آخرین اخبار و مطالب آموزشی

رژیم غذایی خاص برای مبارزه با آلزایمر! با هم بشنویم: مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی MIND ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد کمک کرده و به حفظ عملکرد های شناختی در افراد مسن کمک کند. افزایش سن بر جسم و روان تأثیر می گذارد. به عنوان مثال ، بافت مغز...

آلزایمر و کاهش حافظه به مرور زمان. شاید روندی تدرجی برای از دست دادن آنچه تا کنون در مغزمان ذخیره شده بود. خیلی از خاطرات و شاید حتی ناتوانی در به خاطر سپردن خاطرات جدید. تلاش ها برای یافتن درمان و دارو برای این بیماری ادامه دارد.   محققان گیرنده های خاصی برای...

محققان دریافتند افرادی که نوع خاصی از ژن گیرنده اکسی توسین OXTR دارند ، افراد بیشتری را در اینستاگرام دنبال می کنند. با این حال ، هیچ مدرکی مبنی بر تأثیر متقابل ژن و محیط بر جامعه پذیری آنلاین یافت نشد.   یک مطالعه کوچک بر روی دانشجویان نشان داد که افراد دارای...

به گفته محققان ، تفسیر مجدد پاسخ استرس به عنوان افزایش عملکرد باعث می شود افراد کمتر مضطرب شوند و سلامت عمومی را بهبود بخشد. کف دست عرق کرده هنگام مصاحبه شغلی. ضربان قلب مسابقه قبل از پیاده روی در راهرو. درد معده قبل از امتحان نهایی بسیاری از ما در شرایط جدید ،...

مصرف کاکائو می تواند التهاب و پیری ناشی از مضرات محیطی را کاهش دهد و در نهایت خطر بیماری های قلبی عروقی و سایر بیماری های مرتبط با پیری را کم کند. این که آیا مصرف کاکائو ، معروف به آنتی اکسیدان های قوی که از سلول های ما در برابر آسیب محافظت می کند ، به پیری بهتر کمک...

بوی قهوه شما را به یاد چه می اندازد؟ بوی علف های بارن خورده چطور؟سیستم بویایی در ترکیب با سیستم پاداش و سیستم بیزاری از مغز در یادگیری و شکل گیری حافظه عمل می کند.   محققان نحوه تأثیر پردازش بوها بر ساختارهای مغز را مورد مطالعه قرار دادند. آنها از تحریکات...

مصرف میوه و سبزیجات و ورزش می تواند شما را شاد تر کند. تحقیقات جدید به رهبری دانشگاه کنت و دانشگاه ریدینگ نشان داده است که مصرف میوه و سبزیجات و ورزش می تواند سطح شادی را افزایش دهد.   در حالی که پیوند بین شیوه زندگی و رفاه قبلاً ثبت شده است و اغلب در کمپین های...

آیا به عشق در نگاه اول اعتقاد دارید؟ عشق در اولین بوی چطور؟ ما در مورد لحظه عاشق شدن طوری صحبت می کنیم که انگار تیر کوپید( خدای عشق) به ما اصابت کرده است - این شدید ، قریب به اتفاق ، گاهی سریع است و می تواند شبیه سرنوشت باشد. با گذشت زمان ، این نیم تنه اولیه احساس...

روبات های کوچک و قدرتمند ، مشت قوی میگوی مانتیس را تقلید می کنند مهندسان یک ربات جدید ایجاد کرده اند که مکانیک ضربات قوی میگوی مانتیس را مدل می کند. با الگوبرداری از مکانیک قوی ترین مشت در قلمرو حیوانات ، محققان با بودجه ارتش ایالات متحده روباتی را ساختند که حرکت...

اگر به خودکشی فکر کرده ایم کافیست که تا با کسی که به او اعتماد داریم حرف بزنیم، حتی اگر چنین شخصی را پیدا نکردیم ممی توانیم از یک پزشک یا متخصص سلامت روان یا حتی یک مشاور کمک بگیریم! فقط یادمان باشد که ما تنها نیستیم.   علائم هشداردهنده خودکشی چیست؟   اغلب ،...

