اختلال مصرف مواد (SUD) یک وضعیت سلامت روان است که در آن فرد دارای الگوی مشکلساز مصرف مواد است که باعث ناراحتی و/یا مختل کردن زندگی او میشود.
اختلال مصرف مواد در یک طیف وجود دارد و ممکن است خفیف، متوسط یا شدید باشد. این معمولاً شامل تمایل شدید به استفاده از ماده، افزایش تحمل به ماده و/یا علائم ترک در هنگام قطع مصرف این ماده است.
یک فرد ممکن است در یک زمان بیش از یک اختلال مصرف مواد مانند اختلال مصرف الکل و اختلال مصرف کوکائین داشته باشد.
اختلال مصرف مواد می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت، روابط و کیفیت کلی زندگی شما تأثیر بگذارد. همچنین می تواند تهدید کننده زندگی باشد. به محض بروز علائم اختلال مصرف مواد بسیار مهم است که به دنبال کمک باشید.
- منظور مواد چیست؟
- تفاوت بین مصرف/سوء مصرف مواد و اختلال مصرف مواد چیست؟
- اختلال مصرف مواد چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟
- اختلال مصرف مواد چقدر شایع است؟
- علائم و نشانه های اختلال مصرف مواد چیست؟
- اختلال مصرف مواد چگونه ایجاد می شود؟
- اختلال مصرف مواد چگونه تشخیص داده می شود؟
- درمان اختلال مصرف مواد چیست؟
- چگونه می توانم از اختلال مصرف مواد جلوگیری کنم؟
- پیش آگهی اختلال مصرف مواد چیست؟
- عوارض احتمالی اختلال مصرف مواد چیست؟
- چگونه می توانم به یکی از عزیزان مبتلا به اختلال مصرف مواد کمک کنم؟
منظور مواد چیست؟
مواد، داروهایی هستند که پتانسیل اعتیاد دارند. آنها می توانند داروهای تجویزی یا غیرپزشکی باشند و عبارتند از:
- الکل .
- کافئین .
- شاهدانه (ماری جوانا) .
- مواد توهم زا مانند PCP و LSD.
- داروهای خواب آور، آرام بخش و ضد اضطراب (داروهای ضد اضطراب) مانند قرص های خواب آور ، بنزودیازپین ها و باربیتورات ها .
- مواد استنشاقی مانند رقیق کننده های رنگ، اسپری های آئروسل، گازها و نیتریت ها (پوپر).
- اپیوئیدهای تجویزی و بدون نسخه مانند کدئین، اکسی کدون و هروئین.
- محرک های تجویزی و بدون نسخه، مانند Adderall®، کوکائین و مت آمفتامین.
- تنباکو/نیکوتین، مانند کشیدن سیگار و سیگارهای الکترونیکی (سیگارهای الکترونیکی یا بخار).
در حالی که این مواد بسیار متفاوت از یکدیگر هستند، همه آنها به شدت مرکز پاداش مغز را فعال می کنند و احساس لذت را ایجاد می کنند.
این مواد در میزان احتمال منجر به اختلال مصرف مواد متفاوت هستند. این احتمال “مسئولیت اعتیاد” نامیده می شود و به عوامل متعددی بستگی دارد، از جمله:
- نحوه مصرف این ماده (مانند خوراکی، تزریقی یا استنشاقی).
- سرعت عبور این ماده از سد خونی مغزی و ایجاد مسیر پاداش در مغز .
- مدت زمانی که طول می کشد تا اثر ماده را احساس کنید.
- توانایی این ماده برای القای علائم تحمل و/یا ترک.
تفاوت بین مصرف/سوء مصرف مواد و اختلال مصرف مواد چیست؟
استفاده/سوء استفاده از مواد به اپیزودهای گاه به گاه مصرف مواد اشاره دارد تا مصرف مزمن، همیشگی یا الگو.
افراد می توانند گهگاه از مواد بدون ایجاد اختلال مصرف مواد استفاده کنند، اما حتی چند دوره مصرف برخی مواد می تواند منجر به تحمل و وابستگی شود. تنباکو، هروئین، کوکائین، الکل، حشیش و بنزودیازپین ها همه موادی هستند که می توانید تحمل و وابستگی به آنها ایجاد کنید.
