مغز، عضوی که همواره در حال یادگیری است، حتی وقتی می خوابیم!

در طول خواب، مغز به صورت انتخابی به محرک های شنیداری پاسخ می دهد مطالعات قبلی نشان داده‌اند که برای مثال، نام خود سوژه (SON) واکنش‌های مغزی قوی‌تری نسبت به نام‌های دیگر در طول خواب برمی‌انگیزد. اخیراً، محققان نشان دادند که در تمام مراحل خواب، پاسخ‌های مغز به SON و...

هیپنوتیزم خواب

by A.S.Jafari | دی 28, 1400

به دلیل نحوه نمایش آن در فرهنگ عامه، هیپنوتیزم معمولاً اشتباه گرفته می شود. در نتیجه، اغلب نادیده گرفته می شود. یا به عنوان یک درمان بالقوه برای طیف وسیعی از شرایط پزشکی نادیده گرفته می شود. هنگامی که هیپنوتیزم به روشی مناسب اجرا می شود، می تواند توجه فرد را به گونه...

ارتباط بین آپنه خواب و دندان قروچه

by A.S.Jafari | دی 28, 1400

برخی از مشکلات خواب معمولاً مورد توجه قرار نمی گیرند. اگر فرد هنگام خواب علائم اصلی را نتواند درک کند، ممکن است از مشکل آگاه نباشد. این مورد هم برای آپنه انسدادی خواب (OSA) و هم برای دندان قروچه مرتبط با خواب است . OSA اختلالی است که با کاهش اکسیژن رسانی با یا بدون...

پس از یک دوره طولانی استرس، مغزمان چه تغییری می کند؟

by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | دی 27, 1400

مقدمه قرار گرفتن در معرض یک عامل استرس زای آسیب زا باعث ایجاد پیامدهایی در انسان و حیوانات می شود. مشکلاتی از عدم تغییر قابل مشاهده در رفتار تا تغییرات طولانی مدت در حوزه های مختلف رفتاری. به عنوان مثال، تغییرات مداوم، ناشی از تروما در رفتارهای مربوط به اجتناب، ترس و...

چگونه کودک خود را با قنداق برای خواب بپوشانید؟

by A.S.Jafari | دی 27, 1400

همانطور که کودک شما رشد می کند، ممکن است تعجب کنید که لباس خواب مناسب برای نوزادان، کودکان نوپا چیست. پیدا کردن قنداق و لباس خواب که تمام جنبه ها را برای راحتی، ایمنی و راحتی ایجاد می کند، می تواند مشکل باشد. این مقاله نحوه انتخاب بهترین لباس خواب برای نوزادان و...

چه اتفاقی در بدن حین خواب می‌افتد؟

by A.S.Jafari | دی 27, 1400

وقتی نمی خوابید اتفاقی می افتد که این فرآیندهای اساسی اتصال کوتاهی دارند. و بر تفکر، تمرکز، سطح انرژی و خلق و خوی تأثیر می گذارند. در نتیجه، خواب مورد نیاز – هفت تا نه ساعت برای بزرگسالان و حتی بیشتر برای کودکان و نوجوانان – بسیار مهم است. آنچه در طول خواب...