by A.S.Jafari | دی 6, 1400
آپنه خواب یک اختلال خواب رایج است که باعث می شود فرد در هنگام خواب به طور مکرر نفسش متوقف شود .در نتیجه این مشکلات تنفسی، افراد مبتلا به آپنه خواب اغلب خروپف می کنند. و ممکن است خستگی روز، سردرد صبحگاهی، تحریک پذیری و مشکل در تمرکز را تجربه کنند. آپنه خواب خطر ابتلا...
by A.S.Jafari | دی 6, 1400
معمولاً، متخصصان خواب ابتدا درمانهای غیرتهاجمی را برای آپنه خواب تجویز میکنند. مانند درمان فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) یا دستگاههای دهانی. هنگامی که درمان های غیرتهاجمی موفقیت آمیز نباشد، متخصصان خواب ممکن است جراحی را توصیه کنند. بهترین عمل جراحی برای افراد...
by A.S.Jafari | دی 5, 1400
در قسمت اول این مقاله به برخی از راهکارهای درمانی آپنه که مبتنی بر جراحی هستند اشاره کردیم. در این قسمت به جراحی های زبان، بینی، جراحی اعصاب و جراحی های کاهش وزن اشاره خواهیم کرد. جراحی های زبان هنگامی که پایه زبان یک فرد به انسداد راه هوایی OSA منجر میشود، پزشکان...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | دی 4, 1400
مقدمه لذت فقط یک احساس یا یک فکر نیست بلکه روشی برای تجربه جهان حسی است. این احساس، در طی یک چرخه سه مرحله ای کار می کند: خواستن، دوست داشتن و یادگیری. لذت برای رفاه مهم است. اما یک زندگی خوب بیش از حس رفاه است. هسته اکومبنس که در مغز قرار دارد، توسط جمعیت های درهم...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | دی 4, 1400
خشکی دهان خشکی دهان مشکلی است که افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد و علل مختلفی دارد. شاید تعجب کنید که اضطراب و استرس و داروهای مختلف می تواند باعث خشکی دهان شود. در این مقاله با اطلاعات مفیدی در مورد خشکی دهان، علائم و علل تا درمان و پیشگیری آشنا می شویم. کمبود...
by A.S.Jafari | دی 4, 1400
باتکنیک و رویکرد صحیح، می توانید با اطمینان در عرض چند دقیقه به خواب بروید. یکی از تکنیک های به خواب رفتن، آرام سازی است. تحقیقات نشان می دهد که آرام سازی یک فرآیند فیزیولوژیکی است که بر ذهن و بدن تأثیر مثبت می گذارد. با کاهش استرس و اضطراب، پاسخ آرام سازی می تواند...