تفاوت بین اختلال مصرف مواد و اعتیاد چیست؟
اختلال مصرف مواد می تواند خفیف، متوسط یا شدید باشد. اعتیاد شدیدترین شکل اختلال مصرف مواد است. این شامل مصرف مداوم مواد علیرغم پیامدهای منفی است. اعتیاد به مواد زمانی اتفاق می افتد که سیستم پاداش در مغز «تسلط پیدا کند» و جستجوی اجباری مواد را تقویت کند.
هر دو شامل ایجاد وابستگی فیزیکی و وابستگی روانی است.
زمانی که یک دارو در افکار، احساسات و فعالیتهای آنها آنقدر مرکزی باشد که نیاز به ادامه مصرف آن علیرغم پیامدهای منفی به یک ولع یا اجبار تبدیل میشود، افراد از نظر روانی وابسته هستند.
با وابستگی فیزیکی، بدن با حضور این ماده سازگار شده است و اگر به طور ناگهانی مصرف دارو را قطع کنید یا دوز کاهش یافته را مصرف کنید، علائم ترک ایجاد می شود.
در گذشته، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی، سازمان ها و اعضای جامعه اغلب از اصطلاحات «اعتیاد/معتاد»، «سوءاستفاده/سوء مصرف کننده» و «وابستگی» برای اشاره به مصرف مواد استفاده می کردند.
سیستم های طبقه بندی وضعیت سلامت روان، از جمله راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM) ، در طول زمان پیچیده تر شده اند. اصطلاح “اختلال مصرف مواد” به وضوح بیشتر در تشخیص اجازه می دهد. اختلال مصرف مواد همچنین طیفی از مصرف مواد مشکل ساز را تشخیص می دهد، نه فقط اعتیاد فیزیولوژیک.
علاوه بر این، انگ و منفی زیادی در رابطه با عبارات «اعتیاد/معتاد» و «سوءاستفاده/سوءاستفاده کننده» وجود دارد. به طور مشابه، مردم اغلب از اصطلاحات “اعتیاد” و “معتاد” برای توصیف تمایل به یک چیز، مکان یا سرگرمی استفاده می کنند. این امر جدیت و پیچیدگی اعتیاد واقعی و اختلال مصرف مواد را کم اهمیت می کند.
اختلال مصرف مواد چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟
اختلال مصرف مواد بر افراد در هر سنی، نژاد، جنسیت و سطوح اجتماعی و اقتصادی تأثیر می گذارد.
به طور کلی، افرادی که در بدو تولد مرد هستند (AMAB) احتمال بیشتری برای ابتلا به اختلال مصرف مواد دارند. بیشترین میزان مصرف/سوء استفاده از مواد در بین افراد 18 تا 25 ساله است.
اختلال مصرف مواد چقدر شایع است؟
اختلال مصرف مواد شایع است. بیش از 20 میلیون نفر در ایالات متحده حداقل یک نفر اختلال مصرف مواد دارند.
حدود 20 درصد از افرادی که در ایالات متحده افسردگی یا اختلال اضطرابی دارند نیز دارای اختلال مصرف مواد هستند.
از بیش از 20 میلیون نفر در ایالات متحده که اختلال مصرف مواد دارند:
- 38 درصد اختلال مصرف مواد مخدر دارند.
- 73 درصد اختلال مصرف الکل دارند.
- 12 درصد هم اختلال SUD مواد مخدر و هم اختلال مصرف الکل دارند.
شایع ترین اختلال مصرف مواد چیست؟
اختلال مصرف دخانیات شایع ترین اختلال مصرف مواد در سراسر جهان و در ایالات متحده است.
علائم و نشانه های اختلال مصرف مواد چیست؟
بر اساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی انجمن روانپزشکی آمریکا ، علائم اختلال مصرف مواد عبارتند از:
- مصرف این ماده در مقادیر بیشتر و برای مدت طولانیتر از آنچه که در نظر دارید، در صورتی که نسخه تجویز شده باشد.
- داشتن میل یا میل شدید به مصرف ماده.
- تلاش های ناموفق برای کاهش یا کنترل مصرف مواد.
- صرف زمان زیادی برای تهیه یا استفاده از ماده یا بهبودی از اثرات آن.
- داشتن مشکلاتی در انجام مسئولیت ها در محل کار، مدرسه یا خانه به دلیل مصرف مواد.
- ادامه مصرف این ماده حتی زمانی که باعث ایجاد مشکل در روابط می شود.
- ترک فعالیت های اجتماعی، شغلی یا تفریحی به دلیل مصرف مواد.
