- مواد روان گردان طبیعی
- چگونگی درک محیط اطراف توسط مغز
- “مدار مغزی” جهت شناخت دوست از دشمن
- انجام مدیتیشن حین کارهای روزمره
- “استرس”، عامل “پشیمانی”
- انسان مدرن فراتر از بیولوژی خود
- روش درمانی “حل مسئله”(-Problem Solving)
- نکاتی درباره ارسال پیام و تاثیر آن بر روابط
- مواد مخدر و تأثیر آن بر رشد مغز جنین هنگام بارداری
- “چربی های بد” و مشکلات روانشناختی دوران کودکی
مواد روان گردان طبیعی
تحقیقات جدید نشان می دهد که طی یک دوره 17 ساله، مردم ایالات متحده استفاده از مواد روانگردان طبیعی را افزایش داده اند و معتقدند که آنها بی خطر هستند. این منجر به گزارشات زیادی درمورد بروز عوارض جانبی در بزرگسالان و کودکان شده است. Kratom و سایر مواد روانگردان طبیعی...
چگونگی درک محیط اطراف توسط مغز
چگونه انسان محیط خود را درک می کند و تصمیمات خود را می گیرد؟ برای تعامل موفقیت آمیز با محیط اطراف، برای انسانها داشتن اطلاعات اولیه درباره دنیای پیرامونشان کافی نیست. زیرا ذاتاً مبهم است و برای به حداقل رساندن عدم اطمینان درک حسی، نیاز به ادغام با یک زمینه خاص دارد....
“مدار مغزی” جهت شناخت دوست از دشمن
دانشمندان مدارهای مغزی را شناسایی کرده اند که به شناختن سریع احساسات مانند عصبانیت و خوشحالی، کمک کرده و بینش بیشتری در مورد اختلالاتی مانند اضطراب و مشکلات روانپزشکی ارائه می دهد. مطالعه دانشگاه کوئینزلند سه مؤلفه اصلی را در پردازش سریع احساسات، جهت به سرعت تشخیص...
انجام مدیتیشن حین کارهای روزمره
گاهی اوقات بزرگترین چالش در یادگیری یک مهارت یا تمرین جدید مانند مدیتیشن، یادگیری چگونگی قرار دادن آن در روال عادی زندگی خود است. بیشتر افراد روزهایی را تجربه می کنند که حتی وقت یک دوش گرفتن را ندارند، چه رسد به اینکه وقت بگذارند بی سر و صدا مراقبه کنند. در اینجا...
“استرس”، عامل “پشیمانی”
براساس مطالعه جدید دانشگاه ملبورن، افراد به احتمال زیاد اطلاعاتی را فاش می کنند که معمولاً هنگام بیداری و هوشیاری بیشتر مراقب پنهان کردن آنها هستند. دکتر برنت کوکر از دانشکده تجارت و اقتصاد، که نویسنده مقاله جدید پژوهشی در مجله Journal of Experimental Social...
انسان مدرن فراتر از بیولوژی خود
در اینجا چیز جدیدی وجود دارد که باید بابت وجود آن سپاسگذار بود: سفر طولانی و تکاملی که "مغز بزرگ" و "عمر طولانی" شما را به شما سپرده است. با ادای احترام به اجداد اولیه ما که پخت و پز را بیش از یک میلیون سال پیش اختراع کردند، شما عضو یک گونه هستید که دارای تعداد زیادی...
روش درمانی “حل مسئله”(-Problem Solving)
حل مسئله نوعی روش درمانی است که شامل ابزارهایی برای شناسایی و حل مشکلات استرس زای زندگی اعم از مسائل بزرگ و کوچک برای بهبود کیفیت کلی زندگی و کاهش تأثیر منفی بیماریهای روانشناختی و جسمی است. تاریخچه روش درمانی حل مسئله روش حل مسئله برای اولین بار در زمینه مراقبت های...
نکاتی درباره ارسال پیام و تاثیر آن بر روابط
در حقیقت، مطالعات بیشماری نشان داده اند که ارسال پیام می تواند اضطراب زیادی ایجاد کند. تحقیقات همچنین حاکی از این است که پیام می تواند همزمان هم کمک کننده و مفید باشد وهم مانع روابط شما شود. چه از پیام برای سرگرمی و چه برای جلوگیری از موقعیتهای دشوار استفاده کنید،...
مواد مخدر و تأثیر آن بر رشد مغز جنین هنگام بارداری
مصرف مواد افیونی در بارداری به یک بحران مهم بهداشت عمومی تبدیل شده است. مواد مخدر می توانند اثرات مخربی بر سلامت مادران، جنین و نوزادان داشته باشند. نوزادانی که در رحم در معرض مواد افیونی قرار دارند، بعد از تولد، دچار حالت ترک مواد مخدر می شوند، یا گروهی از شرایط...
“چربی های بد” و مشکلات روانشناختی دوران کودکی
با توجه به یافته های جدید علمی، نوزادان متولد شده با سطح کلسترول مضر و نوع خاصی از چربی، ممکن است در دوران کودکی با مشکلات روانشناختی روبرو شوند. در یک مطالعه شامل 1،369 کودک که از بدو تولد تا 5 سالگی مورد بررسی قرار گرفته اند، دانشمندان دریافتند که نتایج آزمایش خون...