تسلیم شدن یا ناامیدی تسلیم شدن به رفتارهایی مانند دوری از اهدافی که دستیابی به آنها بسیار دشوار است اشاره دارد.  همچنین تسلیم شدن به این معنی است که تلاش خود را برای حل یک مساله متوقف کنیم. این یک رفتار انطباقی است که هم با سلامت روانی و هم با سلامت جسمانی مرتبط است....

ترومای خیانت تأثیر عاطفی را توصیف می کند که یک فرد پس از نقض اعتماد خود تجربه می کند، چه توسط افراد یا نهادهایی که در زندگی آنها مهم هستند. اگر شما با این سوال مواجه هستید که: "بهم خیانت شده چیکار کنم؟" این مطلب برای شماست، پس به خواندن ادامه دهید. این نوع تروما...

خواب هایی که به واقعیت تبدیل میشوند با هم بشنویم: خواب هایی که به واقعیت تبدیل میشوند؟ این سوالی است که تا زمانی که تاریخ ثبت شده است، فرهنگ ها را مجذوب خود کرده است. بسیاری از افراد قدرت پیش بینی رویاها را به معنویت و مداخله الهی نسبت می دهند. با این حال، صرف نظر از...

اگر افسردگی مقاوم به دارو یا مقاوم به درمان برای شما تشخیص داده شده است، ممکن است با شنیدن عبارت «مقاوم به درمان» احساس شکست کنید. با این حال، این بدان معنا نیست که شما هرگز درمانی را پیدا نخواهید کرد که مؤثر واقع شود - شما هنوز آن را پیدا نکرده اید. تشخیص افسردگی...

بیماری سلیاک یک اختلال گوارشی است که در اثر واکنش ایمنی غیرطبیعی به گلوتن ایجاد می شود. بیماری سلیاک به نام های زیر نیز شناخته می شود: اسپرو اسپرو غیر گرمسیری آنتروپاتی حساس به گلوتن گلوتن پروتئینی است که در غذاهای تهیه شده با گندم، جو، چاودار و تریتیکاله یافت می...

سریع بخواب رفتن (سه ​​راه برای داشتن خواب سریعتر) با هم بشنویم: اگر ساعت ها طول می کشد تا به خواب روید، شما تنها نیستید. بسیاری از افراد که به کلینیک خواب ما مراجعه می کنند سوالشان این است که چکار می توانند کنند تا سریع بخواب روند. چه جوابی برای مبارزه با این شب های...

بهترین ساعت برای خواب: چه زمانی برای خوابیدن و بیدار شدن بهتر است؟ با هم بشنویم: مقدار خوابی که هر شب نیاز دارید در طول زندگی تغییر می کند. بنابراین، سن شما می تواند به شما کمک کند تا بفهمید بهترین ساعت برای خواب کی است و چه زمانی باید به رختخواب بروید تا احساس شادابی...

اختلال دوقطبی با مرگ زودهنگام مرتبط است با هم بشنویم: اختلال دوقطبی - یک بیماری روانی جدی که می تواند باعث شیدایی و افسردگی شود - می تواند زندگی را چالش برانگیزتر کند. همچنین با خطر مرگ زودهنگام همراه است. اکنون، یک مطالعه نشان می دهد که این خطر چقدر بزرگ است و چگونه...