- استفاده مکرر از مواد، حتی زمانی که شما را در معرض خطر قرار می دهد.
- ادامه مصرف مواد با وجود یک مشکل جسمی یا روانی مداوم که احتمالاً توسط این ماده ایجاد شده یا بدتر شده است.
- ایجاد تحمل (نیاز به افزایش مقادیر برای بدست آوردن همان اثر).
- تجربه علائم ترک، که با مصرف بیشتر این ماده قابل تسکین است.
جستجوی مراقبت های پزشکی به محض مشاهده علائم اختلال مصرف مواد ضروری است.
سایر علائم و رفتارهای مصرف مواد ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- گیجی.
- کناره گیری از دوستان و خانواده.
- تغییرات ناگهانی در خلق و خو و رفتار.
- درگیر شدن در رفتارهای مخاطره آمیز.
- خصومت یا انکار زمانی که با مصرف مواد مواجه می شوید.
- مثل گذشته به ظاهر فیزیکی خود اهمیت نمی دهید.
- رفتار مخفیانه برای پنهان کردن مصرف مواد
- استفاده از مواد حتی زمانی که تنها هستید.
اختلال مصرف مواد چگونه ایجاد می شود؟
پیشرفت به سمت یک اختلال مصرف مواد اغلب از این الگو پیروی می کند:
- استفاده آزمایشی (برای کنجکاوی یا تست)
- استفاده گاه به گاه (یا استفاده از نسخه هایی که مطابق دستورالعمل نیست).
- استفاده سنگین.
- اختلال مصرف مواد
این پیشرفت پیچیده است و چندین عامل پیچیده در ایجاد اختلال مصرف مواد نقش دارند، از جمله:
- تاثیر این ماده روی شیمی مغز
- ژنتیک
- شرایط سلامت روان
- دسترسی و قرار گرفتن در معرض مواد.
- تجارب نامطلوب دوران کودکی (ACEs).
شیمی مغز
مواد روی مغز تأثیر می گذارند، به ویژه بر مرکز پاداش مغز.
انسان ها از نظر بیولوژیکی برای جویای پاداش انگیزه دارند. اغلب، این پاداش ها از رفتارهای سالم ناشی می شود. زمانی که با یکی از عزیزانتان وقت می گذرانید یا یک غذای خوشمزه می خورید، بدن شما ماده شیمیایی به نام دوپامین ترشح می کند که به شما احساس لذت می کند. تبدیل به یک چرخه می شود. شما به دنبال این تجربیات هستید زیرا آنها با احساسات خوب پاداش می دهند.
مواد نیز موج های عظیم دوپامین را از طریق مغز ارسال می کنند. اما به جای احساس انگیزه برای انجام کارهایی که برای زنده ماندن نیاز دارید (خوردن، کار و وقت گذرانی با عزیزان)، چنین سطوح عظیم دوپامین می تواند منجر به تغییرات مخربی شود که بر افکار، احساسات و رفتار تأثیر می گذارد.
این می تواند یک انگیزه ناسالم برای جستجوی لذت بیشتر از ماده و کمتر از تجربیات سالم بیشتر ایجاد کند.
با گذشت زمان، مواد شیمیایی مغز را تغییر می دهند و شما نسبت به اثرات آنها حساسیت زدایی می کنید. سپس برای ایجاد همان اثر به مقدار بیشتری نیاز دارید.
برای برخی از مواد، مانند مواد افیونی، علائم ترک آنقدر شدید است که انگیزه قابل توجهی برای ادامه مصرف آنها ایجاد می کند.
ژنتیک
مطالعات نشان می دهد که عوامل ژنتیکی مسئول 40 تا 60 درصد آسیب پذیری در برابر هر گونه اختلال مصرف مواد هستند. اگر یکی از بستگان درجه یک (خواهر) مبتلا به اختلال مصرف مواد دارید، احتمال ابتلا به آن بیشتر است.
دانشمندان در حال کار برای یافتن ژن های خاصی هستند که ممکن است در ایجاد این آسیب پذیری نقش داشته باشند. برای مثال، آنها دریافتهاند که تغییر در ژن CHRNA2 در کروموزوم 8 با اختلال مصرف حشیش، از جمله تشخیص در سنین پایینتر، مرتبط است.
