by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مرداد 15, 1401
قهوه زیاد: دم کرده تلخ برای سلامت مغز این یک غذای اولیه مورد علاقه برای روز است. یک قهوه سریع ممکن است ما را خوشحال کند. تحقیقات جدید دانشگاه استرالیای جنوبی مورد مهمی را نشان می دهد. اینکه مصرف بیش از حد ممکن است سطح انرژی ما را به پایین بکشاند. به خصوص وقتی صحبت از...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | مرداد 14, 1401
چرا از خودم متنفرم چیکار کنم+8 راه برای مقابله با نفرت از خود با هم بشنویم: آیا اغلب به خود میگویید “من از خودم متنفرم”؟ اگر مملو از احساس نفرت نسبت به خود هستید، می دانید که چقدر می تواند ناامید کننده باشد. تنفر از خود نه تنها چیزی را که می توانید در...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مرداد 12, 1401
مقدمه اکثریت قریب به اتفاق مردم برای اینکه احساس بهتری نسبت به ظاهر خود داشته باشند، جراحی پلاستیک را انتخاب می کنند. با این حال، انجام یک روش – و زمان بهبودی طولانی پس از انجام جراحی – نباید ساده گرفته شود. در حالی که جنبه مثبت جراحی زیبایی به طور مرتب در...
by S.M.Sadati | مرداد 9, 1401
برخی از انواع استرس می تواند برای عملکرد مغز مفید باشد. یک مطالعه جدید گزارش می دهد که استرس کم تا متوسط می تواند به ایجاد انعطاف پذیری کمک کند و ممکن است خطر ابتلا به اختلالات روانی جدی تر از جمله افسردگی و رفتارهای ضد اجتماعی را کاهش دهد. این مطالعه که در...
by S.M.Sadati | مرداد 8, 1401
احساس استرس می کنید؟ می تواند در پوست، مو و ناخن شما ظاهر شود .محققان توضیح میدهند که چگونه استرس میتواند تأثیر مضری بر پوست، ناخنها و موهای شما داشته باشد.استرس بخشی از زندگی است. چه عوامل استرس زا کوچک یا بزرگ باشند، می توانند بر سلامت روحی و جسمی ما تأثیر...
by S.M.Sadati | مرداد 7, 1401
محققان آخرین یافتهها در مورد نقش سروتونین در افسردگی را مورد انتقاد قرار میدهند و گزارش میدهند که افراد باید درمانهای فعلی خود را برای کمک به کنترل علائم افسردگی خود حفظ کنند. منبع: دانشگاه میشیگان در حال حاضر، بیش از 1 نفر از هر 10 آمریکایی داروهای...