توسط S.M.Sadati | تیر 3, 1400
مطالعه تایید می کند که استرس می تواند سفیدی زودرس مو را تسریع کند ، اما امید وجود دارد. کاهش استرس به بازیابی برخی از رنگ های طبیعی شما کمک می کند. افسانه ها می گویند که موهای ماری آنتوانت یک شب درست قبل از گردن زدن او در سال 1791 خاکستری شد. اگرچه این افسانه نادرست...
توسط golnaz mesbahi | تیر 2, 1400
خشم، یکی از احساساتی است که بیشتر افراد آن را سرکوب می کنند زیرا نمی خواهند آن را نمایش دهند یا شیوه ی صحیح ابراز آن را نمی دانند. همه ی ما در زمان هایی خشم را در زندگی تجربه کرده ایم. درجه و شدت این خشم نیز بسته به شرایط متفاوت است. خشم، بخشی از تجربه ی انسانی است....
توسط S.M.Sadati | تیر 1, 1400
از آنجا که تیک ها پاسخی به اصرار برای انجام حرکتی هستند ، برخی از افراد این حرکات را غیر ارادی می نامند ، زیرا فرد تا حدی بر آنها کنترل دارد. افراد مبتلا به TS (سندروم تورت ) خفیف می توانند تیک ها را برای مدت کوتاهی به طور جزئی یا کامل سرکوب کنند. وقتی تیک ها سرکوب می...
توسط golnaz mesbahi | تیر 1, 1400
همه ی ما از خطرات حضور بلند مدت در نور خورشید آگاه هستیم. مضراتی مانند سوختگی ها،سرطان پوست و پیری زودرس از اثرات منفی قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای مدت طولانی هستند. اما ممکن است از اثرات مثبت نور خورشید به اندازه ی کافی آگاه نباشیم. از سلامت استخوان و سیستم...
توسط Dr. AM Kamali | خرداد 31, 1400
دستگاه فشار مداوم هوای مثبت (CPAP) متداول ترین دستگاه برای درمان اختلالات وقفه تنفسی یا آپنه خواب است. آپنه انسدادی خواب (OSA) باعث ایجاد وقفه یا مکث تنفسی در حین خواب می شود، اغلب به این دلیل که حلق یا مجاری هوایی شما برای مدت کوتاهی روی هم قرار میگیرد و مسدود می...
توسط Dr. AM Kamali | خرداد 31, 1400
طبق نظر انجمن روانشناسی آمریکا، روانشناسی مطالعه ذهن و رفتار است. این مطالعه ذهن، نحوه کار و تأثیر آن بر رفتار است. روانشناسان و روانپزشکان برای کمک به افرادی که مشکلات خلقی و رفتاری داردند با هم همکاری می کنند، اما کار آنها کاملاً مشابه هم نیست. یک روانشناس بیمار را...
توسط S.M.Sadati | خرداد 30, 1400
“هنگامی که من نه ساله بودم ، یک دزدگیر در من اقامت گزید. یک روز بعد از ظهر او سمت چپ صورت من را از داخل پرت کرد ، لب من را به سمت چشم چپ من حلقه کرد. بدون اینکه هنوز بدانم چرا ، سریع پلک زدم و شانه هایم را بالا انداختم. غرغر کردم. سرم را انداختم و جیغ کشیدم در...
توسط golnaz mesbahi | خرداد 30, 1400
آیا تا به حال احساس کرده اید که اعتماد به نفس پایین کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده است؟ اعتماد به نفس، معمولا به احساس ارزشمندی یک فرد اطلاق می شود. دیدگاه ما نسبت به خودمان اعتماد به نفس ما را شکل می دهد. اعتماد به نفس روی مواردی مانند هویت ما، احساس رقابت...
توسط golnaz mesbahi | خرداد 30, 1400
آیا تا به حال بی انگیزه بودن را تجربه کرده اید؟ همه ی ما، بی انگیزگی را هر از چندگاهی تجربه می کنیم. روز هایی مانند این روزها، شما احساس خستگی، زودرنجی و ناراحتی می کنید و نمی توانید از کارهایی که در گذشته لذت می بردید، لذت ببرید. یا حتی در انجام وظایف اجتماعی یا کاری...
توسط golnaz mesbahi | خرداد 30, 1400
مشکلات گوارشی معمولا به شکل دلدرد، سوزش معده، اسهال و استفراغ و حالت تهوع خود را نشان می دهند. برای این مشکلات علل زیاد و مختلفی وجود دارد اما زمانی که یک عامل پزشکی برای توضیح این درد ها پیدا نشود، عبارت “علائم گوارشی عملکردی” برای این درد ها به کار می...
توسط S.M.Sadati | خرداد 28, 1400
بازی های ویدئویی تجاری می تواند به درمان بیماری های روانی کمک کند بازی های ویدیویی ارزان و تجاری ممکن است به کسانی که از اضطراب و افسردگی رنج می برند کمک کند تا با علائم خود مقابله کنند. محققان دریافتند که علاوه بر بازی های معمولی ، بازی های واقعیت مجازی می...