شرایط سلامت روان
حدود نیمی از افرادی که شرایط سلامت روانی را تجربه می کنند، اختلال مصرف مواد را نیز تجربه می کنند و بالعکس. این به عنوان یک تشخیص دوگانه شناخته می شود. در سال 2020، 17 میلیون بزرگسال آمریکایی به اختلال سلامت روان و اختلال مصرف مواد همزمان مبتلا بودند.
اختلال مصرف مواد و سایر شرایط سلامت روان به دلیل همپوشانی عواملی مانند آسیب پذیری های ژنتیکی، مسائل مربوط به مناطق مشابه مغز و تأثیرات محیطی ایجاد می شوند.
تحقیقات نشان می دهد که بیماری روانی ممکن است به اختلال مصرف مواد کمک کند و اختلال مصرف مواد می تواند در ایجاد بیماری روانی نقش داشته باشد.
داشتن هر یک از شرایط بهداشت روانی زیر می تواند در ایجاد اختلال مصرف مواد کمک کند:
- اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) .
- اختلال دوقطبی .
- اختلال شخصیت مرزی .
- افسردگی .
- اختلال اضطراب فراگیر .
- اختلال هراس .
- اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) .
دسترسی و قرار گرفتن در معرض
دسترسی به مواد به ویژه یک عامل خطر زیست محیطی مهم است. عواملی که میزان قرار گرفتن در معرض و فرصت مصرف مواد را افزایش می دهند عبارتند از:
- استفاده از مواد توسط یکی از اعضای خانواده .
- استفاده از مواد توسط همسالان شما
- تجویز دارویی که می تواند مورد سوء استفاده قرار گیرد، مانند مواد افیونی یا محرک.
به ویژه نوجوانان به دلیل قرار گرفتن در معرض خطر ابتلا به SUD هستند. نوجوانانی که مصرف مواد را زود شروع می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به SUD هستند. حدود 70 درصد از افرادی که از 13 سالگی شروع به استفاده از این دارو کردند، در مقایسه با 27 درصدی که از 17 سالگی شروع به مصرف کردند، دچار SUD هستند.
علاوه بر این، احتمال بیشتری وجود دارد که شخصی از موادی استفاده کند که به طور قانونی و/یا به راحتی در دسترس هستند (مانند الکل و تنباکو). این خطر پیشرفت به استفاده مشکل ساز را افزایش می دهد. مواد افیونی نمونه دیگری از این مورد هستند – در دسترس بودن و حجم مواد افیونی تجویزی دسترسی به آنها را آسان تر می کند.
تجارب نامطلوب دوران کودکی (ACEs)
تجارب نامطلوب دوران کودکی (ACE) رویدادهای استرس زا یا آسیب زا در دوران کودکی هستند. آنها می توانند شامل موارد زیر باشند:
- سوء استفاده و بی توجهی در دوران کودکی.
- اختلال در عملکرد خانگی
- شاهد بودن خشونت خانگی
- داشتن اعضای خانواده که اختلال مصرف مواد دارند.
- حبس والدین.
تجارب نامطلوب دوران کودکی (ACE) به شدت با ایجاد طیف گسترده ای از مشکلات سلامتی در طول عمر فرد، از جمله SUD، مرتبط هستند. هر چه کودک ACE های بیشتری را تجربه کند (تجارب نامطلوب دوران کودکی)، بیشتر در معرض خطر ابتلا به SUD در مقطعی از زندگی خود قرار دارد.
اختلال مصرف مواد چگونه تشخیص داده می شود؟
یک آزمایش نمی تواند اختلال مصرف مواد را تشخیص دهد. در عوض، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی بر ارزیابی کامل تاریخچه پزشکی و رفتارهای مرتبط با مصرف مواد متکی هستند. آنها ممکن است آزمایش های دارویی را سفارش دهند و گزارش های برنامه نظارت بر داروهای تجویزی را ارزیابی کنند.
یک ارائهدهنده همچنین در مورد سابقه سلامت روان شما سؤال میکند، زیرا داشتن یک SUD و یک وضعیت سلامت روان معمول است.
بر اساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی انجمن روانپزشکی آمریکا (DSM-5) ، یک فرد باید در طول 12 ماه حداقل دو علامت در بخش علائم داشته باشد تا اختلال مصرف مواد تشخیص داده شود.
مهم است که به یاد داشته باشید که SUD در طیفی از شدت وجود دارد:
- دو تا سه علامت نشان دهنده اختلال خفیف مصرف مواد است.
