by golnaz mesbahi | مهر 28, 1399
بوی بد نفرت! پژوهش ها نشان می دهند که مشاهده ی رفتار بد، واکنش های عصبی ای را فعال می کند که در تحریک توسط بو های ناخوشایند و زننده هم فعال می شوند. این پژوهش همچنین یک نشانگر زیستی برای حس نفرت و انزجار در مغز مشخص می کند. منبع: دانشگاه جنوا رفتار های نا سالم، قضاوت...
by golnaz mesbahi | مهر 28, 1399
7 راه برای آرام شدن بعد از یک دعوای زناشویی: تمرین تنفس عمیق ممکن است کلیشه ای به نظر برسد اما این کار کمک می کند تا روی خود تمرکز کنید. به یک پیاده روی سریع بروید. ترکیب مدتی تنها بودن در کنار سوخت انرژی می تواند بسیار کمک کند. به موسیقی آرام کننده ای گوش دهید....
by Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | مهر 28, 1399
مغز واحد پردازش کننده بدن است. ایده ها، تصمیمات و تعاملات اجتماعی، همه به سلامت مغز بستگی دارند. هر گونه اختلال در یکپارچگی عملکرد مغز منجر به بسیاری از مسائل، نه تنها برای شما بلکه برای افراد اطراف شما خواهد شد. آیا می دانید بهبود تغذیه شما سلامت مغز شما را...
by Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | مهر 27, 1399
فقر چیزی بیش از کمبود درآمد و منابع تولیدی برای تأمین معیشت است. تبعات آن شامل گرسنگی و سوء تغذیه، دسترسی محدود به آموزش و سایر خدمات اساسی، تبعیض اجتماعی و محرومیت و همچنین عدم مشارکت در تصمیم گیری است. گروه های مختلف اجتماعی، بار نامتناسب فقر را به دوش می...
by Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | مهر 27, 1399
تحقیقات جدید نشان می دهد شرایطی مانند بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD)، اختلال دو قطبی و حتی رفتارهای پرخاشگرانه ممکن است با مصرف قند مرتبط باشند. این تحقیق فرضیه ای را برای حمایت از نقش فروکتوز بالا -یک جزء قند و اسید اوریک (یک متابولیت فروکتوز)- در...
by golnaz mesbahi | مهر 27, 1399
نشانه های این سطح از همه گیری بیماری نه تنها نمود جسمی، بلکه نمود روانی، احساسی، سیاسی و اقتصادی دارد.در هفته ای که روز جهانی سلامت در آن قرار دارد، مهم است که به تاثیرات روانی همه گیری کرونا ویروس، نگاهی بیاندازیم و این موضوع را بررسی کنیم که چه آموزه هایی را از...
