توسط Dr. AM Kamali | مهر 7, 1402 | سلامت مغز
چرا فرزندم تمرکز ندارد؟ (5 دلیل مهم) چرا فرزندم تمرکز ندارد؟ دلایل مختلفی می تواند باعث عدم تمرکز فرزند شما شود که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت. سریع بخوانید کمبود تمرکز کودکان: اختلال ADHD یا چیز دیگری؟ بسیاری از کودکان دامنه توجه کوتاهی دارند. به راحتی حواسشان...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مهر 7, 1402 | سلامت مغز
ریتم خواب و بیداری با هم بشنویم: ریتم شبانه روزی چیست؟ ریتم شبانه روزی به طور کلی به عنوان یک چرخه خواب و بیداری کنترل شده ژنتیکی تعریف می شود. هر 24 ساعت تکرار می شود. تنظیم این چرخه شبانه روزی، برای افزایش سلامت و رفاه ضروری است. بسیاری از محققان می گویند که محیط...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مهر 6, 1402 | سلامت مغز
مقدمه گرایش افراد به رفتارهای اجتماعی با یکدیگر متفاوت است. مهربانی، یک گرایش اجتماعی است. مهربانی با احساس نگرانی برای دیگران و با تمایل به کاهش رنج آنها مشخص می شود. یک ویژگی شخصیتی سازگار است که سازگاری اجتماعی و روانی و انعطاف پذیری در برابر آسیب شناسی روانی را...
توسط Dr. AM Kamali | مهر 6, 1402 | سلامت مغز
با بچه عصبانی چگونه رفتار کنیم؟ (8 راهکار) با هم بشنویم : عصبانیت کودک برای والدین و خود کودک می تواند سخت باشد. کودک ممکن است بر سر اتفاقات کوچک عصبانی شود و فریاد بزند یا پرخاشگری کند. اگر عصبانیت کودک در روابط و کیفیت زندگی شما اختلال ایجاد می کند، مهم است که مهارت...
توسط A.S.Jafari | مهر 5, 1402 | اضطراب, افسردگی, سلامت مغز, مدیتیشن
در دنیای پرشتاب امروز که انجام چند وظیفه با هم رایج است، رهایی و پاکسازی ذهن به وسیله تمرین ذهن آگاهی یا مدیتیشن پاکسازی ذهن یکی از روش‌های موثر برای پیشگیری از اضطراب و استرس است. به هم ریختگی ذهنی می تواند به روش های مختلفی مانند افکار مزاحم، مشکل در تمرکز...
توسط Dr. AM Kamali | مهر 5, 1402 | سلامت مغز
بچم خیلی اذیت میکنه! به عنوان یک مادر، احتمالا تجربه این را داشتید که فرزندتان از دیوار راست بالا رود. ممکن است ببینیم فرزندمان با غذای خود بازی می کند، از همه چیز شکایت میکند، ناله میکند و… این چیزها آزاردهنده است، با این حال عصبانیت کودک می تواند حتی...
توسط Dr. AM Kamali | مهر 4, 1402 | سلامت مغز
نوار مغز ویدیویی در شیراز (EEG با جدیدترین فناوری) با هم بشنویم: آیا بدنبال بهترین مرکز ثبت نوار مغز ویدیویی در شیراز هستید؟ همه شما شایسته دریافت بهترین ها هستید. همین امروز زمان مشاوره خود را تنظیم کنید! با ما در تماس باشید. 07136476172 – 09172030360 آدرس: شیراز...
توسط Dr. AM Kamali | مهر 4, 1402 | سلامت مغز
درمان افسردگی بدون دارو با هم بشنویم: برای درمان افسردگی بدون دارو روش های نوینی وجود دارد که می تواند به روند درمان بسیار کمک کند. افسردگی یک بیماری روانی شایع است که می تواند بر زندگی فرد در جنبه های مختلف تأثیر بگذارد. داروهای ضد افسردگی یکی از روش های درمانی اصلی...
توسط Dr. AM Kamali | مهر 3, 1402 | سلامت مغز
دستگاه سی پپ (CPAP) یک دستگاه کمک تنفسی است که برای درمان آپنه خواب مورد استفاده قرار می‌گیرد. آپنه خواب یک اختلال خواب جدی است که در آن تنفس به طور مکرر و ناگهانی در هنگام خواب قطع می‌شود. این قطع تنفس می‌تواند باعث بیدار شدن فرد از خواب، کاهش سطح اکسیژن خون و سایر...
توسط A.S.Jafari | مهر 3, 1402 | سلامت مغز
مدیتیشن با معادل فارسی مراقبه یک کلمه گویا است که شما از یک مورد خاص مراقبت میکنید. اما مراقبت از چه ؟ در مراقبه یا مدیتیشن چه اتفاقی در مغز می افتد؟ مغز شما یک اندام الکتروشیمیایی پیچیده غیرقابل تصور است. همیشه سطح مشخصی از فعالیت الکتریکی در آنجا انجام می شود، صرف...