- چهار یا پنج علامت نشان دهنده اختلال مصرف مواد در حد متوسط است.
- شش علامت یا بیشتر نشان دهنده اختلال شدید مصرف مواد است.
درمان اختلال مصرف مواد چیست؟
درمان های موثری برای اختلال مصرف مواد موجود است درمان به شدت فردی است – یک فرد ممکن است در زمان های مختلف به انواع مختلف درمان نیاز داشته باشد.
بنابراین درمان SUD اغلب به مراقبت مداوم نیاز دارد تا موثر باشد، زیرا SUD یک بیماری مزمن با پتانسیل بهبود و عود است.
از آنجایی که افراد مبتلا به SUD اغلب شرایط سلامت روانی همزمان دارند، درمان آنها به جای جداگانه به طور کلی بهتر است.
سه شکل اصلی درمان عبارتند از:
- سم زدایی.
- درمان های شناختی و رفتاری.
- درمان های به کمک دارو
همچنین انواع مختلفی از تنظیمات درمانی وجود دارد، از جمله:
- مشاوره سرپایی.
- درمان سرپایی فشرده.
- درمان بستری.
- جوامع درمانی طولانی مدت
سم زدایی
در سم زدایی، مصرف مواد را متوقف می کنید و به آنها اجازه می دهید از بدن شما خارج شوند. بسته به شدت SUD، ماده یا یک جایگزین ممکن است برای کاهش اثرات ترک کاهش یابد. این اولین مرحله اصلی درمان SUD است. شما می توانید سم زدایی را در هر دو بخش بستری و سرپایی انجام دهید.
درمان های شناختی و رفتاری
روان درمانی (گفتار درمانی) می تواند به درمان SUD و سایر شرایط سلامت روانی کمک کند. درمان همچنین مکانیسم های مقابله ای سالم را آموزش می دهد.
ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی ممکن است درمان های شناختی و رفتاری را به تنهایی یا در ترکیب با داروها توصیه کنند.
برخی از نمونههای درمان مؤثر برای بزرگسالان مبتلا به SUD شامل موارد زیر است:
درمان شناختی رفتاری (CBT) :
CBT نوعی روان درمانی ساختار یافته و هدف گرا است. یک متخصص سلامت روان به شما کمک می کند تا در طول CBT به افکار و احساسات خود نگاه کنید. شما متوجه خواهید شد که افکار شما چگونه بر اعمال شما تأثیر می گذارد. شما می توانید از طریق CBT افکار و رفتارهای منفی را بیاموزید و یاد بگیرید که الگوها و عادات فکری سالم تری اتخاذ کنید. برای SUD، CBT همچنین شامل تشویق انگیزه برای تغییر و آموزش در مورد درمان و پیشگیری از عود است.
رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) :
DBT مخصوصاً برای افرادی که در مدیریت و تنظیم احساسات خود مشکل دارند مؤثر است. ثابت شده است که DBT برای درمان و مدیریت شرایط مختلف سلامت روان از جمله SUD موثر است.
درمان اجتماعی قاطعانه (ACT) :
ACT خدمات بهداشت روانی را در یک محیط اجتماعی به جای یک محیط مسکونی یا بیمارستانی ارائه می دهد. ACT بسیار فردی است. برنامه درمانی شما بر نقاط قوت، نیازها و اهداف آینده شما متمرکز خواهد بود.
جوامع درمانی (TCs) :
TC یک درمان خانگی طولانی مدت است که بر کمک به افراد مبتلا به SUD تمرکز دارد تا ارزش ها و رفتارهای جدید و سالم تری را در ارتباط با مصرف مواد و سایر شرایط سلامت روانی ایجاد کنند.
مدیریت احتمالی (CM) :
CM با ارائه پاداش برای رفتارهای مورد نظر، رفتارهای سالم را تشویق می کند. معمولاً، این درمان چیزی با ارزش پولی برای افراد مبتلا به SUD فراهم می کند تا آنها را تشویق کند که از مواد استفاده نکنند. به عنوان مثال، در صورت منفی بودن نتیجه آزمایش دارو، شانس دریافت جایزه یا کارت هدیه را به دست می آورید.
شرکت در برنامه های خودیاری مانند معتادان گمنام نیز می تواند نقش مهمی در درمان SUD داشته باشد.
