by A.S.Jafari | دی 4, 1400
بسیاری از افراد برای اینکه سریعتر به خواب بروند و استراحت کافی داشته باشند، قرص خواب مصرف می کنند. برخی از داروهای خواب، مانند آنتاگونیست های گیرنده اورکسین و بنزودیازپین ها، نیاز به تجویز پزشک دارند .انواع دیگر داروهای خواب بدون بدون نسخه (OTC) در دسترس هستند. می...
by S.M.Sadati | دی 4, 1400
به جای تلاش برای به خاطر سپردن یک چهره به طور کامل. محققان می گویند برای کمک به ایجاد مهارت های تشخیص چهره. روی گوش ها و علائم خاص صورت مانند کک و مک. خال یا جای زخم تمرکز کنید. ارتقای مهارت افراد در این نقش ها برای تصمیم گیری سریع در مورد چهره های ناآشنا...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | دی 4, 1400
بیماری های سیستم عصبی در کل دنیا افراد بسیاری را در سنین مختلف تحت تاثیر قرار داده است. این بیماری ها بار اجتماعی و اقتصادی زیادی را به خانواده ها و جوامع تحمیل می کنند. بیماری های تخریب سیستم عصبی مانند آلزایمر، دیگر انواع زوال عقل، پارکینسون، تروماهای غیر قابل...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | دی 4, 1400
سردرد مشروب، با هم این مقاله را بشنویم: فردی که به ظاهر می خواهد یک شب بی دغدغه و شاد را با مصرف مشروبات الکلی سپری کند. این شب می تواند به صبحی با حالت تهوع و سردرد بعد از خوردن مشروب الکلی، اضطراب و خستگی تبدیل شود. در حال حاضر کاملا مشخص شده که نوشیدن بیش از حد...
by A.S.Jafari | دی 3, 1400
مجموعه ای خیره کننده از مکمل های خواب طبیعی موجود است که شایعه شده است که همه آنها خواب مورد نیاز شما را ارائه می دهند. با این حال، از آنجایی که FDA ایمن یا مؤثر بودن مکمل ها را بررسی نمیکند، یافتن مؤثرترین کمکهای خواب طبیعی میتواند دشوار باشد. و همچنین اثرات...
by A.S.Jafari | دی 3, 1400
خواب باید آرامشبخش باشد. اما 35 درصد از آمریکاییها تلاش میکنند تا هفت یا بیشتر ساعت خواب توصیهشده در شب را به دست آورند. عواقب جدی عدم خواب کافی – از جمله کاهش عملکرد، و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت، فشار خون بالا و تصادفات رانندگی...
