خوابیدن قرار است به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید، درست است؟ چرت بزنید، خوب و سرحال از خواب بیدار شوید... اما گاهی اوقات این اتفاق نمی افتد. گاهی اوقات با سردرد از خواب بیدار می شوید. به گفته بنیاد ملی خواب ، افرادی که اختلالات خواب دارند دو تا هشت برابر بیشتر...

صرع بیماری است که 45 تا 100 میلیون نفر در سراسر جهان و 2 تا 3 میلیون نفر در ایالات متحده را مبتلا می کند. هزینه اقتصادی سالانه این بیماری برای ایالات متحده 12.5 میلیارد دلار تخمین زده شده است. دو شکل تشنج وجود دارد: عمومی و جزئی، تشنج عمومی در زمان شروع هر دو نیمکره...

اگر صبح با یک قسمت مرطوب روی بالش خود از خواب بیدار شوید. این آبریزش دهان همان چیزی است که از بزاق اضافی که هنگام خواب از دهان شما خارج می شود، باقی می ماند.  همه ما به طور منظم بزاق تولید می کنیم، از جمله زمانی که می خوابیم.   افراد گاهی اوقات در خواب آبریزش بینی یا...

یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف منظم قارچ ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را در فرد کاهش دهد.   منبع: ایالت پن   قارچ ها به دلیل مزایای زیادی که برای سلامتی دارند ، خبرساز شده اند. آنها نه تنها خطر ابتلا به سرطان و مرگ زودرس را کاهش می دهند ، بلکه تحقیقات...

از آنجا که بیمارهای عصبی بر سیستم عصبی مرکزی از جمله مغز تأثیر می گذارند، طبیعی است که ابتلا به بیماری مولتیپل اسکلروزیس (MS)  ممکن است شما را در معرض خطر تشنج و صرع قرار دهد. تشنج در بیماران دچار ام اس از تحریکات الکتریکی غیر طبیعی مغز ناشی می شود که باعث صرع می...

افسردگی پس از زایمان (PPD) ترکیبی پیچیده از تغییرات جسمی ، احساسی و رفتاری است که در برخی از زنان پس از زایمان اتفاق می افتد. طبق DSM-5 ، راهنمای مورد استفاده برای تشخیص اختلالات روانی ، PPD نوعی افسردگی اساسی است که در عرض 4 هفته پس از زایمان شروع می شود. تشخیص...

نوشیدنی های انرژی زا می توانند برای تامین کافئین و انرژی در مواقع ضروری ایده آل باشند. حدود 30 تا 70 درصد از بزرگسالان بصورت مکرر از این نوشیدنی ها استفاده می کنند. افراد زیادی از این نوشیدنی ها بسیار لذت می برند، به ویژه کسانی که عادت به نوشیدن قهوه ندارند. نوشیدنی...

در برخی موارد ، بسیاری از ما دچار دلتنگی شده ایم - آن درد دلتنگی و اشتیاق به افراد و مکانهای آشنا. برای درک منشأ و هدف غربت ، از مارک لیری ، استاد روانشناسی و عصب شناسی و مدیر برنامه روانشناسی اجتماعی دوک ، خواسته ایم تا بینشی در مورد این تجربه مشترک بشری به ما ارائه...

با هم این مقاله را بشنویم: خواب نقش اساسی در عملکرد ، رشد و طول عمر ما دارد . بدون خواب کافی ، سلامت و عملکرد شناختی ما دچار مشکل می شود. همین امر در مورد حیوانات از جمله ماهی صدق می کند. در حالی که تقریباً همه حیوانات می خوابند ، نحوه خواب آنها بسیار متفاوت است ، به...