این برنامه ها از اصلاح رفتار از طریق خودیاری و حمایت همتایان پشتیبانی می کنند. اصل اساسی این برنامه ها این است که افراد مبتلا به SUD باید درک کنند که یک بیماری مزمن دارند که هرگز از بین نمی رود. گروه درمانی از افراد مبتلا به SUD در حفظ خویشتن داری حمایت می کند.
دارو
دارو ممکن است بخشی از برنامه درمانی شما باشد. داروها می توانند به اصلاح شیمی مغز برای کمک به درمان SUD های خاص کمک کنند. آنها همچنین می توانند هوس ها و علائم ترک را تسکین دهند.
درمان با کمک دارو برای موارد زیر در دسترس است:
- مواد افیونی : متادون ، بوپرنورفین و نالترکسون برای درمان اختلال مصرف مواد افیونی مورد تایید FDA هستند .
- الکل : سه داروی مورد تایید FDA شامل نالترکسون، آکامپروسات و دی سولفیرام هستند .
- تنباکو : چسب نیکوتین، اسپری، آدامس یا قرص پاستیل می تواند کمک کننده باشد. یا ارائه دهنده شما ممکن است بوپروپیون یا وارنیکلین را تجویز کند .
چگونه می توانم از اختلال مصرف مواد جلوگیری کنم؟
پیشگیری از مصرف مواد و SUD با آموزش شروع می شود. آموزش در مدارس، جوامع و خانواده ها به جلوگیری از استفاده از یک ماده یا سوء استفاده از داروهای تجویزی برای اولین بار کمک می کند. راه های دیگر برای جلوگیری از SUD عبارتند از:
- دستورالعمل های مربوط به داروهای تجویزی را دنبال کنید. هرگز بیش از آنچه دستور داده شده است نگیرید. به عنوان مثال، اختلال مصرف مواد افیونی می تواند تنها پس از پنج روز استفاده نادرست شروع شود.
- هرگز داروهای تجویزی خود را با شخص دیگری به اشتراک نگذارید یا داروهای خود را نفروشید. همیشه آن را در مکانی امن و دور از کودکان نگهداری کنید.
- اگر داروهای تجویزی (مانند مواد افیونی) در پایان درمانتان باقی مانده است، یک برنامه بازپس گیری دارو یا برنامه بازپس گیری پستی داروخانه را پیدا کنید تا با خیال راحت آنها را از بین ببرید.
خطر مصرف مواد در زمان استرس و تغییر به شدت افزایش می یابد. برای یک بزرگسال، طلاق، از دست دادن شغل یا مرگ یکی از عزیزان ممکن است خطر مصرف مواد را افزایش دهد. برای یک نوجوان، جابهجایی، طلاق خانوادگی یا تغییر مدرسه میتواند خطر ابتلا را افزایش دهد.
مهم است که در این زمان های تغییر به مکانیسم های مقابله ای سالم مانند ورزش کردن، مدیتیشن یا یادگیری یک سرگرمی جدید روی آورید. اگر در مدیریت استرس خود مشکل دارید، به یک متخصص سلامت روان مراجعه کنید.
پیش آگهی اختلال مصرف مواد چیست؟
پیش آگهی (چشم انداز) اختلال مصرف مواد بر اساس عوامل متعددی متفاوت است، از جمله:
- نوع و شدت SUD.
- درجه وابستگی و کناره گیری.
- میزان تعهد به پرهیز.
- بازه زمانی درمان
- ژنتیک
- چگونه در موقعیت های استرس زا کنار بیایید.
اختلال مصرف مواد یک بیماری مادام العمر است. اما مردم می توانند از آن بهبود یافته و زندگی کامل داشته باشند. کمک گرفتن برای بهبودی ضروری است. ابزارهای مختلف برای افراد مختلف کار می کنند، اما درمان مداوم و گروه های خودیاری مانند معتادان گمنام به بسیاری کمک می کند.
SUD یک بیماری عود کننده است. افرادی که در دوران نقاهت هستند شانس بیشتری برای استفاده مجدد از مواد دارند. عود ممکن است حتی سال ها پس از آخرین مصرف این ماده رخ دهد.
به دلیل احتمال عود، شما نیاز به درمان مداوم دارید. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما باید برنامه درمانی شما را با شما بررسی کند و آن را بر اساس نیازهای در حال تغییر شما تغییر دهد.
عوارض احتمالی اختلال مصرف مواد چیست؟
عوارض اختلال مصرف مواد گسترده است و ممکن است به نوع مصرف مواد بستگی داشته باشد.
