by S.M.Sadati | خرداد 25, 1400
محل کار سمی، خطر افسردگی را 300٪ افزایش می دهد! کار در یک محیط مسموم یا محیطی که از سلامت روانی کارگران پشتیبانی نمی شود ، با سه برابر افزایش خطر افسردگی همراه است. علاوه بر این ، ساعات طولانی کار با افزایش خطر مرگ در اثر سکته مغزی یا یک رویداد قلبی عروقی مرتبط...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | خرداد 25, 1400
علل، نشانه ها و درمان استرس و اضطراب با هم بشنویم: اضطراب می تواند بر سلامت جسمی و روانی تأثیر بگذارد. همچنین اثرات کوتاه مدت و بلند مدت هم بر روی ذهن و هم بر بدن می گذارد. در حالی که بسیاری از افراد در مورد تأثیرات اضطراب بر سلامت روان می دانند، افراد کمتری از عوارض...
by S.M.Sadati | خرداد 24, 1400
مزه ی شیرین و البته خاص شکلات و بستنی شکلاتی و هر آنچه به شکلات ربط دارد برای خیلی از افراد لذت بخش است. اما سوال اینجاست که در این لذت بردن، مغز چه سهمی را ایفا می کند؟ اشتهایی برای شکلات چرا ما هوس شکلات می کنیم؟ مواقعی وجود دارد که هیچ چیز به اندازه...
by golnaz mesbahi | خرداد 24, 1400
گرچه بیشتر تمرکز سیستم های درمانی، روی اثرات فیزیکی بیماری کووید 19 بوده ، این بیماری اثرات جدی ای بر سلامت روان ما نیز داشته است. آموزش مجازی، کار در خانه و مشکلات مالی، خبر رسانه ای درباره ی مرگ و میر، کاهش ارتباطات اجتماعی، و ابهام موجود در شرایط تنها بخشی...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | خرداد 24, 1400
خواب یک عملکرد مهم است که به شما اجازه می دهد بدن و ذهن شما دوباره شارژ شود و در هنگام بیدار شدن از خواب سرحال و هوشیار باشید. خواب سالم همچنین به بدن کمک می کند تا سالم بماند و از بیماری ها در امان بماند. بدون خواب کافی، مغز نمی تواند به درستی کار کند. که می تواند...
by S.M.Sadati | خرداد 23, 1400
وقتی شاهد رفتارهایی هستیم که هنجارهای اخلاقی مشترک را نقض می کنند ، مغز ما سلول های عصبی را کنترل می کند که حرکات زبان ما را کنترل می کنند – درست مثل وقتی که مزه های بدی به وجود می آید. یک گروه تحقیقاتی بین المللی به سرپرستی دانشگاههای بولونیا و مسینا در...
