشناسی دو روش تایید شده برای درمان افسردگی هستند. این درمان ها در اکثر موارد به کنترل و بهبود احساسات خشم، خصومت و...
by S.M.Sadati | اسفند 23, 1399
هنگام انجام کارهای میدانی در اواخر دهه 1980 در فارگو ، دیانا سیدتس، زبان شناس عصبی ، با یک پدیده چشمگیر روبرو شد. یک کشاورز در داکوتای شمالی در اثر سکته مغزی نتوانسته بود صحبت کند – بیماری ای به نام آفازی. و در حالی که نمی توانست در مورد آب و هوا یا نام روز هفته...
by golnaz mesbahi | اسفند 23, 1399
ارتباط بین خشم و افسردگی خشم یک احساس است که افرادی که دچار افسردگی هستند آن را زیاد تجربه می کنند. شما ممکن است نسبت به دنیا،اتفاقات، افراد یا حتی خودتان خشمگین باشید. این خشم می تواند زیاد و غیر قابل کنترل شود.تا جایی که افسردگی را تشدید کند و به روابط شخصی و حرفه...
by S.M.Sadati | اسفند 22, 1399
تا به حال توجه کرده اید که وقتی باران از آسمان می بارد ، حال و هوای شما نیز گاهی کاهش می یابد؟ مطمئناً ، نجاران آواز می خوانند ، “روزهای بارانی و جمعه ها همیشه ما رو غمگین می کند.” اما آیا واقعا باران می تواند روحیه شما را خراب کند؟ بله ، روزهای...
by S.M.Sadati | اسفند 21, 1399
تا به حال به این فکر کرده اید که چرا خواندم بعضی مطالب شما برای ادامی خواندن سرد می کند در حالی که دیگری شما را تا انتها قلاب می کند؟ احتمالا پیش آمده است که بارها و بارها نتوانسته اید آن فیلم افتضاح را خاموش کنید یا آن رمان بد را نخوانید. در همین حال ، فیلم یا کتاب...
by golnaz mesbahi | اسفند 21, 1399
روانشناسی پول مانند بسیاری دیگر از رفتار های ما، اینکه چه طور با پول خود دست و پنجه نرم می کنیم دارای اجزای روانشناسی مهمی است. خرج کردن پول همه ی ما از هیجان انتخاب و خرید لذت می بریم. و معمولا آنچه می خریم به پولش می ارزد. اما گاهی، ما از خرید به عنوان...
by golnaz mesbahi | اسفند 21, 1399
بسیاری از ما در ابتدای سال، دنبال راه هایی می گردیم که زندگی خود را با آن ها بهبود دهیم.گرچه بیشتر این اهداف معمولا مربوط به شکل دادن به عادت های جدیدی هستند که ما را از لحاظ جسمی، سالم تر نگه دارند، این اهداف می تواند از جنس روانی هم باشد. لیست اهداف سال جدید ما...
by S.M.Sadati | اسفند 20, 1399
در واقع ، ما در حال تلاش برای بالا بردن ارزش خود هستیم تا مغناطیسی ترین خودمان شویم تا به بهترین شکل واقعیت مورد نظر خود را با جهان ایجاد کنیم. این اولین قطعه دارای مفهوم اساسی ارزش والای خود است. ارزش شخصی چیست؟ ارزشمندی خود (که به خودباوری نیز معروف...
by S.M.Sadati | اسفند 19, 1399
به این فکر کنید: ضربان قلب تند و تیز … تنفس شدید … عرق سرد … پروانه هایی در معده شما … به نظر نمی رسد که تجربه های خیلی خوبی باشد ، اما وقتی احساس ترس می کنیم آنها را تحمل می کنیم. اما چرا بسیاری از مردم دوست دارند ترسیده باشند به عبارت دیگر ،...
by golnaz mesbahi | اسفند 19, 1399
بسیاری از زنان، کمک های بزرگی به پیشرفت و شکل گیری روانشناسی کرده اند. گرچه زنان در گذشته بخش کوچکی از جمعیت جامعه ی علمی روانشناسی را تشکیل می دادند، امروزه پیشرفت های زیادی اتفاق افتاده است. یک گزارش در سال 2017 نشان می دهد زنان بیش از نیمی از جمعیت روانشناسان را...