اگر به خودکشی فکر کرده اید ، همین حالا کمک بگیرید. افسردگی قدرتمند است. شما نمی توانید منتظر بمانید و امیدوار باشید که ممکن است روحیه شما بهبود یابد. وقتی شخصی برای مدت طولانی احساس ناراحتی می کند ، سخت است که سریع دوباره خوشحال شود.   در اسرع وقت با فردی که به...

  بادام زمینی علاوه بر اینکه خوشمزه است می تواند برای لامتی ما نیز مفید باشد. مطالعه ای که بر روی مردان و زنان ژاپنی انجام شد نشان داد که مصرف بادام زمینی خطر بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی ایسکمیک را کاهش می دهد. بر اساس تحقیقات جدید منتشر شده در امروز ،...

یافته ها نقش جدیدی را که قشر پیشانی در پردازش و ادراک حسی ایفا می کند ، نشان می دهد. تصویری از یک ساحل زیبا احساسات خاصی را القا می کند - می توان گرمای خورشید را در حالی که پوست را نوازش می کند و صدای آب را در هنگام شکستن امواج در ساحل تصور کرد. اما چگونه است که مغز...

طعم و مزه یکی از حس های اساسی شماست. این به شما در ارزیابی غذا و نوشیدنی ها کمک می کند تا بتوانید تعیین کنید که چه چیزی برای خوردن سالم است. همچنین بدن شما را برای هضم غذا آماده می کند. طعم ، مانند سایر حواس ، به اجداد ما کمک کرد تا زنده بمانند. طعم غذا ناشی از...

محققان اساس نوروبیولوژیکی را نشان می دهند که چرا ما با افزایش سن اغلب پیدا کردن کلمات مناسب را دشوارتر می کنیم. با افزایش سن ، تهیه کلمات مناسب در زمان مناسب برای ما بسیار دشوار می شود- حتی اگر واژگان ما در طول زندگی ما به طور مداوم رشد کند. تا به حال ، مشخص نبود که...

گاهی در شرایط مختلف، گریه می کنیم، به خاطر درد، رنج یا حتی غم غربت! اینکه آیا گریه کردن خوب است یا نه، به گفته محققان ، زنان آمریکایی به طور متوسط ​​هر ماه 3.5 بار گریه می کنند ، در حالی که مردان آمریکایی هر ماه 1.9 بار گریه می کنند. این ارقام ممکن است برخی از ما را...

مدل جدید برای حل مشکلات تازه از نقشه ذهنی استفاده می کند نقشه شناختی به افراد اجازه می دهد تا برای حل مسائل انتزاعی در هنگام مواجه شدن با یک چالش با اطلاعات محدود محاسبه کنند.   چگونه در مورد موقعیتی که قبلاً با آن مواجه نشده ایم تصمیم گیری می کنیم؟ کار جدید مرکز...

وقتی به شیوه ای غیرقابل همکاری یا غیرقابل اعتماد عمل می کنید ، نحوه لبخند زدن یا می تواند به بهبود روابط اجتماعی کمک کند یا مانع آن شود. به نظر می رسید کسانی که لبخندشان نشان دهنده پاداش یا نشانه ای از خوشبختی آنها یا لبخند تسلط است که نشان دهنده احساس برتری است ،...

ارتباط تنگاتنگ با پدران ، اثرات گسترده و مثبتی را در دوران نوجوانی برای فرزندان پسر و دختر دارد. نوجوانی می تواند یک دوران آشفته احساسی باشد ، اما تحقیقات جدید در ایالت پن نشان داد که روابط نزدیک و حمایتی با والدین - به ویژه پدران - در نقاط مهم در دوران نوجوانی می...

اضطراب ، اعتیاد و سایر اختلالات روانپزشکی اغلب با حالات شدید آنچه دانشمندان برانگیختگی می نامند مشخص می شود: ضربان قلب ، افزایش فشار خون ، کوتاه شدن تنفس و تصمیمات "بد" گرفته می شود. دانشمندان دانشکده پزشکی Icahn  در تلاش برای درک چگونگی تأثیر این حالات بر فرآیند...