07136476172 - 09172030360 info@danabrain.ir
آیا تحریک عصب واگ می تواند سلامت شما را متحول کند؟

آیا تحریک عصب واگ می تواند سلامت شما را متحول کند؟

اخیراً، هزاران نفر در رسانه‌های اجتماعی ادعا کرده‌اند که یک عصب در بدن شما به نام عصب واگ با برخی اختلالات سلامت روان مانند اضطراب، افسردگی، بیماری‌های قلبی و اختلالات خودایمنی مرتبط است. هشتگ #vagusnerve (عصب واگ) تنها در TikTok بیش از 47 میلیون بار دیده شده است. اگر...
چرا برخی بی‌دلیل اضطراب دارند؟

چرا برخی بی‌دلیل اضطراب دارند؟

تحقیقات نشان می دهد بیش از 25 درصد از ما در مقطعی از زندگی با یک دوره کلینیکال مهم اضطراب مواجه می شویم. برای برخی، این یک تجربه زودگذر  است و بسیاری از مبتلایان به اضطراب به خوبی به درمان های موجود از جمله درمان شناختی رفتاری یا دارو پاسخ می دهند. با این حال، برای...
وقتی آمیگدال، ما را تسخیر می کند!(و راهکار هایی برای کنترل احساست)

وقتی آمیگدال، ما را تسخیر می کند!(و راهکار هایی برای کنترل احساست)

ربودن آمیگدال یک واکنش عاطفی به استرس است. اما برای درک بهتر ربایش آمیگدال. باید کمی در مورد نحوه عملکرد مغز بدانید. شما همچنین باید دو بخش خاص از مغز را درک کنید: آمیگدال و لوب پیشانی.   آمیگدال   آمیگدال مجموعه ای از سلول های بادام شکل است که در نزدیکی...
هفت نکته برای کاهش استرس دورکاری

هفت نکته برای کاهش استرس دورکاری

دورکاری و حذف رفت و آمد به محل کار ممکن است خوشبختی خالص به نظر برسد. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که در عمل چندان هم لذت بخش نیست. تحقیقات موسسه گالوپ در مورد استرس کار کردن از در خانه که بین آوریل و سپتامبر 2020 انجام شد، نشان می‌دهد که تقریباً یک سوم از کارمندان...
چگونه افسردگی و استرس منجر به کوچک شدن مغز می شود؟

چگونه افسردگی و استرس منجر به کوچک شدن مغز می شود؟

مقدمه افسردگی یک بیماری است که تقریباً 17 درصد از جمعیت ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد. بیماری با مشکلات فردی، بار اقتصادی و اجتماعی همراه است. علاوه بر این، افسردگی می تواند یک بیماری کشنده باشد. که منجر به افزایش خطر خودکشی و همچنین بیماری قلبی، اختلالات...
تاثیر روش میدان الکترومغناطیسی پالسی(PEMF)بر اضطراب و افسردگی

تاثیر روش میدان الکترومغناطیسی پالسی(PEMF)بر اضطراب و افسردگی

اضطراب و افسردگی می توانند منجر به پایین آمدن کیفیت زندگی در میلیون ها انسان در سراسر جهان شود که تحت تأثیر این شرایط قرار دارند. این اختلالات خلقی می تواند منجر به خستگی، کم خوابی و احساس غم و اندوه شدید، نگرانی، پوچی یا ناامیدی شود. علاوه بر عواقب عاطفی افسردگی و...