کاگنوسکوپی چیست؟

1. آزمایش خون

می توانید یک آزمایش خون انجام دهید تا سطح تعادل برخی مواد را در بدن خود ببینید. آنها شامل موارد زیر است:

آزمایش عدم تعادل متابولیک و التهاب

عدم تعادل متابولیک در بدن می تواند منجر به التهاب، استرس اکسیداتیو و آسیب سلول های مغز شود. اینها برخی از علل اصلی  زوال عقل هستند. جدای از عدم تعادل متابولیک، التهاب در بدن می تواند ثانویه به عفونت، برخی غذاها و دلایل دیگر رخ دهد.

نمونه ای از این موارد سطح بالای گلوکز خون است. این منجر به تشکیل محصولات نهایی خاصی می شود که می تواند منجر به التهاب و آسیب به مغز شود.

بسته به عدم تعادل، ممکن است شرایط زمینه ای وجود داشته باشد که نیاز به مدیریت مناسب دارد. به عنوان مثال، اگر فردی سطح گلوکز بالا داشته باشد، ممکن است دیابت داشته باشد. شما می توانید با اصلاح شیوه زندگی و استفاده از داروهای مناسب، چنین وضعیتی را مدیریت کنید.

اصلاح سبک زندگی ممکن است شامل تغییرات رژیم غذایی، ورزش یا مصرف برخی مکمل ها باشد. تغییر رژیم غذایی خود با  مواد غذایی که با زوال عقل مبارزه می کنند  برای کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو ضروری است.

آزمایش عدم تعادل هورمونی

با افزایش سن، برخی از هورمون ها که نقش حیاتی در پیشگیری از زوال عقل دارند، کاهش می یابد. این به دلیل سیستم های خاصی در بدن شما رخ می دهد که کند می شوند.

دو نمونه از هورمون ها می توانند استروژن و تستوسترون باشند. زنانی که سطح استروژن پایینی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند. تستوسترون، که هم در مردان و هم در زنان وجود دارد، از بقای سلول های مغز حمایت می کند. پزشک شما ممکن است پس از بررسی نتایج، درمان جایگزینی هورمونی و مداخلات سبک زندگی را توصیه کند.

زنان حافظه کلامی بهتری دارند، در حالی که مردان از حافظه فضایی – بصری بهتری برخوردار هستند ( لوین و همکاران ، 2001 ). به ویژه، تفاوت در حافظه فضایی به طور دقیق مورد مطالعه قرار گرفته است ( شا و همکاران ، 2013 ). در یک تحلیل نشان داده شد که مردان در انجام وظایف حافظه فضایی، از زنان بهتر عمل می کنند ( Jonasson ، 2005 ). تأثیر مثبت تستوسترون بر حافظه، در هر دو جنس به خوبی اثبات شده است. مطالعات بالینی متعدد در زنان و مردان، بهبود یادگیری و حافظه پس از مصرف مکمل تستوسترون را نشان داد.

آزمایش سطح مواد مغذی بدن

بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند، التهاب را کاهش می دهند، از دست دادن ارتباط عصبی جلوگیری می کنند و برای جلوگیری از زوال شناختی ضروری هستند. بنابراین، اطمینان از اینکه سطوح ویتامین ها و مواد معدنی شناخته شده که نقش مهمی در سلامت مغز ایفا می کنند، در محدوده طبیعی هستند، حیاتی است.

آزمایش خطرات ژنتیکی

انواع خاصی از زوال عقل ممکن است یک  جزء ژنتیکی داشته باشند  که خطر ابتلا را افزایش می دهد. به همین دلیل، سابقه شخصی و خانوادگی شما همراه با آزمایش ژنتیک ضروری است.

خطر ابتلا به آلزایمر در جمعیت عمومی در طول زندگی 9 درصد است. از نظر ژنتیکی، وجود ژن ApoE4 شما را مستعد التهاب می کند. برخی افراد ممکن است یک یا دو نسخه از این ژن داشته باشند. اگر یک  ژن ApoE4  وجود داشته باشد، 30 درصد احتمال ابتلا به آلزایمر در شما افزایش می یابد. اما اگر دو نسخه از این ژن داشته باشید، خطر به بالای 50 درصد افزایش می یابد.

هیچ درمانی برای نشانگرهای زیستی ژنتیکی وجود ندارد که بیماران را مستعد ابتلا به آلزایمر کند. تنها راه حل واقعی این است که تمام اقدامات لازم برای کاهش هر گونه خطر احتمالی آلزایمر و بهبود عملکرد شناختی را انجام دهیم.

2. تست عملکرد شناختی

این تست نشان دهنده کارکرد های شناختی شما شامل حافظه، توجه، یادگیری، استدلال، قدرت برنامه ریزی و… است و به متخصصین، کاهش عملکرد شما را در موارد گفته شده نشان می دهد. نمونه ای از چنین پرسشنامه ای ارزیابی شناختی CANTAB است . 

3. ام آر آی

اگر در یک ارزیابی شناختی نمرات پایینی کسب کنید، توصیه می شود برای ارزیابی علل احتمالی، MRI انجام دهید. دلایل متعددی برای بدتر شدن عملکرد مغز به غیر از آلزایمر وجود دارد. همچنین در برخی مواقع به کمک نوارمغز کمی (QEEG) میتوان عملکرد مغز را بررسی کرد.

کلام آخر

در حال حاضر روش های دارویی و غیر دارویی وجود دارد که خطر زوال عقل را می تواند کاهش دهد. در صورتی که مشکل به درستی و زودهنگام تشخیص داده شود، می توان به طور موثر مداخله کرد.