رهایی از والدین سمی: آیا میتوان از اعضای خانواده فاصله گرفت؟ با هم بشنویم: ممکن است به این نتیجه رسیده باشید که والدین سمی شما را بزرگ کرده اند یا با یکی دیگر از اعضای خانواده تان به مشکل برخورده اید. اگر اینطور است، قطعا شما تنها نیستید. در اواخر دسامبر 2023، کریستین...

مشکلات تعادلی یا احساس سرگیجه در کودکان رایج است. یک مطالعه در مقیاس بزرگ نشان داده است که به تعداد از هر 20 کودک 1 نفر مشکل سرگیجه دارند و 29 درصد از آنها سرگیجه را علت آن گزارش کردند. در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که به شما کمک می کند تا در مورد سرگیجه در کودکان، برخی...

مشکلات گوش داخلی شایع ترین علل سرگیجه و حالت تهوع ناگهانی هستند. این مشکلات شامل BPPV، بیماری مینیر و نوریت دهلیزی است. اما چندین دلیل احتمالی دیگر نیز وجود دارد. یک حمله ناگهانی سرگیجه می تواند نگران کننده باشد. ممکن است احساس سبکی سر، بی ثباتی یا چرخش (سرگیجه) داشته...

چرا همش خوابشو میبینم: علت اینکه خواب یک نفر را زیاد می‌بینیم چیست؟ با هم بشنویم: اگر تا به حال در مورد شخصی غیرمنتظره، مانند کسی که قبلا با او در رابطه بودید، همکار یا دوست خواب دیده اید، ممکن است تعجب کنید که چرا ممکن است همچین شخصی در رویاهای شما ظاهر شود. اما "چرا...

بهداشت خواب چیست + توصیه هایی برای خوب خوابیدن با هم بشنویم: در این مطلب می‌آموزید که بهداشت خواب چیست و چگونه این روال می تواند به خواب بهتر شما کمک کند. به علاوه، نشانه‌های بهداشت خوب و بد خواب و نکاتی برای بهترین استراحت را می خوانید. خواب خوب گاهی اوقات ممکن است...

کم‌آبی بدن زمانی اتفاق می‌افتد که آب بیشتری از آنچه دریافت می‌کنید از دست می‌دهید. وقتی این اتفاق می‌افتد، بدن شما آب کافی برای انجام مؤثر وظایف حیاتی مانند تنفس، هضم و سایر عملکردهای ضروری را ندارد.آب برای سلامتی و تندرستی ما حیاتی است. در حقیقت، حدود 60 درصد وزن بدن...