اختلال مصرف مواد می تواند بر سیستم های متعدد بدن شما تأثیر بگذارد، از جمله:
- سیستم عصبی ، از جمله اثرات روانپزشکی.
- سیستم قلبی عروقی .
- سیستم غدد درون ریز .
- سیستم ایمنی .
- سیستم کبدی (کبدی).
عوارض مزمن و حاد خاص می تواند شامل موارد زیر باشد:
- از دست دادن حافظه و مشکلات شناختی کلی.
- تغییرات شخصیتی و اختلالات خلقی.
- از دست دادن عملکرد عصبی.
- سکته .
- تشنج .
- نارسایی قلبی .
- سوراخ شدن تیغه بینی.
- دپرسیون تنفسی.
- نارسایی کبد .
- سرطان های خاص به عنوان مثال، اختلال مصرف الکل با سرطان های دهان، گلو، مری، کبد، روده بزرگ و سینه مرتبط است.
- عفونت های ویروسی منتقله از طریق خون، مانند هپاتیت B (HBV) ، هپاتیت C (HCV) و ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) ناشی از استفاده از تجهیزات تزریق مشترک.
- مصرف بیش از حد
- کما
- مرگ.
چگونه می توانم به یکی از عزیزان مبتلا به اختلال مصرف مواد کمک کنم؟
این می تواند بسیار چالش برانگیز و استرس زا باشد که بدانید کسی که دوستش دارید ممکن است اختلال مصرف مواد داشته باشد. در اینجا چند نکته برای کمک به خود و عزیزتان آورده شده است:
- زودتر مورد خود را با کارشناس مطرح کنید : هر چه یک فرد مبتلا به SUD زودتر درمان شود، بهتر است. به نگرانی های خود رسیدگی کنید و به آنها کمک کنید تا در اسرع وقت درمان کنند. پیشنهاد تماس با یک خط کمک، صحبت با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا متخصص سلامت روان، ورود به یک برنامه درمانی یا رفتن به یک برنامه 12 مرحله ای.ید.
- همدلی را تمرین کنید : حتی زمانی که با محبوب خود موافق نیستید، با تفکر به او گوش دهید. هرچه شخص مورد علاقه شما بیشتر احساس کند که شنیده می شود، بیشتر شما را به عنوان فردی که می تواند به آن اعتماد کند می بیند.
- صبور باشید : انتظار نداشته باشید که یک مکالمه یا اقدام واحد مصرف مواد مورد علاقه خود را برطرف کند. SUD یک بیماری مزمن پیچیده است و هیچ راه حل سریعی برای غلبه بر آن وجود ندارد.
- مراقب خود باشید : دوستان و اعضای خانواده افراد مبتلا به SUD اغلب استرس، افسردگی، اندوه و انزوا را تجربه می کنند. مهم است که از سلامت روان خود مراقبت کنید و در صورت مشاهده این علائم به دنبال کمک باشید. پیوستن به یک گروه یا سازمان پشتیبانی در جامعه خود را در نظر بگیرید.
چه زمانی باید به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مراجعه کنم؟
اگر در حال حاضر داروی تجویزی مصرف میکنید و نگران هستید که ممکن است دچار وابستگی شوید، فوراً با ارائهدهنده مراقبتهای بهداشتی خود صحبت کنید.
اگر فکر می کنید فرزندتان ممکن است از مواد استفاده کند، در اسرع وقت کمک بگیرید.
خلاصه
اختلال مصرف مواد یک وضعیت پیچیده سلامت روان و مغز است. موادی – مانند الکل، محرک ها و مواد افیونی – بر مغز شما، از جمله توانایی تصمیم گیری شما تأثیر می گذارد. این تغییرات قطع مصرف این ماده را حتی در صورت تمایل دشوار می کند. اگر شما یا یکی از نزدیکانتان اختلال مصرف مواد دارید، در اسرع وقت با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید. یک ارائه دهنده آموزش دیده می تواند شما را در جهت درمان مورد نیاز راهنمایی کند.
دانشجوی دکتری پژوهشی ارگونومی شناختی، عاشق یادگیری، عاشق خواب و مباحث مرتبط با آن و عاشق دانستن درباره عملکردهای شناختی انسان… خوشحالم که در این بستر، فرصت اشتراک اطلاعات با شما عزیزان را دارم.