توسط A.S.Jafari | مهر 2, 1402 | افسردگی, سلامت مغز
افسردگی بعد از زایمان چقدر طول می کشه؟ علل، علائم، درمان و راهکارها با هم بشنویم: شاید تعجب کنید از مادری که پس از تولد اولین یا چندمین نوزادش احساس نگرانی، غم، بی‌علاقگی به نوزاد خود و انزوای اجتماعی دارد. اگرچه این موضوع عجیب است اما نسبتا شایع است. بطوریکه از هر...
توسط Dr. AM Kamali | مهر 1, 1402 | سلامت مغز
علت خواب دیدن زیاد (دلایلی که شاید فکر آن را نمیکردید!) با هم بشنویم: ما به طور معمول حدود دو ساعت در شب را خواب می بینیم. بسیاری از مردم رویاهای خود را به خاطر نمی آورند یا فقط خاطره ای مبهم از آن دارند. با این حال، گاهی اوقات ممکن است با خاطرات روشنی از رویاهای خود...
توسط Mozhan Parsa | شهریور 29, 1402 | اضطراب, دارو
قرص اکستازی درمان PTSD را ممکن می کند؟! + MDMA چیست با هم بشنویم : اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) زمانی اتفاق می افتد که شخصی واکنش خاصی به دیدن یا تجربه یک رویداد تکان دهنده یا آسیب زا داشته باشند. به گفته مؤسسه ملی بهداشت روان آمریکا(NIMH) ، مثال‌ها شامل، اما نه...
توسط Dr. AM Kamali | شهریور 29, 1402 | سلامت مغز
تفاوت روانپزشک و متخصص اعصاب و روان با هم بشنویم: سوالی که احتمالا برای شما پیش آمده این است که تفاوت روانپزشک و متخصص اعصاب و روان چیست؟ پاسخ این است که عنوان روانپزشک و متخصص اعصاب و روان هر دو یکی هستند و در زمینه سلامت روان تخصص دارند. با این حال به خاطر داشته...
توسط Dr. AM Kamali | شهریور 27, 1402 | سلامت مغز
آدرس روانپزشک خوب در شیراز با هم بشنویم: آدرس روانپزشک خوب در شیراز: خیابان بعثت، کوچه 16، ساختمان پزشکی مریم، طبقه 5، کلینیک سلامت مغز دانا. دکتر ساره شریعتی، رتبه یک بورد تخصصی اعصاب و روان از دانشگاه علوم پزشکی شیراز. تلفن: 07191300367 – 09172030360...
توسط A.S.Jafari | شهریور 26, 1402 | سلامت مغز
تصور کنید که با عزیزترین دوست خود در حال خوردن بستنی هستید! به به! حتی تصورش هم باعث شد که هورمون‌های شادی بخش در بدن شما ترشح شود! 🙂 حالا اگر این جشن کوچک دو نفره به دلیل برنده شدن شما در یک مسابقه بوده باشد، میزان بیشتری از هورمون دوپامین در بدن شما ترشح می‌شود! 🙂...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | شهریور 20, 1402 | سلامت مغز
کنترل ذهن و از بین بردن افکار منفی با هم بشنویم: افکار خود را کنترل کرده و استاد ذهن خود باشید ذهن شما قدرتمندترین ابزاری است که برای ایجاد بهترین رویدادها در زندگی دارید. اگر به درستی از ذهن خود استفاده نکنید، به مخرب ترین نیروی زندگی اتان تبدیل می شود. کنترل افکار،...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | شهریور 19, 1402 | سلامت مغز
زوال عقل زوال عقل یکی از بزرگترین چالش های سلامت قرن بیست و یکم است. پیش بینی می شود تعداد افراد مبتلا به زوال عقل تا سال 2050 از 130 میلیون نفر فراتر رود. بیماری به سرعت پیشرفت می کند و منجر به افزایش هزینه ها برای سیستم بهداشتی و مراقبت اجتماعی می گردد. بنابراین...
توسط A.S.Jafari | شهریور 19, 1402 | افسردگی, سلامت روان, سلامت مغز
غذاهای شادی آور و دیگر روش‌های افزایش هورمون‌های شادی با هم بشنویم : وقتی صحبت از سبک زندگی و عادات شما می شود، کارهای زیادی می توانید انجام دهید تا ذهنیت و دیدگاه مثبتی داشته باشید، از جمله خواب کافی، ورزش و همچنین خوردن غذاهای شادی آور! غذاهای شادی آور شامل مواد...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | شهریور 18, 1402 | سلامت مغز
قرص ریتالین برای درس خواندن با هم بشنویم : قرص ریتالین دارویی که برای درمان علائم اختلال بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD) و نارکولپسی (حمله خواب) استفاده می شود. ریتالین ممکن است به تنهایی یا با سایر داروها تجویز گردد. قرص ریتالین نیز مانند داروهای شیمیایی دیگر دارای...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | شهریور 17, 1402 | سلامت مغز
چنان چه در خانواده شما کسی مبتلا به دیابت یا آلزایمر است باید بیشتر مراقب باشید. اگر بدنبال بهترین مرکز چند تخصصی با حرفه ای ترین تیم درمانی متشکل از روانپزشکان، نوروساینتیست ها و روانشناسان استفاده از روش های نوروتکنولوژی هستید، با ما در ارتباط باشید. همه شما شایسته...
صفحه 23 از 156«<...222324...>» 
