سردرد می تواند ناشی از عوامل بسیاری از جمله ژنتیک و محرک های غذایی باشد. در زنان، نوسانات سطوح هورمونی عامل اصلی ایجاد کننده در سردرد های هورمونی مزمن و میگرن قاعدگی است. سطح هورمون ها در طول چرخه قاعدگی، بارداری و یائسگی تغییر می کند و همچنین تحت تأثیر داروهای ضد...

چگونه کمتر بخوابیم: روش های کاهش خواب و حفظ انرژی در طول روز با هم بشنویم: با وجود کارهای زیادی که باید انجام دهید، و زمان کمی برای انجام آن، خواب می تواند مانند هدر دادن وقت باشد. آیا عالی نیست اگر بتوانیم بدن خود را طوری تربیت کنیم که به خواب کمتری نیاز داشته باشد؟...

تست عدم تمرکز در کودکان  با هم بشنویم: تست عدم تمرکز در کودکان توسط روانپزشک یا روانشناس انجام می‌شود و عملکردهای شناختی، رفتاری و عاطفی کودک را به طور جامع ارزیابی می‌کند. این ارزیابی به درک نقاط قوت و ضعف کودک و تشخیص و درمان اختلالات مرتبط با مغز کمک می‌کند....

علائم کمبود منیزیم شامل خستگی، از دست دادن اشتها، حالت تهوع و غیره است. منیزیم پایین نیز با سردرد مرتبط است. کمبود منیزیم و میگرن میتوانند به هم مرتبط باشند.  به همین دلیل گاهی اوقات از اکسید منیزیم برای درمان و پیشگیری از میگرن استفاده می شود. منیزیم یک ماده معدنی...

آیا قرص ویاس اعتیاد آور است؟ با هم بشنویم: سوالی که برخی مراجعین به کلینیک سلامت مغز میپرسند این است که آیا قرص ویاس اعتیاد آور است؟ ویاس (Vyvanse) هم یک داروی محرک سیستم عصبی مرکزی و هم یک داروی جدول II طبق گفته اداره مبارزه با مواد مخدر است. به این ترتیب، هم...

چه در سه ماهه اول، دوم یا سوم بارداری خود باشید یا در ابتدای زایمان، بارداری می تواند تأثیرات عمیقی بر خواب شما داشته باشد. تغییرات هورمونی می‌تواند ماهیت خواب زن باردار را تغییر دهد و باعث مشکلات خواب بارداری شود. مشکلات خوابی که از قبل داشتید ممکن است بدتر شود و...