آخرین اخبار و مطالب آموزشی

سردرد آلرژی چیست؟ با هم بشنویم: سردرد شایع ترین نوع درد است بسیاری از افراد در مدرسه یا محل کار دچار سردرد می شوند. سردرد آلرژی یکی از سردردهای شایعی است که افراد را به خصوص در فصل بهار و تابستان تحت تاثیر قرار می دهد. در حالی که برخی از سردردها - مانند سردردهای خوشه...

خیلی احساس خواب آلودگی میکنم چیکار کنم؟ ارزیابی خواب! با هم بشنویم: خواب آلودگی چیست؟ 8j خواب‌آلودگی در طول روز به‌ عنوان ناتوانی در بیدار ماندن و هوشیاری در طول دوره‌های اصلی بیداری تعریف می شود. خواب آلودگی درواقع منجر به چرت زدن و خواب می شود. خواب‌آلودگی ممکن است...

افسردگی چیست؟ تقریباً همه ما گاهی اوقات به دلیل یک رویداد نگران کننده یا دشوار در زندگی خود احساس ضعف می کنیم. با این حال غم و اندوه یا ناامیدی مداوم می تواند ناشی از افسردگی باشد، وضعیتی جدی که درمانش ضروری است. صحبت با یک پزشک مراقبت های اولیه می تواند نقطه خوبی...

راه های مقابله با افسردگی شدید با هم بشنویم: زمانی که افسرده هستید، نمی‌توانید به سادگی به خودتان بگوئید که “از این وضعیت خلاص میشوم.” "راه های مقابله با افسردگی شدید چیست؟" این راهکارهای مقابله‌ای می‌توانند به شما در برخورد با افسردگی و رسیدن به مسیر بهبودی کمک کنند....

خسته شدم از زندگی (فریاد خاموش رنج‌های روان!) با هم بشنویم: در میان هیاهوی زندگی، گاه صدایی خاموش به گوش می‌رسد که از عمق وجود آدمی برمی‌خیزد: "خسته شدم از زندگی." این جمله کوتاه، دریچه‌ای به دنیای پر رمز و راز رنج‌های روان می‌گشاید و حکایتی از نبرد درونی انسان با...

مقدمه مرز بین فراموشی طبیعی و آلزایمر را جدا کنید. در این مقاله، تفاوت بین فراموشی طبیعی و آلزایمر را با داستان اختلال حافظه یکی از دانشمندان علوم اعصاب می آموزیم. همه ما مغز داریم، مغز از کاه ساخته نشده است بلکه محتوی حافظه است که بسیار جذاب و فریبنده است. دکتر گنوا...

5 روش برای درمان منزوی بودن کودکان با هم بشنویم: راهکار درمان منزوی بودن کودکان چیست؟ تنهایی و انزوا می‌تواند اثرات مخربی بر سلامت روان کودکان داشته باشد. قبل از آنکه به درمان آن بپردازیم باید دلایل آن را بررسی کنیم: دلایل روانپزشکی انزوای کودکان انزوای کودکان، که به...

بسیاری از ما هر چند وقت یکبار دچار سردرد می شویم. آنها اغلب خود به خود یا با مسکن از بین می روند. اما برخی از افراد اغلب یا برای مدت طولانی به سردرد مبتلا می شوند یا درد زیادی احساس می کنند - و به نظر می رسد هیچ چیز برایشان مؤثر نیست. اگر شما هم یکی از آنها هستید،...

مه مغزی، وضعیتی که با مشکل در تمرکز، حافظه و وضوح ذهنی مشخص می‌شود، می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. یکی از این عوامل، کمبود ویتامین‌های ضروری است که برای عملکرد صحیح مغز حیاتی هستند. در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم که کمبود چه ویتامینی باعث کم شدن حافظه...

آپنه خواب، اختلالی در خواب که با وقفه‌های مکرر در تنفس در طول شب مشخص می‌شود، مدت‌هاست که با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر مرتبط دانسته می‌شود. با این حال، تحقیقات اخیر نشان داده است که نوع خاصی از آپنه خواب، به نام آپنه خواب در مرحله REM، ممکن است...

مغز مرطوب یک اختلال در مغز است که به دلیل کمبود مزمن تیامین (ویتامین B1) ایجاد می شود. بیماری مغز مرطوب همچنین به عنوان سندرم Wernicke-Korsakoff (WKS) نیز شناخته می شود. که برگرفته از نام یک متخصص مغز و اعصاب یعنی کارل ورنیکه و یک روانپزشک به نام کورساکوف است. WKS را...

حافظه در کجای مغز است؟ با هم بشنویم: سوالی که بسیاری از افراد دارند این است که حافظه در کجای مغز است؟ حافظه چطور ذخیره می شود؟... باید توجه داشته باشید حافظه فقط در یک قسمت از مغز ذخیره نمی شوند. انواع مختلفی از حافظه در مناطق به هم پیوسته مغز ذخیره می شوند. سه ناحیه...

مقدمه موضوع پیچیده است. شواهد مستند علمی ثابت کرده اند که دوست عزیزمان یعنی مغز هم به ما دروغ می گوید. پس باید مراقب باشیم و عجولانه تصمیم نگیریم. اما چه کسی تصمیم می گیرد؟ بله، مغز، ما با این پارادوکس زندگی می کنیم و به آن توجهی نداریم. البته بدون دقت به این...

پسرم خیلی عصبانیه چیکار کنم (بهترین راهکار) با هم بشنویم: پسرم خیلی عصبانیه چیکار کنم؟ این سوالی است که بسیاری از والدینی که به ما مراجعه می کنند می پرسند. عصبانیت فرزندتان می‌تواند تجربه‌ای چالش‌برانگیز و نگران‌کننده برای شما باشد. به عنوان یک پدر یا مادر دلسوز،...