07136476172 - 09172030360 info@danabrain.ir
چگونه حیوانات خانگی می توانند از سلامت روان شما حمایت کنند؟

چگونه حیوانات خانگی می توانند از سلامت روان شما حمایت کنند؟

مقدمه اگر حیوان خانگی دارید، متوجه می‌شوید که دوستان پشمالوی شما چقدر می توانند به شما عشق و محبت دهند. مخصوصاً وقتی کمی احساس ناراحتی می‌کنید. پس از یک روز طولانی و طاقت فرسا، هیچ چیز کاملاً مانند در آغوش گرفتن آرامش بخش با حیوان خانگی شما نیست. گذراندن زمان با کیفیت...
ارتباط اعتقاد به شانس و بیماری لثه! یک مطالعه جدید

ارتباط اعتقاد به شانس و بیماری لثه! یک مطالعه جدید

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که معتقدند سرنوشت آنها توسط شانس تعیین می شود، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری لثه هستند.   منبع: EFP   افرادی که بر این باورند که شانس تعیین می کند که چه اتفاقی برای آنها می افتد، در مقایسه با افرادی که فکر می کنند...
اثر انگشت منحصر به فرد در مغز نوجوانان!

اثر انگشت منحصر به فرد در مغز نوجوانان!

یک مطالعه جدید گزارش می دهد که تصویربرداری عصبی از فعالیت منحصر به فرد مغز یک فرد ممکن است به پیش بینی مشکلات سلامت روان در دوران نوجوانی کمک کند. بر اساس مطالعه‌ای که برای اولین بار در جهان توسط محققان دانشگاه Sunshine Coast انجام شد، تصویربرداری پزشکی از وجود امضای...
مقابله با اختلالات خواب در افسردگی

مقابله با اختلالات خواب در افسردگی

مقابله با اختلالات خواب زمانی که احساس افسردگی می کنید می تواند مانند یک دور باطل به نظر برسد. هر چه بیشتر احساس افسردگی کنید، خوابیدن سخت‌تر می‌شود. و هر چه بیشتر احساس خستگی کنید، مبارزه با افسردگی سخت تر می شود. ممکن است به نظر برسد که راهی برای شکستن این چرخه وجود...
چگونه در صورت داشتن اختلال پرخوری کمک بخواهید

چگونه در صورت داشتن اختلال پرخوری کمک بخواهید

مقدمه اگر با اختلال پرخوری دست و پنجه نرم می کنید، بدانید که تنها نیستید. اختلالات پرخوری می تواند هر فردی را بدون در نظر گرفتن سن، قومیت، پیشینه یا جنسیت تحت تاثیر قرار دهد. مبارزه با اختلال پرخوری چیزی خجالت آور نیست. خبر خوب این است که کمک در دسترس است و شما مجبور...
مقابله با فرسودگی شغلی از نظر سلامت روان

مقابله با فرسودگی شغلی از نظر سلامت روان

مقدمه کسانی که با اختلالات سلامت روانی مانند اضطراب، افسردگی یا حتی استرس دست و پنجه نرم می کنند، می دانند که کارهای زیادی می تواند برای مراقبت منظم از وضعیت روانی خود انجام دهند. این افراد ممکن است دچار فرسودگی شغلی شوند. خواه کار با یک درمانگر، شرکت در جلسات گروه...