by S.M.Sadati | اسفند 18, 1399
آیا تفاوت های آناتومیکی بین زن و مرد – اندام های جنسی ، موهای صورت و موارد مشابه – به مغز ما نیز سرایت پیدا می کند؟ پاسخ به این سوال به همان اندازه که بحث برانگیز بوده است دشوار نیز بوده است. اکنون ، بزرگترین مطالعه تصویربرداری از مغز در نوع خود ،...
by golnaz mesbahi | اسفند 18, 1399
زنانی که علم روانشناسی را تغییر دادند. روانشناسی را معمولا با اسم مردانی چون فروید، اسکینر، جان بی واتسون و دیگر متفکران مرد می شناسیم. متاسفانه کمک ها و مشارکت های بزرگ زنان در کتاب های مرجع روانشناسی معمولا دست کم گرفته شده اند. اما زنان بسیاری در علم روانشناسی بوده...
by S.M.Sadati | اسفند 17, 1399
آیا می خواهید رهبر بهتری باشید؟ آیا می خواهید کارکنان خود را به موفقیت های بزرگ انگیزه دهید و درگیر آنها کنید؟ روش قدیمی انجام کارها به جمع آوری داده ها ، اجرای اعداد و مشاهده صفحات گسترده متکی بود. کارفرمایان با پاداش و مزایای مالی به کارمندان انگیزه می دهند ، اما...
by golnaz mesbahi | اسفند 17, 1399
همه ی ما چنین روز هایی را تجربه کرده ایم. روز های ناراحت کننده ای که بعد از تمام شدن یک رابطه ی عاطفی ما را احاطه کرده اند. در رخت خواب مانده ایم و احساسات دشواری را تجربه کرده ایم. تمام شدن یک رابطه ی عاطفی همیشه بسیار دشوار است. فرقی نمی کند کدام یک از طرفین تمام...
by golnaz mesbahi | اسفند 17, 1399
افسردگی یک نگرانی همه گیر مربوط به سلامت روان است.افسردگی توانایی زندگی روزمره ی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر شما در گذشته افسردگی را تجربه کرده باشید ممکن است از عود دوباره ی افسردگی نگران شوید. درمان های دارویی و روانشناختی افسردگی در تحقیقات موثر تشخیص داده...
by S.M.Sadati | اسفند 16, 1399
افسون های گریه افسردگی افسردگی نوعی بیماری پزشکی است که غالباً مانند غم ، خستگی یا عصبانیت به نظر می رسد. اما متفاوت است. اگرچه گاهی غمگین بودن طبیعی است ، اما افراد مبتلا به افسردگی به مدت دو هفته یا بیشتر سنگینی وزن غیر قابل توجیهی دارند. افسردگی یک...
by S.M.Sadati | اسفند 15, 1399
گریه یک تجربه جهانی است. تقریباً به هر دلیلی و در هر زمان افراد می توانند اشک بریزند. بسیاری از مواردی که ما هنوز در مورد گریه نمی دانیم وجود دارد اما برخی دانشمندان معتقدند اشک احساسی – در مقابل اشک روزمره که از چشم شما محافظت می کند – برای سلامتی شما نیز...
by S.M.Sadati | اسفند 14, 1399
بر اساس یک مطالعه که در دانشگاه Dartmouth انجام شد نشان می دهد ممکن است شما دنیا را همانگونه که دوستان خود درک می کنند ، درک کنید. محققان دریافتند که می توانید فقط با دیدن نحوه پاسخ مغز خودتان به کلیپ های ویدئویی ، با چه کسانی دوست باشید. دوستان دارای الگوی...
by golnaz mesbahi | اسفند 14, 1399
نشانه های افسردگی در مردان چندین وقت قبل من مجبور شدم با یکی از دوستانم در مورد آنچه به نظر افسردگی می آمد صحبت کنم. من متوجه شده بودم که این وضعیت در حال آسیب زدن به او و دوستان و اطرافیانش است. و بهتر است فرد دلسوزی به او کمک کند. من یک روانشناسم اما این گفت و گو...
by S.M.Sadati | اسفند 13, 1399
سروتونین یک پیام رسان شیمیایی است که اعتقاد بر این است به عنوان یک تثبیت کننده خلق و خو عمل می کند. گفته می شود که به تولید الگوی خواب سالم و همچنین تقویت روحیه شما نیز کمک می کند. مکمل ها می توانند از طریق اسید آمینه تریپتوفان سطح سروتونین شما را افزایش دهند....
صفحه 105 از 158«<...104105106...>» 