توسط Dr. AM Kamali | خرداد 28, 1400
یبخوابی یکی از رایج ترین علائمی است که بزرگسالان برای آن به پزشک مراجعه می کنند. اگرچه خواب یک محرک بیولوژیکی قوی و بسیار تنظیم شده است، اما توانایی بخواب رفتن در زمان دلخواه و حفظ خواب بدون بیدار شدن، تحت تأثیر عوامل متعددی است. شناسایی این عوامل به درمان بی خوابی...
توسط S.M.Sadati | خرداد 27, 1400
اختلال نقص توجه بیش فعالی یک اختلال مرتبط با مغز است که بیشتر در بچه ها شناسایی می شود گرچه در بزرگسالان هم وجود دارد. از عدم تمرکز گرفته تا فعالیت بیش از حد می تواند طیف علامتی متفاوتی داشته باشد که تشخیص فقط به عهده ی پزشک متخصص است. در قسمت دوم درباره ی درمان و...
توسط golnaz mesbahi | خرداد 27, 1400
ترکیب تکنولوژی هوش مصنوعی با داده های مرتبط با آلزایمر و کووید 19 نشان می دهد که مکانیزمی وجود دارد که به دنبال آن، ویروس کرونا می تواند علائمی شبیه آلزایمر را ایجاد کند. این تحقیق جدید، به این فرضیه شواهدی اضافه می کند که عفونت کرونا می تواند اثرات طولانی مدتی...
توسط S.M.Sadati | خرداد 26, 1400
اختلال توجه اختلال بیش فعالی (ADHD) بین 1.5 تا 3.5 میلیون کودک در مدرسه در ایالات متحده ، یا 5٪ کل پسران و 2٪ کل دختران را تحت تأثیر قرار می دهد. چرا ADHD بیشتر از دختران پسران را تحت تأثیر قرار می دهد ، در این مرحله یک معما است. تا 60٪ این کودکان در بزرگسالی علائم...
توسط golnaz mesbahi | خرداد 26, 1400
اگر میگرن را تجربه کرده باشید یا فردی از اطرافیانتان میگرن داشته باشد، می دانید که این سردرد ها، دردناک و ناراحت کننده هستند. بر اساس یک پژوهش، 15 درصد افراد، در سه ماه گذشته، سردرد های میگرنی یا سردرد های شدیدی را تجربه کرده اند. این آمار برای 20 سال است که ثابت...
توسط S.M.Sadati | خرداد 25, 1400
محل کار سمی، خطر افسردگی را 300٪ افزایش می دهد! کار در یک محیط مسموم یا محیطی که از سلامت روانی کارگران پشتیبانی نمی شود ، با سه برابر افزایش خطر افسردگی همراه است. علاوه بر این ، ساعات طولانی کار با افزایش خطر مرگ در اثر سکته مغزی یا یک رویداد قلبی عروقی مرتبط...
توسط Dr. AM Kamali | خرداد 25, 1400
علل، نشانه ها و درمان استرس و اضطراب با هم بشنویم: اضطراب می تواند بر سلامت جسمی و روانی تأثیر بگذارد. همچنین اثرات کوتاه مدت و بلند مدت هم بر روی ذهن و هم بر بدن می گذارد. در حالی که بسیاری از افراد در مورد تأثیرات اضطراب بر سلامت روان می دانند، افراد کمتری از عوارض...
توسط S.M.Sadati | خرداد 24, 1400
مزه ی شیرین و البته خاص شکلات و بستنی شکلاتی و هر آنچه به شکلات ربط دارد برای خیلی از افراد لذت بخش است. اما سوال اینجاست که در این لذت بردن، مغز چه سهمی را ایفا می کند؟ اشتهایی برای شکلات چرا ما هوس شکلات می کنیم؟ مواقعی وجود دارد که هیچ چیز به اندازه...
توسط golnaz mesbahi | خرداد 24, 1400
گرچه بیشتر تمرکز سیستم های درمانی، روی اثرات فیزیکی بیماری کووید 19 بوده ، این بیماری اثرات جدی ای بر سلامت روان ما نیز داشته است. آموزش مجازی، کار در خانه و مشکلات مالی، خبر رسانه ای درباره ی مرگ و میر، کاهش ارتباطات اجتماعی، و ابهام موجود در شرایط تنها بخشی...
توسط Dr. AM Kamali | خرداد 24, 1400
خواب یک عملکرد مهم است که به شما اجازه می دهد بدن و ذهن شما دوباره شارژ شود و در هنگام بیدار شدن از خواب سرحال و هوشیار باشید. خواب سالم همچنین به بدن کمک می کند تا سالم بماند و از بیماری ها در امان بماند. بدون خواب کافی، مغز نمی تواند به درستی کار کند. که می تواند...
صفحه 96 از 158«<...959697...>» 